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小米菠菜粥图文作者 | 雨中漫步_kRsJPX点击图片进小程序 ▲ 收藏分享更方便原料：小米适量、菠菜适量、玉米油适量、盐适量、葱末适量。做法步骤：1. 小米，糯米洗净放冰箱浸泡一夜备用。菠菜皮蛋瘦肉粥图文作者 | 米拉Miira点击图片进小程序 ▲ 收藏分享更方便原料：糯米适量、大米适量、皮蛋适量、红萝卜适量、菠菜适量、瘦肉适量、葱适量、核... 阅8 转1 评0 公众公开 24-02-29 11:04 |
小米菠菜粥图文作者 | 雨中漫步_kRsJPX点击图片进小程序 ▲ 收藏分享更方便原料：小米适量、菠菜适量、玉米油适量、盐适量、葱末适量。做法步骤：1. 小米，糯米洗净放冰箱浸泡一夜备用。菠菜皮蛋瘦肉粥图文作者 | 米拉Miira点击图片进小程序 ▲ 收藏分享更方便原料：糯米适量、大米适量、皮蛋适量、红萝卜适量、菠菜适量、瘦肉适量、葱适量、核... 阅5 转0 评0 公众公开 24-02-28 21:18 |
早餐除了包子馒头，当然也少不了健康暖胃的粥食，今天分享3款健康美味的米粥，营养价值都不容小觑，关键是老人小孩都喜欢，做法也特别简单，进补时来一份养胃的米粥，鲜美好喝营养翻倍，早餐的时候给家里人煮上一碗，暖心暖胃又舒服。食材：小米/150g、大米/30g、南瓜/150g、红枣/3个、冰糖/20g、清水/800-1000g工具：电压力锅（电饭锅也可以）... 阅11 转2 评0 公众公开 24-01-23 17:07 |
【视频3分钟，请在WIFI环境下观看】“粥乃天下第一补品”，生滚鱼片粥是一道营养美味、老少咸宜的家常粥品， 即是广东特色的粥品， 也是杜掌门我最爱的一款粥。鱼片粥做法选材都非常家常，选用新鲜刺少的鱼片， 放入滚烫的白粥中，鲜香细嫩的口味、稠糯软滑的口感，喝到嘴里的每一口都是满足...将腌好的鱼片，放入锅中，粥复滚后马上关火，加入... 阅4 转2 评0 公众公开 23-06-22 21:09 |
1.大米淘洗干净，然后放入清水浸泡20分钟，再和水一起倒入锅中炖煮，炖煮期间，准备好胡萝卜丁、火腿丁、玉米粒、 皮蛋和生菜碎。3.然后放入虾头一起煸炒，炒出红油后，再倒入适量的清水大火煮开，接着将汤汁倒入锅中，最后将浸泡好的大米，放入锅中一起炖煮。4.大米煮开后，再加入香肠丁和皮蛋一起炖煮五分钟，然后倒入腌制好的虾仁炖煮，再炖... 阅14 转4 评0 公众公开 23-06-01 21:51 |
广东特色“生滚猪肝粥”，香浓绵滑，营养滋补，冷天里喝着暖暖的。生滚猪肝粥的做法非常简单，它不仅营养，并且味道绵长，经过砂锅熬制出来的热粥，喝起来有香香糯糯的味道，入口绵滑回甘，还有一股粥味清淡飘香， 做法分享给大家。生滚猪肝粥制作方法：第四步，放入腌好的猪肝用筷子搅散，放入姜丝再次煮开后，盖上盖子小火煮上20分钟至猪肝变... 阅15 转0 评0 公众公开 23-01-02 14:33 |
小米熬粥最得宜小米粥自古以来就被称为“代参汤”，而熬粥也是小米最补的吃法之一。②取汤锅，注入适量清水，烧开后放入小米，转小火慢慢熬煮，待小米粒粒开花时放入红枣碎，搅拌均匀后继续熬煮，待红枣肉软烂后放入红糖，花生碎拌匀，再熬煮几分钟即可。03、小米山药粥原料：山药45克、小米50克、白糖。06、小米玉米粥原料：小米150克、玉米碎... 阅10 转4 评0 公众公开 22-12-06 21:38 |
简简单单熬点粥，都要鲜掉眉毛！做法步骤：1. 大米和糯米1:的比例洗净用水浸泡半小时2. 皮蛋剥皮洗净备用3. 瘦肉末中加入姜末，盐，料酒，胡椒粉拌匀腌制一下4. 珐琅锅入水煮沸放入米煮沸5. 葱和皮蛋改刀切碎6. 中火煮沸转小火慢熬7. 放入腌好的肉末同煮8. 加入一半皮蛋同粥一起煮9. 粥浓稠加一点盐调味10. 粥中放入剩下的皮蛋，更加粥的层次感... 阅5 转0 评0 公众公开 22-07-26 21:11 |
熬小米粥，做好第一步，小米出油快，米粥又香又浓，方法很实用。说到熬小米粥，很多人第一步都是直接把小米倒进锅里煮，结果煮好后，小米粥上面是水，下面是小米，水和米粥是分离的，几乎看不到米油，看起来就很难喝，这样的小米粥没人爱喝，那么到底要怎么做呢？把新鲜小米准备好，切记是新鲜小米，购买小米时要仔细辨认，还有买回家的小米也... 阅21 转3 评0 公众公开 22-02-03 21:47 |
学会这4种绿豆粥的做法，让你回味无穷！夏天喝上一碗绿豆粥能够达到清热降火的效果，那么，绿豆汤有哪些做法呢？绿豆粥属于一种杂粮粥，有降火解暑的功效，很适合在夏天食用，而且绿豆还具有丰富的蛋白质和维生素，营养价值很高，是一种健康的天然食物。但是大家有没有发现，自己在家做的绿豆粥，就是没有外面买的绿豆粥，更加清凉解渴呢？②把... 阅79 转10 评0 公众公开 21-07-02 18:37 |
