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| 共 125 篇文章 |
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脚上的生命密码，人手一份，建议收藏！施术方法：用工具或食指关节点以有痛力度逆时针方向旋转刺激。施术方法：用工具或者食指关节向前上方点压。眩晕点位置：双脚背面，四五脚趾指缝脚背上1厘米处的肌肉凹陷处。便秘点位置：双脚内踝骨后上方肌肉凹陷处，内踝骨中心向上四横指宽。9、扁桃体炎绝招。左、右大脚趾都要按摩，一只脚趾按摩5分钟。... 阅31 转2 评0 公众公开 20-06-01 17:52 |
大拇指对应的是人体的肺经，肺主纳气，如果肺不好，那么心功能也会受到影响。中医全息理论认为，足部或手部分布着体内各个脏器的反射区，如手背对应人体的腰部，所以经常腰痛、腰酸的人，应该多拍拍手背。中指对应脊柱，如果感觉颈椎僵硬，可捏住中指第一和第二关节中间，搓揉手指左、右侧和正面。大拇指和小拇指对应的是两条腿，当腿脚发冷时... 阅16 转0 评0 公众公开 18-08-11 16:44 |
不打针不吃药，一个简单动作治好脖子痛、腰痛、膝盖痛（动图）脖子痛、腰痛、膝盖痛、髋关节痛....在中老年人群中很常见，现在越来越偏爱年轻人。预防脖子痛：每天坐1个小时，起来活动活动肩颈，自己随时随地的搓一搓脖子，搓到发热最好。膝盖正面、膝关节外侧面、膝关节后侧，每个部位各拍30下。每天随时随地的轻轻敲打髋关节疼痛点80下，可以... 阅2 转0 评0 公众公开 18-07-23 08:04 |
最全的穴位按摩 不用花钱的养生方法。2、睛明穴：眼头起点处：消除黑眼圈、眼部减压，可舒缓肩颈肌肉僵硬，预防头痛，提神醒脑。4、合谷穴：先以右手拇指内侧横纹，对应左手虎口，拇指下压所按之处即是，或著食指拇指并拢，虎口处出现隆起肌肉，状若山丘，往后走为山谷凹陷处，即是此穴：抒压/解除疲劳，消除黑眼圈，眼部减压，避免「中痧」，... 阅1 转自无涯书馆8 公众公开 18-03-23 16:50 |
手上这个穴，每天按一按，血管通畅心情好、气色好缓解高血压。按捏左手无名指第三个指节，可以有效预防和治疗高血压，有效缓解血管压力，从而起到保护心脏的作用。按压左手小指第三个关节内侧部位可以有效预防肾虚。经常按摩右手拇指的第二个关节处，可以预防乳房肿块。经常按压右手拇指根部，可以有效预防乳房部位的相关疾病。 阅1 转自zgh137011... 公众公开 18-03-21 16:07 |
血栓最怕的1个穴位，每天5分钟，通血管、益长寿！ 阅1 转自天天快乐... 公众公开 17-12-15 16:25 |
为肝肾减轻负担！ 阅1 转自qweasdzxc... 公众公开 17-12-15 16:21 |
每天三分钟动一动，软化血管血栓不侵，70岁拥有30岁的血管。 阅1 转自还想学习... 公众公开 17-10-12 18:12 |
《收藏》80个养身健康穴位！人体穴位。人体周身约有52个单穴，309个双穴、50个经外奇穴，共720个穴位。最后，特别提醒，平常按揉穴位可以治疗和缓解疾病，有养生保健的作用，但并不意味着包治百病。少喝碳酸饮料，可以喝点养身茶，如ai购茶叶商城里提到的普洱茶、铁观音、大红袍等。值得注意的是，穴位按揉虽然简单有效，也并不是人人适合，尤... 阅1 转自幸运草wrh 公众公开 17-10-07 17:07 |
手上这个穴，每天按一按，血管通畅心情好、气色好！我们在人生中会遇到很多不愉快、想不通的事，既然想不通就不要花时间去想，继续过好现在的生活，说不定偶然的某一天会有不期而遇的结果。内关穴是心包经的穴位，心本来应该开心，但你经常想不通心就“内关”了。按捏左手无名指第三个指节，可以有效预防和治疗高血压，有效缓解血管压力，从而... 阅1 转自天津实诚人 公众公开 17-09-06 17:07 |
