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女人管理好健康的12条定律。女人在社会上的职责越来越多，除了要照顾家庭还要兼顾职场上的地位，在生活上更要做到巨细无遗，但你真能兼顾的这么周全嘛，想要抓住健康的最关键，不防经常检查下面的细节。月经能非常好地反映女人的整体健康。有的女性会把妇科医生、皮肤科医生开的药还有非处方药，混在一起吃。非处方药可能会影响处方药的药效，... 阅39 转0 评0 公众公开 13-03-25 13:55 |
庄 子 的 养生 法 宝。庄子所著《养生主》和《达生》是论述养生的主要篇章。庄子为人达观，从容自得，善于养生。庄子认为养生就像疱丁解牛一样应该“顺其自然”，避开社会的锋芒与矛盾，庖丁使其刃游于骨节之间的空隙中，不去与牛身上的大骨头和筋骨交错的地方硬碰，而是“依乎天理，批大却，导大窾，因其固然”，“以无厚入有间，恢恢乎其于游... 阅812 转24 评0 公众公开 13-03-25 13:54 |
胃酸过多应该遵守“三大纪律”胃酸过多的患者，在戒烟忌酒的同时，要尽量少吃或不吃冰棒和冷饮以及辣椒、生蒜等刺激性的食物。近日，医学专家提醒说，偶尔一次胃酸过多，可能是吃东西没注意，但长期如此，是脾胃虚弱的表现。专家指出，胃酸过多的患者，除了生活规律外，在日常生活中还要注意遵守“三大纪律”：如果出现胃酸过多等胃部疾病，一... 阅14 转0 评0 公众公开 13-03-25 13:50 |
急性胃炎不能服用以下药物。急性单纯性胃炎由于化学因素(如烈酒、药物等)、物理因素(如摄入过于粗糙食物、进食过多等)及生物因素(细菌或细菌毒素等)、引起的急性胃粘膜炎性变化。当有急性单纯性胃炎的病人应禁服下列药物。以上药物可直接刺激胃粘膜，引起上腹不适、恶心、呕吐，当有活动性胃炎存在时，易引起胃溃疡及不易察觉的胃出血。 阅103 转2 评0 公众公开 13-03-25 13:50 |
消化道疾病与精神因素的关系已为人知，如当人们情绪愉快时，胃粘膜分泌及血管充盈增加，胃壁运动增强;当抑郁悲伤时，粘膜分泌下降，血管充盈度低、胃壁运动减弱;当怨恨敌意时，粘膜分泌、血管充盈大为增加，胃壁运动更加增强，最终产生消化道疾病。此外，笔者从有关部门了解到，现在很多胃病都是由心理问题引发的，但人们往往有意无意地回避心... 阅24 转0 评0 公众公开 13-03-25 13:50 |
胃癌盯上夜餐爱好者。吃过夜宵再睡眠，食物会较长时间在胃内停留，这可促进胃液的大量分泌，胃液对胃黏膜可造成长时间的刺激，久而久之，就会出现胃黏膜糜烂、溃疡、抵抗力减弱，从而增加患胃癌的风险。因此，常在夜间进餐的人如果出现胃胀、胃口不好、腹痛、消化不良等症状，应提高警惕，千万不能忽视，也不能自己到药店随便买几片药吃挺过去... 阅16 转0 评0 公众公开 13-03-25 13:49 |
胃溃疡活动期往往有少量出血，潜血消失说明溃疡好转或愈合，如果潜血持续1个月以上，则应怀疑恶性肿瘤。消化道出血后：粪便潜血反应持续时间决定于病灶性质和出血的量。向胃内引入15—50毫升血液后，粪便潜血可持续2—7天。注入1000毫升血液，则柏油样便可持续1—3天，粪便潜血阳性可持续11—14天。如果排柏油样便以后，粪便渐渐成形，黑的程度... 阅45 转0 评0 公众公开 13-03-25 13:48 |
常吃黑巧克力可保护消化系统。营养专家介绍，巧克力，尤其是黑巧克力中天然抗氧化剂多酚的含量较高，其具有与阿司匹林相似的抗炎作用，在一定浓度下可以降低血小板的活化，转移自由基在血管壁上的沉积，对心血管发挥保护作用，在一定程度上降低心血管疾病的发生率。专家表示，巧克力中所含的咖啡因有抑制食欲的作用，并能促进人体新陈代谢。在... 阅41 转0 评0 公众公开 13-03-25 13:48 |
胃溃疡患者该如何自我保健？警惕胃溃疡癌变。5.腹部出现包块胃溃疡患者一般不会形成腹部包块，但是如果发生癌变，溃疡就会变大、变硬，晚期患者可以在左上腹部触摸到包块。胃溃疡患者如何进行自我保健?(2)避免精神紧张：胃溃疡是一种典型的心身疾病，心理因素对胃溃疡影响很大。(5)避免服用对胃粘膜有损害的药物：有些药物，如阿司匹林、地塞米... 阅20 转0 评0 公众公开 13-03-25 13:48 |
女性健康生活方式所有的女人都是天使。女性健康生活---强身健体享受生活 职业女性一定要以积极乐观的态度来面对人生。2.女性健康生活---补充膳食纤维：女性健康生活---午餐C方案：大米绿豆饭、栗子鸭、酱猪肝、油菜香菇 这样的搭配是专为女性“三期”准备的。女性的身影不在仅仅是局限在家庭中，现在在职场上女性也可以做到高管的位置... 阅1267 转67 评0 公众公开 12-04-02 13:47 |
