| 共 10 篇文章 |
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兩茶飲告別斑點。奇怪，臉上怎麼斑塊愈來愈多了，這是老人斑嗎？老人斑又稱「老年性色素斑」，是因為皮膚老化所引起的，和紫外線所累積的傷害有關。主要發生在臉上和手背，老人斑的表現是米粒大小的隆起粗糙斑點，隨著年紀的增加，大小會擴大，也會愈來愈凸。【疏肝活血／柴胡袪斑茶】中醫師廖婉絨提醒，中醫調理老人斑，必須了解是何種因素所... 阅1 转自紫霜飘雨 公众公开 13-10-06 12:23 |
【转载】用黄芪泡茶的神秘功效【谢谢cwlgt1】【转载】用黄芪泡茶的神秘功效【谢谢cwlgt1】黄芪来源於豆科植物黄芪或内蒙黄芪的乾燥根。清朝绣宫内称其为“补气诸药之最”，民间也流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思是说经常用黄芪煎汤或用黄芪泡水代茶饮，具有良好的防病保健作用。有些人一遇天气变化就容易感冒，中医称为“表不... 阅2 转自夕阳红10 公众公开 13-08-10 17:17 |
請天天把黃耆枸杞紅棗湯當茶喝!!!还介绍了蔬果精力湯的作法。 阅6 转自秦老 公众公开 13-07-23 10:34 |
适量饮酒，有助健康，但一次喝得过多，短时间内摄入大量酒精还会增加肝脏的氧气消耗，从而造成急性酒精中毒，“如果连续5年经常过量喝酒，轻者会出现酒精性脂肪肝，严重的还会导致酒精性肝硬化，甚至酒精性肝炎。”既然超过了安全饮用量，那如何做才能最大限度降低酒精对肝脏和神经系统的刺激呢？通常，在同等量下，高度酒对肝脏等器官的损伤要... 阅1 转自别自找麻烦 公众公开 13-03-22 20:49 |
春养肝健脾需4粥3穴位。春季养生首重调养肝气，将属甘味食物的白米、燕麦等，搭配红枣、南瓜、胡萝卜等健脾养肝食材，熬煮成好消化吸收的粥品，可补养脾胃及有益肝气调理，较不易有眼干、耳鸣、易怒、口干舌燥及肠胃不适等问题，平时也可按压足三里、太冲穴等穴道，帮助活血补气、调和脾胃及清肝火、解热。南瓜燕麦粥。做法：白米洗净后加入材... 阅1 转自ZL89 公众公开 13-03-05 20:22 |
《95岁老中医养生奇方：黄芪配枸杞》《95岁老中医养生奇方：黄芪配枸杞》作者：郑峰 95岁老中医养生奇方：黄芪配枸杞 原文地址：95岁老中医防衰老方作者：山杉第一次见到广西名老中医黄英儒的人，很难想象这位看似60岁的老人，竟已95岁高龄，他鹤发童颜，脸上连一颗老年斑都没有。 阅1 转自东仁111222 公众公开 12-04-25 21:05 |
补肝四宝粥原文作者：演净。春天，阳气升发，容易肝火旺盛，除了保持心情愉悦，更要注意饮食调养，多喝粥就是一个简单有效的好办法。大米 100克、山药150克、红枣50克、花生30克、枸杞5克。大米洗净，山药去皮切片；砂锅中加适量水煮开，将大米、花生、红枣一起放入，大火煮开；红枣和枸杞是养肝的首选，花生和山药是健脾养胃的佳品，这款粥最... 阅7 转自闲日清心 公众公开 12-03-26 09:39 |
春季养肝吃什么 推荐5款食谱 按中医养生观，春季补五脏以养肝为先。此外，肝肾同源，补肝和补肾同样重要，补肾益阳的食材有菟丝子、仙灵脾、鹿茸、鹿角、海狗肾等。1、以脏补脏，鸡肝为佳，鸡肝性味甘温，有补肝、补肾、安胎、止血的作用。4、以鸭血补肝血。鸭血性平，主肝藏血。取鸭血10克、鲫鱼100克、大米100克，煮粥服用，可养肝血、治贫... 阅1 转自雨后现彩虹 公众公开 12-03-24 15:55 |
茵陈红枣汤（转）茵陈红枣汤。茵陈45克，红枣5枚，冰糖少许，薏米100克。2.再加入红枣、薏米加水至6000毫升。茵陈是一味治疗肝胆湿热的要药，性微寒味苦，红枣和冰糖同煮，甜而微苦，具有清湿热而不伤脾胃之效，是平素湿热较重以及肝胆疾病者的保健粥补佳品，且能降低血清胆固醇，防止血管壁脂质堆积，有降低血压，增加冠动脉血流量的作用。 阅430 转9 评0 公众公开 12-03-12 18:07 |
