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骑自行车上班的7大理由。多功能性：上班可骑，下班可骑，自行车坏了可塞入汽车的后备箱运走，自行车是交通工具也是健身器材，此等多德多能之物并不常见。骑自行车小TIP 白领人士自然不可穿高跟鞋和长裙骑自行车，要想骑自行车有格调，还需另备一套行头。内裤的选择：由于坐垫的反复摩擦，长时间骑自行车，略厚的内裤容易引起不适，一条上乘轻薄... 阅1051 转39 评0 公众公开 11-04-25 00:29 |
自行车的世界。骑单车不只能藉腿部的运动压缩血液流动，以及把血液从血管末梢抽回心脏，事实上却同时强化了微血管组织，这叫"附带循环"。否则血管愈来愈细，心脏愈来愈退化，到了晚年，你就会体验到它所来的烦恼，那时你会发现，自行车运动是多么的完美。适当的运动能分泌一种荷尔蒙，这种荷尔蒙使你心胸开朗、精神愉快。事实上因为... 阅562 转16 评0 公众公开 11-04-25 00:12 |
