| 共 20 篇文章 |
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老花眼患者常常出现眼酸、眼干涩、多泪、眼痛、视物模糊、阅读疲劳等症状，严重影响工作。老花眼对生活的影响打开看点快报，查看高清大图。承光穴使头顶传来的凉、湿、水气进一步受热胀散，当承光穴受到刺激，会使气血进入眼部，捎除老花眼的不适。因此想要缓解老花眼，就拍打承光穴。坚持拍打“不老穴”15天，会感觉眼睛有舒适感，长期坚持可... 阅25 转2 评0 公众公开 20-06-22 09:24 |
脾虚的人请注意，搞清楚自己是哪种类型脾虚，不然会越补越虚。是因为没有认清脾虚的本质，不知道自己是属于哪种脾虚。如果按照我们书上说，分为脾阳虚，脾阴虚，脾气虚，脾虚下陷，寒湿困脾这些。脾脏里水湿太多，脾脏不喜欢在这样潮湿的工作环境下工作，脾脏不工作就表现出来脾虚证。既然是脾脏因为太多水湿导致的脾虚，首要任务就是改善脾脏... 阅29 转3 评0 公众公开 20-06-21 18:55 |
子午流注 | 卯时（上午五点至七点）大肠旺，起床升清，排便降浊。卯时是气血流注大肠经之时，大肠气血充足，蠕动功能增强，是最好的排大便时间。卯时起床（所谓起床，是人起来活动了，洗漱、做饭、散步都行，而不是醒了躺床上看手机之类的），是助一天阳气的升发。卯时醒不来的人，往往阳气偏虚，或体内阴浊、痰湿太盛。还需要注意的是，卯时醒... 阅23 转0 评0 公众公开 20-06-21 18:52 |
心脏，最“怕”你做6件事，趁早改掉为好，哪怕只能改一个也好。七情六欲中，悲伤，最损害心脏健康。盐摄入的过多，会诱发高血压等，增加心脏负担，危害心脏健康。香烟有害物质会加速血管粥样硬化，影响心脏血液的供应，诱发心脏疾病。荷叶，入心经，含有黄酮和生物碱，可以增加冠脉流量，改善心肌缺血、心律失常，还可消脂降压，对于心脏健康，... 阅35 转1 评0 公众公开 20-06-18 23:11 |
95岁的名老中医，血管壁光滑如29岁，就因每周吃三次这道菜。血管内一旦出现了“水垢”，例如胆固醇、甘油三酯等，它们在血管壁上越积越多，形成如同黄色小米粥样的斑块，相当于在人体安装了“不定时炸弹”，会让人们时刻处于危险之中。六大血管清道夫。而花生油脂中的不饱和脂肪酸具有清理血管壁的作用，还能帮助软化血管、控制血压和血脂。95... 阅3 转0 评0 公众公开 20-06-18 17:15 |
中药高效煎煮服用方法详解。中药煎煮质量的好坏直接影响药物的疗效，我国历代名医都十分重视中药煎煮方法。5、煎煮方法。5.2 煎煮次数与方法：中药煎煮一般要煎煮2～3次，最少应煎两次。第四篇 特殊中药的煎煮方法。人们在煎煮中药时常会发现, 有个别的中药需特殊煎煮, 对於先煎, 后下之类的, 人们还容易理解, 但有那么一些中药的煎煮方法却令... 阅24 转0 评0 公众公开 20-06-15 21:47 |
保护心血管 紧记4招按摩法。用右手掌按压在右胁肋上，左手掌按压在左胁肋上，两手同时用力往上提擦(大包、期门、天池、胸乡、周荣等)至胸脯上(同时深吸气)，两掌交错对推，右手在上推摩(中府、云门、俞府、璇玑等)，左手在下推搓(膺窗、膻中、中庭等)，各至对侧腋窝，再往下抹擦胁肋(同时深呼气)，左手拉摩经肚脐，右手拉摩经上、中、下脘等各... 阅71 转7 评0 公众公开 20-06-15 09:41 |
一张太极图带你读懂五脏阴阳。心对的是太阳，放到了太极图的顶点，肾对应的是太阴，放到了太极图的底端。比如说肝为少阳，少阳就是太阳从东方升起，然后向中午太阳的方向发展，首先一个它是向上走的，另外一个阳气是往多的方向发展，所以，肝的特征是主升，主动，阳气越来越多，所以肝气肝阳才会有余。我们再看看心，心为阳中之太阳，太阳就意... 阅33 转1 评0 公众公开 20-06-15 00:12 |
因为无名指的指根，就是肝魂所藏身之处的“门户”！带过孩子的人都知道，很多小宝宝都会把大拇指掐在掌心里，如果你把他的小手掰开，他的大拇指往往正好掐在无名指的指根下面。无名指的指根，正是肝魂所藏身之处的“门户”！我们看新生的小孩子肝经气特别充足，小孩子出于自保，往往会本能地紧握拳头以“固魂”。经常修炼此功法不但能还精补脑... 阅8 转0 评0 公众公开 20-06-12 16:02 |
广州市皮肤病防治所激光理疗科副主任医师龚业青2018年7月9日在健康时报刊文中表示，不当接触紫外线可引起皮肤衰老、产生皱纹。肺部衰老的时间是20岁，到40岁时，肺部衰老会加速。从30岁开始，随着年龄的增长，肌肉总数量开始减少，大约平均每年丢失1%～3%，缺少运动和缺少蛋白质供给的人更高，60岁以后肌肉量丢失的速度加剧，到80岁以后约有30%... 阅5 转0 评0 公众公开 20-06-08 16:31 |
