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仙人掌果仙人掌果。仙人掌果的营养价值仙人掌果为仙人掌属植物的果实，果肉含有丰富的微量元素、蛋白质、氨基酸、维生素、多糖类、黄酮类和果胶等。研究表明，仙人掌果实萃取物具有加速伤口愈合、使肌肤柔软细腻、防止皮肤干燥、减少皱纹等神奇的功效，因为仙人掌果实富含抗氧化剂、核黄素和硫胺（维生素B1），是滋润保养肌肤极佳的营养成分。 阅2878 转2 评1 公众公开 13-07-19 19:19 |
面西胡瓜面西胡瓜。简介：西葫芦是南瓜的变种,葫芦科南瓜属的一种，果实呈圆筒形，果形较小，果面平滑，以采摘嫩果供菜用。西葫芦以皮薄、肉厚、汁多、可荤可素、可菜可馅而深受人们喜爱。提高免疫力，抗癌防癌的功效如何挑选面西胡瓜。选购西葫芦时，要看它的颜色是否为鲜绿，瓜体要均匀周正，表面应光滑无疙瘩，没有损伤和溃烂。面西胡瓜的制... 阅1118 转1 评0 公众公开 13-07-19 19:19 |
金丝瓜金丝瓜。简介：金丝瓜为葫芦科南瓜属我国早年引时美洲，明朝始见栽培。该瓜以老瓜作为食用，或加工成食用礼品，瓜瓤如粉丝，能分离成2-3毫米亮晶黄白色瓜条，形似粉丝，脆如海哲，晶莹透亮，味美清香，微甜，营养丰富，其它瓜内所没有的葫芦巴碱，能调节人体新陈代谢，具有减、补中益气、抗癌等功效，食用方便。1.最要紧的是挑硬的买，因... 阅578 转3 评0 公众公开 13-07-19 19:19 |
脱水甜椒脱水甜椒。简介：甜椒是非常适合生吃的蔬菜，含丰富维他命C和B及胡萝卜素为强抗氧化剂，可抗白内障、心脏病和癌症。越红的甜椒营养越多，所含的维他命C远胜于其他柑橘类水果，所以较适合生吃。季节：夏脱水甜椒的功效与作用。如何挑选脱水甜椒。脱水甜椒的制作技巧。1.柿子椒适用于炒、拌、炝做菜，如“五彩鸡丁”、“青椒炒肉丝”、“... 阅59 转2 评0 公众公开 13-07-19 19:18 |
奶柿子奶柿子。西红柿中含有大部分易被人体直接吸收的葡萄糖、果糖、有机酸，能降低血压和毛细血管通透性，有一定抗炎、利尿作用，常食对肾病患者有益。奶柿子的功效与作用。生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血如何挑选奶柿子。奶柿子的制作技巧。以它为原料的菜有“西红柿炒鸡蛋”、“西红柿炖牛肉”、“西红柿蛋汤”等;3.烹调... 阅1232 转2 评0 公众公开 13-07-19 19:18 |
飞碟瓜飞碟瓜。简介：飞碟瓜为葫芦科南瓜属美洲南瓜的一个变种。飞碟瓜在我国栽培的历史很短。最初它是作为一种名特蔬菜于20世纪90年代从俄罗斯、韩国、美国等地相继引入进行栽培的。飞碟瓜根系发达。飞碟瓜的功效与作用。治疗肥胖症动脉粥样硬化肝肾病调节微循环如何挑选飞碟瓜。飞碟瓜瓜型完整、带瓜梗、梗部坚硬、有重量感的为佳； 阅235 转1 评0 公众公开 13-07-19 19:17 |
小红尖辣椒小红尖辣椒。简介：辣椒各地均有栽培，品种甚多，以尖头红辣椒最辣，四川、湖南、贵州等省普遍喜食。辣椒刺激味觉感受器，反射性地升高血压；1.辣椒适用于炒、拌、炝和做泡菜或做配料，如“辣子鸡丁”、“青椒炒肉丝”、“糖醋青椒”等;2.维生素C不耐热，易被破坏，在铜器中更是如此，所以避免使用铜质餐具;3.在切辣椒时，先将刀在冷... 阅138 转1 评0 公众公开 13-07-19 19:17 |
秋黄瓜秋黄瓜。1.黄瓜当水果生吃，不宜过多;2.黄瓜中维生素较少，因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果;3.黄瓜尾部含有较多的苦味素，苦味素有抗癌的作用，所以不要把黄瓜尾部全部丢掉;4.有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人都不要吃腌黄瓜。 阅515 转1 评0 公众公开 13-07-19 19:17 |
迷你黄瓜迷你黄瓜。简介：迷你型黄瓜原产地为荷兰，在欧洲其它国家也有类似的品种。瓜皮绿色，有光泽。迷你黄瓜味甘，性凉。如何挑选迷你黄瓜。腐败的迷你黄瓜表面粗糙，瓜皮表面铺满刺瘤，瓜皮绿中显黄色，光泽暗淡。迷你黄瓜的制作技巧。1.黄瓜当水果生吃，不宜过多;2.黄瓜中维生素较少，因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果。 阅297 转1 评0 公众公开 13-07-19 19:16 |
蛇瓜蛇瓜。简介：蛇瓜是葫芦科栝楼属中的一年生攀缘性草本植物，原产印度、马来西亚，广泛分布于东南亚各国和澳大利亚，在西非、美洲热带和加勒比海等地也有栽培，近年来山东省青岛地区种植较多。蛇瓜以嫩果实为蔬，但嫩叶和嫩茎也可食。祛脂降压,提高免疫力,疗头痛头晕,健脑,壮骨如何挑选蛇瓜。蛇瓜的嫩果和嫩茎叶可炒食、作汤，别具风味。 阅89 转1 评0 公众公开 13-07-19 19:16 |
