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| 共 24 篇文章 |
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胡辣汤（河南名吃）该汤美味无穷，龙颜大喜，命名为“御汤”。该地人因此汤辣味俱全，遂改名为“胡辣汤”。于谦就封了白银十两，答谢胡掌柜的治病之恩，并建议该汤以胡姓命名，从此这个汤就变成了胡辣汤。但由于清朝是满人建立的，民间不敢多说“胡”字，汤看上去又呈糊状，“胡”“糊”同音，所以胡辣汤后来又改成了糊辣汤，并一直沿用。如今... 阅201 转0 评0 公众公开 20-12-15 20:33 |
孩子饮食注意事项，父母注意一下.今天就孩子饮食为例子，大家谈一谈，在饮食上面哪些是要和不要的。膨化食品:一些虾条，薯片就是孩子的最爱之一，别说是孩子，连大人也很喜欢吃。其实，让孩子吃这些果冻，不如让父母在家里给他做一些无添加的果冻。父母千万不要认为孩子小，就可以让他们吃多一点含有糖分量高的食品。所以父母必须要让孩子有足... 阅30 转0 评0 公众公开 20-11-30 10:00 |
冬季养生小常识，避开误区。冬天的气候是比较干燥的，多数人都会出现一定程度的皮肤问题，如果皮肤本身比较敏感情况将会更加严重，常见的有皮肤瘙痒、慢性湿疹以及干裂等等，对于老年人，身体抵抗力本身就比较差，更加容易出现皮肤问题。在冬天补水一定不要等到口渴了才喝，而且喝水不要说在短时间之内喝了几大杯，要小口的循序渐进的进行，每... 阅39 转0 评0 公众公开 20-11-30 09:57 |
老年人健康饮食小常识。我国《老年人权益保障法》第2条规定“老年人是指六十周岁以上的公民”。下面随着经济日报-中国经济网来了解下老年人日常健康饮食的一些小常识。老年人需要更多的钙、铁、锌、维生素A和抗氧化剂，以防止与年龄有关的退行性疾病和健康衰老。以下是为老年人准备的健康营养小常识。尽管老年人需要的能量较少，也需要与成年人... 阅56 转0 评0 公众公开 20-11-30 09:54 |
减肥健身时一日三餐注意事项。健康减肥 一日三餐饮食注意事项。所以想要健康减肥，一定要注意养胃，多吃易消化的食物，如白萝卜、玉米、黄瓜、洋葱等这类食物。油脂多的食物不必多说，必然是减肥绝对要禁止的食物，甜腻、重口味的食物也同样如此，这些食物不仅热量高，而且不利于身体健康，吃多了体内容易堆积毒素，以人体正常的排毒循环来说，... 阅39 转0 评0 公众公开 20-11-30 09:53 |
饮食四点建议，让大脑更年轻。人人都渴望拥有年轻的大脑，但随着年龄的增长，很多人开始抱怨“记忆力不如以前”“大脑反应迟钝”……大脑的主要成分是水，缺水第一个影响的就是大脑。这是因为，人口渴时，大脑处理口渴感信息占用大脑部分资源。此外，反式脂肪酸、过氧脂质、铝等，都是大脑“杀手”，含有这些成分的食物要尽量少吃：反式脂肪酸... 阅20 转0 评0 公众公开 20-11-23 13:45 |
七种饮食习惯，让大脑衰老更慢。近日，美国《读者文摘》杂志刊文指出，老人坚持7种饮食习惯，可延缓认知功能衰退。这并非建议老人把热量一下削减到很低水平，需要循序渐进，而且不建议热量摄入长期低于1200千卡/天，特别是体型较瘦的老人控制热量要适度，否则弊大于利。老人可从多吃一些蔬菜沙拉、蔬菜汤开始，或者改用小一号盘子，给大脑一个... 阅21 转0 评0 公众公开 20-11-23 13:44 |
相比于午餐，他们晚餐吃得非常少，一般晚餐所供给的热量以不超过全日膳食总热量的30%。作为一种普遍适用的减肥规则，在早餐和午餐时，适当多吃些更有利于控制体重，晚饭后人们的活动量往往较小，热量消耗少。最近，英国的研究者们发现，如果你一天没吃早餐的话，当你看到高热量的食物时，大脑的奖励中枢就会变得异常兴奋和喜悦，这就会让你沉溺... 阅37 转0 评0 公众公开 20-11-23 13:42 |
晚餐吃水果能减肥吗。为了减肥，很多人都会很严格的控制饮食，比如在晚餐时不吃主食，只吃水果，这样真的能达到减肥的效果吗？水果的热量低，晚餐不吃主食只吃水果确实能减少热量的摄入，但是并非就能如人们所愿那样起到减肥的效果。如果你晚餐吃少，但是其他时间却大量进食，一天得饮食热量也可能过量。不一定要为了减肥晚餐只吃水果。因此，... 阅23 转0 评0 公众公开 20-11-23 13:41 |
享用西餐自助餐的礼仪。所谓享用自助餐的礼仪，主要是指在以就餐者的身份参加自助餐时，所需要具体遵循的礼仪规范。它的具体含义是：用餐者在自助餐上选取某一种类的菜肴，允许其再三再四地反复去取。所有的自助餐，不分是以之待客的由主人亲自操办的自助餐，还是对外营业的正式餐馆里所经营的自助餐，都有一条不成文的规定，即自助餐只许可就... 阅43 转1 评0 公众公开 20-11-20 18:51 |
