| 共 7 篇文章 |
|
摘要：疾病应该以防为主，等疾病上身，已经对身体造成危害。疾病到来时都是有信号的，比如人们常说的亚健康状态就是疾病的前奏。平时应该加强锻炼，提高自身抵御疾病的能力，感到身体的亚健康，就要引起注意，要把疾病消灭在萌芽状态。 阅853 转50 评0 公众公开 10-05-18 13:55 |
妇女以血为用，因为女性的月经、胎孕、产育以及哺乳等生理特点皆易耗损血液，所以女性机体相对地容易处于血分不足的状态。正如《灵枢·五音五味篇》说：“妇女之生，有余于气，不足于血，以其数脱血也”。所以，女性养生保健首先应重视保养气血。血足才能使面色红润靓丽、经血正常、精神旺盛。若不善于养血，就容易出现面色萎黄无华、唇甲... 阅1020 转75 评0 公众公开 10-05-18 13:51 |
女人养生保健坚持每天8个一女人养生保健坚持每天8个一.因此，每天补充必需的维生素和微量元素，是现代丽人保健之必需。一个西红柿或一片维生素C泡腾片。在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。每天晚上临睡前，要做一个简单的面膜，补水面膜可以每天做，然后涂上护肤品，这... 阅1012 转61 评0 公众公开 10-05-18 13:46 |
女人三十五岁，肾气渐虚，善补者滋阴补阳。气为阳，血为阴，气为血之帅，血为气之母，血离气则死，气离血则亡。心平气和，血清颜清。把人补瘦，勿泻瘦，勿饿瘦。 阅1247 转59 评0 公众公开 10-05-18 13:38 |
很多女性在日常生活中身体会出现一些或多或少的奇怪小问题，指甲白点、下巴异响、上厕所头晕等等，很多人因为这些小问题会很紧张而感到焦虑，究竟是什么原因导致这些问题呢，下面我们就为大家分析和解析一下这些奇怪的问题。 阅4739 转63 评0 公众公开 10-05-18 13:33 |
据调查，每10个美国人中就会有4个上夜班，这意味着有很多人很晚才能吃晚饭。晚饭过晚是否会由于我们在睡眠时无法消耗掉这些热量而导致肥胖呢？营养学家艾瑞克-布莱克伯格说：“这要视情况而定，夜里很晚才进食一般不会导致脂肪增多，除非你当天摄入的热量大大超过了你平时的热量摄入量。很多人在吃晚饭时想吃点别的什么换一下口味，他们会吃一... 阅4591 转61 评0 公众公开 10-05-18 13:21 |
一、女人不能让自己冷
冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血行不畅，面部就会长斑，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气，所以很多女人皮肤像细瓷一样完美，却一点不青春，假假的感觉；而一些年青女人再怎么长豆豆还是很有生机。更可怕的一点是，我们的生殖系统是最怕冷的，一旦体质过冷，它就会选择长更多的脂肪来... 阅1739 转306 评4 公众公开 10-05-14 09:21 |
