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4.心理问题是关键，面临压力和情绪感受，没有什么灵丹妙药，当然有一些人会找心理医生，但是我个人认为，有时候心理医生还不如智者的自我调节，掌握心理的调整非常重要。首先我们要明白心理也会生病，只不过过去说心理有病是不好听的话，大家现在知道心理感冒这个词。当然有一些人会找心理医生，但是我个人认为，有时候心理医生还不如智者的自... 阅2 转0 评0 公众公开 24-05-03 17:57 |
书中写到阿辽沙当轮船上的小伙计时，一位好心肠厨师借书给他读，还告诉他说：“你读吧，一本书，你假如读不懂，那么再读它一遍！你如果读到好书，那么你便可以懂得很多道理。人与人之间的差别，在于愚蠢的程度不同。有的人很聪明，有的人比较差一点，有的人则完全是傻瓜。为了要聪明些，那只好读书。书这东西，可并不是不重要的呀！”朴实、通... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-26 07:31 |
苏轼最孤独的6首诗，却慰藉了无数失意的灵魂。即便孤独难以自遣，但苏轼也和大雁一样，宁愿在这沙洲默默承受凄寒之苦，也不去后悔自己的选择。临江仙·送钱穆父 宋代 苏轼,罐子姐姐 - 来读诗。自题金山画像 宋代 苏轼,罐子姐姐 - 来读诗。苏轼就是一个在孤独中沉淀并成长的人。苏轼的孤独是很深刻的，他的深刻，源于他在逆境中不断成长。苏... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-17 14:57 |
当你熬不住的时候，看看刘邦：刘邦，早年游手好闲，被人看不起 38当你熬不住的时候，看看刘邦：刘邦，早年游手好闲，被人看不起。50岁，刘邦与项羽共同推翻秦朝后，因实力不及项羽，在鸿门宴上示弱，暂时屈服于项羽。51岁，刘邦与项羽争夺天下，多次失利，丢盔弃甲，老婆、父亲都被抓，然其坚韧不拔，智勇双全，最终在54岁击败项羽，建立汉朝，... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-17 13:06 |
心理科普：心理健康的人都具有这十四条标准……心理健康的人比一般人更能积极地看待这个世界上的万事万物。心理健康的人一般都没有自恋心理。心理健康的人都有清晰的人生目标。心理健康的人为人谦和，不自卑也不自傲。当他自己遇到麻烦的时候，他自己遇到巨大困难的时候，他们也有积极的求助心理，这是心理健康的人一个重要的性格特征。当然心... 阅1 转0 评0 公众公开 24-03-31 10:58 |
在我们的生活中，运动是一座永不衰竭的生命之泉，特别是对于步入暮年的我们，它如同一剂强心剂，不仅令我们的体态更为轻盈，还能让心脏与骨骼更为强健，更重要的是，它能为我们的心灵带来无与伦比的平静与喜悦。同时，运动还能改善我们的心理状态，减轻压力，驱散忧郁，提升生活的幸福感，让我们在享受生活的同时，也能享受到运动带来的快乐。... 阅5 转1 评0 公众公开 24-03-25 12:15 |
人活着，就要爱自己，接受苦难，不要烦恼，也不要担心，该来的总会来，该走的也无法挽留，必须要学会与自己内心和解，内心平静，才能坦然面对一切，浅笑嫣然，不逃避，才能解决内心的恐惧。我们敬畏生命与自然，却不害怕恐惧，只有内心平静和坦然，从容面对人生中的各种苦难，就会知道，人生没有过不去的坎，人生没有什么大不了的问题，除了生... 阅1 转0 评0 公众公开 24-03-23 16:32 |
焦虑抑郁和强迫症患者，都知道要接纳症状，因为做到无条件的接纳，才焦虑抑郁和强迫症患者，都知道要接纳症状，因为做到无条件的接纳，才能解决自己内心的心理冲突，之后症状才能开始缓解。因此可以说，接纳症状是消除一切症状的前提，可是这也是大多数患者最难做到的。 阅4 转0 评0 公众公开 24-03-16 20:48 |
告别浮躁，让你沉住气的5个小习惯面对这个快节奏的时代，我们常常被告别浮躁，让你沉住气的5个小习惯。五个习惯，帮助你远离浮躁。当我们用毛笔写字时，需要集中注意力，慢下来，调整呼吸，这样可以缓解内心的浮躁和焦虑。远离浮躁，过上精彩人生，这需要我们不断培养好习惯，并且保持坚持。让我们摒弃浮躁，拥抱冷静，与自己的内心对话，为自... 阅1 转0 评0 公众公开 24-03-16 05:30 |
