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(泡脚的水一定满过脚踝骨)药店买一两艾叶分成五份,每次取五份之一艾叶用纱布包好放到锅里用水烧开,先熏脚,然后再泡脚,水温40到50度的时候,再把双脚放入水中泡脚,红花、艾叶泡脚,可治脚凉腰酸。可防脚臭、脚汗、脚气、抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后,双脚先熏等水温能下脚的时候就开始泡脚。小苏打加盐泡脚。血虚足浴配方当归2... 阅2 转0 评0 公众公开 23-07-13 07:34 |
央视:现在知道还不算晚...大步走路时,人体的60%~70%的肌肉参与活动,对增强下肢肌肉和韧带的力量,保持关节灵活性,促进四肢及内脏器官的血液循环,改善身体有氧能力,调节精神心理状态等均有良好的作用。饭后散步的注意了,连央视都发提醒了,以后可别再错了,互相转告一下,只有走对了,才能走出健康,走上长寿之路。想要每天及时看到国医... 阅1 转0 评0 公众公开 23-06-26 08:01 |
定律一郝万山:不生气,就不生病“不生气就不生病”,这句话不是谣言,是北京中医药大学教授、博士生导师郝万山50年从医经验的总结。▲郝万山,北京中医药大学教授、博士生导师。定律五何裕民:不较真▲何裕民,上海中医药大学教授上海中医药大学教授何裕民提到,二三十年的临床实践让他注意到一个现象,相对来说,城市里有一批人特别容易生癌... 阅3 转0 评0 公众公开 23-03-22 08:47 |
血管老化会带来各种健康问题,特定部位的血管功能老化危害更大:如颈动脉硬化会导致脑缺血和脑梗塞;这与平时对血管的养护密不可分,多运动,多疏通血管,脑梗这种急性又夺命的病或许就能避免了。下面这3种食物堪称血管的“保护伞”,常吃帮助血管年轻态!强韧血管。卷心菜除了含有维生素C、钾、钙、膳食纤维之外,还具有强抗氧化活性物质以及... 阅1 转0 评0 公众公开 23-03-22 08:45 |
最高级的养生,不是睡觉,不是锻炼,就一个字!少,是一个人最好的活法,也是最高级的养生。02少欲,则少忧 清朝学者申居郧曾说:“纵欲之乐,忧患随焉。” 意思是,如果一个人放纵自己的欲望,那忧愁祸患也会随之而来。03少言,则少祸《口铭》中说:“病从口入,祸从口出。”一个人如果说话不知节制,随意开口,会给自己招惹祸端。真正的聪明... 阅1 转0 评0 公众公开 22-12-08 09:28 |
讨厌一个人,最高明的3种处理方式。有些人确实令人讨厌,但这并不影响我们去探究他们令人讨厌的原因。面对令人讨厌的人时,我们往往心存厌恶。所以,在遇到令人讨厌的人时,我们所承受的痛苦,其实也可以看作是对我们的交际能力的磨炼。为人有底线,处事有原则。为人要有自己的底线,处事要有自己的原则,那些常常触碰底线,践踏原则的人,果断... 阅7 转0 评0 公众公开 22-10-27 07:43 |
讨厌一个人,最高明的3种处理方式。有些人确实令人讨厌,但这并不影响我们去探究他们令人讨厌的原因。面对令人讨厌的人时,我们往往心存厌恶。所以,在遇到令人讨厌的人时,我们所承受的痛苦,其实也可以看作是对我们的交际能力的磨炼。为人有底线,处事有原则。为人要有自己的底线,处事要有自己的原则,那些常常触碰底线,践踏原则的人,果断... 阅6 转0 评0 公众公开 22-10-27 07:36 |
讨厌一个人,最高明的3种处理方式。有些人确实令人讨厌,但这并不影响我们去探究他们令人讨厌的原因。面对令人讨厌的人时,我们往往心存厌恶。所以,在遇到令人讨厌的人时,我们所承受的痛苦,其实也可以看作是对我们的交际能力的磨炼。为人有底线,处事有原则。为人要有自己的底线,处事要有自己的原则,那些常常触碰底线,践踏原则的人,果断... 阅24 转1 评0 公众公开 22-10-27 07:36 |
但是有些年龄的人是不适合过生日的,今天就来说说什么年龄的人不能过生日。2、人从17岁到59岁,已经从“神”转变为人,可以过生日,但是要根据当地习俗过生日。过去坊间和位理学都认为,人一旦到了60岁,就不能过生日了,因为怕“提醒”阎王爷,早早将过生日者“一笔勾走”。4、人到了80岁,又从人转变为“神”,因此也就可以过生日了,而且可... 阅9 转0 评0 公众公开 22-04-19 14:42 |
88岁两院院士告全体退休人的10句话,点醒无数老年人,退休人必看!甲乙二小僧与众僧友一起坐地修炼,一会儿来了一桃贩,乙僧与其余僧友起立观看,甲僧端坐不动。最后只得甲僧修成正果,乙僧等一事无成。2老居第二是老居:与其和儿孙同住,过着忍气吞声的生活,不如独自享受单身之乐3老本第三是老本,既然养儿已无法养老,为人父母的也只能自立... 阅14 转0 评0 公众公开 21-08-17 10:27 |