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转给办公室一族的朋友们【论坛推荐-几招预防上班族久坐常见病】1踮脚尖：可使小腿后肌肉收缩挤压，促进下肢血液回流，加速血液循环，防静脉曲张；2练眼：每隔半小时应远望一分钟，再以紧眨双眼数次方式休息片刻，有利放松眼部肌肉；3空抓：双手在空中反复抓捏，不仅能使手灵活，且能祛肩部酸痛颈椎病。 阅61 转3 评0 公众公开 12-01-15 15:00 |
如何养好你人格魅力中的大气。泰山崩于前而面不改色是种大气，饿死不食嗟来之食是种大气，宁死不屈"人生自古谁无死，留取丹心照汗青"是种大气。大气是总能站在高屋建瓴的角度去看待问题，让人感觉厚重，像一本好书，内容让人荡气回肠，不轻不浮，无论从何种角度去看，都不会感觉索然无味。大气是一种态度。大气让你一个人昂然走在路... 阅70 转12 评1 公众公开 11-08-18 15:21 |
成功人士必备的6大EQ (高情商） 一. 荣辱不惊每个成功的人, 在别人赞美你的时候, 千万不要沾沾自喜! 因为接下来的就是对你的辱骂。无论是跨国公司L, 还是个体户. 二.自觉直觉是我们察觉情绪记忆的能力，是自觉的一种能力，是与理智思考平行的情绪感觉。自觉情绪能力有3项，包括察觉自己的情绪对言行的影响；五. 同理心以同理心为基础的情绪能力... 阅9 转自oydx2001 公众公开 11-07-30 19:13 |
（4）做什么事情都要养成有条不紊和井然有序的习惯。ps：附上培养的99个好习惯。习惯从细节做起。好习惯带来好心情。好习惯造就好生活。35. 每天晨炼半小时 36. 养成用早餐的习惯 37. 吃饭只吃八分饱 38. 要养成吃鱼的习惯 39. 蔬菜水果天天吃 40. 充分利用纤维食品 41. 多喝水，再多喝一点儿 42. 常喝绿茶。细品茶的意蕴 43. 经常服用维生素 4... 阅39 转自2008-play 公众公开 11-04-30 20:52 |
生命中10件无能为力的事（看了你会放开很多）时间比水流失的还要快，所以想做的事情就去努力，人这辈子，至少自己得对得起自己。"人，一辈子注定了被好多人喜欢，也喜欢好多人。嘴长在别人的身上，耳朵在自己身上，说不说，是他们的事情，听不听，是你自己的事情了,我们要学会微笑的面对这一切。编后语：也许我们的一生中可以经历很多事情... 阅507 转52 评0 公众公开 11-04-26 18:35 |
敢作敢当的男人才是有气度的男人，一个男人做了不承认，不敢承认是什么人？是个软弱的男人，是最不受欢迎的男人，懦夫。 阅43 转自智老长 公众公开 11-04-13 14:00 |
一点一滴培养你的领导气质(职场必看)职场如战场，这里有些实实在在的有用的东西。二：细心（1）对身边发生的事情，常思考它们的因果关系。（4）做什么事情都要养成有条不紊和井然有序的习惯。（5）做任何事情都要用心，因为有人在看着你。（6）事情不顺的时候，歇口气，重新寻找突破口，就结束也要干净利落。五：诚信（1）做不到的事情不要说，... 阅16 转自象风一样... 公众公开 11-04-13 13:59 |
16个动作出卖了你的性格特点。拆穿一个人的内心性格，不必对方开口，只要用心观察，你便知晓对方大致是一个什么样的人，在你面前没有任何谎言。这种人最终是被人支配的人，别人要他做什么，他就可能做什么，购物时常拿不定主意。10、两手腕交叉——自我主义：对事情保持着独特的看法，常给人冷漠的感觉，属于易吃亏型的人，稍微有些自我主义。1... 阅123 转10 评0 公众公开 11-04-12 14:30 |
主宰你一生的习惯。培根在论说人生时指出："习惯是一种多么顽强的力量，它可以主宰人的一生。譬如说快速走路，快速讲话，一般人可能对此不以为然，但久而久之无疑就养成了快速行动的习惯，这也就是给自己有紧迫感的习惯。有了理想和目标的拉动，人的智商、人的潜能发挥是完全不一样的，于是你又会养成一种觉得自己有才干的习惯。世界级心... 阅8 转自萧啸 公众公开 11-04-12 10:19 |
