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香榧香榧。简介：香榧(Torreyagrandis)，又称为“中国榧”，又名榧树、玉榧、野杉子，为红豆杉科，榧属常绿乔木，中国原产树种，是世界上稀有的经济树种。季节：秋香榧的功效与作用。香榧怎么吃香榧和银杏一样，是一种长寿树种，有“一代种榧，十代受益”之说。香榧，别名榧树。香榧是一种常绿乔木，树高可达 25米，树干挺拔，枝长扩展。其实，... 阅387 转14 评0 公众公开 13-07-22 17:21 |
毛核桃毛核桃。简介：毛核桃果在国外，人称\"大力士食品\"、\"营养丰富的坚果\"、\"益智果\"；毛核桃的功效与作用。毛核桃味甘，性温。石淋，小便不利等如何挑选毛核桃。毛核桃的制作技巧。1.核桃可生食，熟食，或作药膳粥，煎汤等;2.将核桃仁与黑芝麻研碎后混合食用，可增加皮脂分泌，改善皮肤弹性，保持皮肤细... 阅411 转5 评0 公众公开 13-07-22 17:21 |
菠萝蜜子菠萝蜜子。简介：菠萝蜜子，学名菠萝蜜，也有写作波罗蜜的，是一种桑科乔木。菠萝蜜子是一种热带桑科常绿乔木的果实，原产印度，引入中国栽培已有九百多年历史，分布在海南、云南、台湾等热带地区，金黄色肉包，肥厚柔软，清甜可口，香味浓郁。菠萝蜜子的食用禁忌。食用菠萝蜜子可能引起过敏反应，如皮肤潮红、发疹、瘙痒、呕吐、腹痛... 阅309 转3 评0 公众公开 13-07-22 17:20 |
胡麻籽胡麻籽。简介：胡麻籽是亚麻科植物(学名Linumusitatissimum)的种籽，含有约22%的蛋白质、45%的油脂(其中更含有高达60%的Omega-3脂肪酸)、26%纤维素(14%可溶性、12%不可溶性)、7%碳水化合物、矿物质(钙、铁、磷、镁、锌、铜等)、维生素、木质素(lignin)季节：夏、秋胡麻籽的功效与作用。提高睡眠质量,祛脂降压,通便,止泄,提高免疫力,健脑,... 阅335 转6 评0 公众公开 13-07-22 17:20 |
橡实橡实。季节：冬橡实的功效与作用。橡实主治：泄泻痢疾，便血，痔血，脱肛，小儿疝气，疮痈久溃，乳腺炎，睾丸炎，面(黑干)如何挑选橡实。橡实外表硬壳，棕红色，内仁如花生仁，含有丰富的淀粉，含量达百分之六十左右为佳。橡实的制作技巧。用橡实二两、楮叶（炙）一两，共研为末，每服一钱，饭前服，乌梅汤调下;2.血痢。 阅217 转3 评0 公众公开 13-07-22 17:19 |
芝麻籽芝麻籽。1.芝麻仁外面有一层稍硬的膜，把它碾碎才能使人体吸收到营养，所以整粒的芝麻应加工后再吃;2.芝麻炒制时千万不要炒糊。辨别真假黑芝麻的方法其实很简单，只要找出一个断口的黑芝麻，看断口的部分的颜色，如果断口部分也是黑色的，那就说明是染色的;如果断口部分是白色的，那就说明这种黑芝麻是真的。芝麻的营养价值据测定，芝麻... 阅2198 转7 评0 公众公开 13-07-22 17:19 |
熟坚果熟坚果。简介：成熟的坚果熟坚果的功效与作用。如瓜子，首先要看瓜子的形状是否规整，然后拿几个瓜子在手上，并用手指捏一捏，如果瓜子表面很容易掉色，而且很多，说明瓜子的质量不高。其次，选择几个瓜子品尝，新鲜瓜子颗粒饱满、味道清香，而陈瓜子有霉味，发苦。吃坚果每天适宜吃30克左右，如果不小心多吃了坚果，就要减小一日三餐用... 阅53 转2 评0 公众公开 13-07-22 17:18 |
葵花子仁葵花子仁。简介：瓜子在人们生活中是不可缺少的零食，葵花子更是瓜子中的佼佼者。由于葵花子是植物的种子，含有大量的油脂，故葵花子还是重要的榨油原料。1.葵花子含丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白、钾、磷、钙、镁、硒元素及维生素E、维生素B1等营养元素；3.葵花子含有丰富的维生素E，有防止衰老、提高免疫力、预防心血管疾病的作用；... 阅124 转3 评0 公众公开 13-07-22 17:17 |
西瓜子仁西瓜子仁。又含尿素酶、α-半乳糖甙酶、β-半乳糖甙酶和蔗糖酶。1.西瓜子含有丰富蛋白质、脂肪酸、B族维生素、维生素E、钾、铁、硒等营养元素，有清肺化痰的作用，对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效；2.西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用，没有食欲或便秘时不妨食用一些西瓜子之类的种仁；如何挑选西瓜子仁。西瓜子仁的制作技巧。西瓜... 阅292 转2 评0 公众公开 13-07-22 17:17 |
