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艾灸后多久能洗澡?艾灸后建议半小时或一小时后再洗澡。用热水洗可以促进血液循环，对艾炙没有什么影响，还可以侧面促进艾灸的 效果。艾灸后不能受凉，而进行艾灸的时候也要注意身体保暖，就算是天气炎热的夏季，艾灸的时候仍然要避免着凉，特别是要在保持室内空气流通的情况下避免穿堂风吹。比如因为艾灸时不能吹到风，所以艾灸前请关小门窗，... 阅17 转0 评1 公众公开 21-06-09 17:38 |
用艾叶制成的艾条，燃烧后的艾热刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能就是艾灸，相信大家都已经知道，但是你知道人类艾灸的历史有多久远吗？4.极度衰竭不能灸，对于身体已经极度衰竭的人群或垂危之人，进行艾灸可能功效很小，艾灸会加速血液循环，还有加剧极度衰竭人群身体负担的风险，因此不适宜进行艾灸。 阅15 转0 评1 公众公开 21-06-07 20:57 |
一天中什么时候做艾灸最好?比如肺部这里有问题了，总不能大半夜不睡觉起来艾灸吧，这时候就要用到表里两条经络，或同名的两条经络的关系了，比如，肺经和大肠经是一对表里经的关系，就像夫妻关系，但是大肠经是早上5点——7点工作，也不合适艾灸，肺经是手太阴经，足太阴经是脾经，肺经和脾经就是同名的关系，就像兄弟关系，脾经是早上9点——1... 阅54 转1 评1 公众公开 21-06-03 18:16 |
夏天到，湿气重，试试这个！！04看大便最容易了解体内湿气的方法就是看大便，湿气重肠胃消化不好，最为典型的就是大便粘连，湿气重的患者粪便很难成形，还会粘连在马桶上。湿气重的人，平常要注意多锻炼，在运动过程中，通过排汗可以达到将湿气排出去的目的。也可以做一些穴位按摩，如对百会穴、大椎穴等穴位进行按摩可以让脾经畅通，也是排湿... 阅26 转0 评1 公众公开 21-06-01 17:46 |
艾灸入门，你最该知道的几个常见问题~1. 为什么「艾火」能壮阳气呢。艾之火是纯阳之火，具有走三阴通十二经之功，灸火连续燃烧，可使艾火的纯阳温热之气由肌表透达，又因经络和脏腑相互联系，故能使阳气通达五脏六腑。虽然在春天树木发芽时人体的疾病容易复发，此时人体阳气生发，艾灸的效果比较好，以及根据中医整体观“天人相应” “春夏养阳... 阅17 转0 评1 公众公开 21-05-26 15:53 |
艾之火是纯阳之火，具有走三阴通十二经之功，灸火连续燃烧，可使艾火的纯阳温热之气由肌表透达，可直接作用于脏腑，又可以通过经络传导使阳气通达所需的患处。泡脚和艾灸的确都是很好的养生方式，但并不建议边泡脚边艾灸，原因有二：2、艾灸时气血会向艾灸的部位涌，去赶走病灶，泡脚时气血也会向脚上涌。所以，泡脚和艾灸最 好分开做，可以泡... 阅24 转1 评1 公众公开 21-05-24 15:22 |
艾灸的功效与作用是什么？艾又有生艾与陈艾之分。艾叶放一年，是“一年陈艾叶”，放两年是“二年陈艾叶”，放三年是“三年陈艾叶”。李时珍言：“凡用艾叶，须用陈久者，治令细软，谓之''''''''熟艾’。若生艾灸火，则伤人肌脉。”《神灸经论》也说“凡物多用新鲜，惟艾取陈久者良。以艾性纯阳，新者气味辛烈... 阅36 转0 评1 公众公开 21-05-20 15:58 |
为什么现代人最需要艾灸？正所谓“阳气在人在，阳气无人亡”，这就是为什么中医称“气为血帅”，这一个“帅”字便足以说明阳气的重要性。现代人生活节奏快，往往一有头疼脑热，就自行吃几片药物，来解决问题，殊不知这样最伤身体阳气。补阳气，现代人更需要艾灸！艾灸，是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气... 阅66 转0 评0 公众公开 21-05-18 16:00 |
艾草常食用，延年又益寿艾草经常被人们认为是驱邪、治病、延年益寿的“救命神草”，它对人的长寿作用不言而喻。艾草中含有丰富的促人长寿的物质——每100克艾草中含有7.2毫克的胡萝卜素，它被认为具有抗癌、防止老化的作用。食用艾草的方法很多，最简单的是将艾草的嫩芽摘下来，直接放入口中咀嚼，或者是将艾草的嫩芽做成糕点，也可以跟蔬菜一... 阅40 转0 评1 公众公开 21-05-14 21:13 |
用艾叶制成的艾条，燃烧后的艾热刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能就是艾灸，相信大家都已经知道，但是你知道人类艾灸的历史有多久远吗？4.极度衰竭不能灸，对于身体已经极度衰竭的人群或垂危之人，进行艾灸可能功效很小，艾灸会加速血液循环，还有加剧极度衰竭人群身体负担的风险，因此不适宜进行艾灸。 阅31 转0 评0 公众公开 21-05-12 15:56 |
