一提到治病,大家的第一反应往往就是吃药、打针。其实,除了吃药、打针外,还有一种治疗方法,叫艾灸。
有人说,中医治病有三大宝,这第一大宝就是“一碗汤”,第二宝是“一根针”,还有一宝,就是“一炷灸”。 一碗汤自然是指汤药。在没有西药的时代,“一碗汤”是人们生病之后的唯一选择。 “一根针”不是指现在输液用的吊针或注射器,而是指毫针。医者用毫针刺激人体的相关穴位来激发经络之气,达到治病养生的效果。这种方法又称“针刺”。 艾灸也就是借助热力给人体以温热刺激,达到和气血、调经络、养脏腑、益寿延年的目的。这也就是我们所说的第三宝“一柱灸”。
《医学入门》说,“药之不及,针之不到,必须灸之”,可见灸法能起到针、药所不能起的灸法最常见的就是艾灸,即用艾叶来施灸。艾叶也就是艾草的叶子。大家对于艾草应该不会陌生,特别是在江南一带,每到端午时分,家家户户都会在将其悬挂在门口以驱毒避邪。中华物产丰富,为何单选艾革呢?这是因为艾草还有一个称呼——“医草”。
《本草纲目》对艾草的记载是:“艾以叶入药,性温,味苦,无毒,纯阳之性,通十二经,具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效”,正因为如此,所以许多疾病用艾草治疗都是有效的。而农历五月,在民间又有“毒月”、“恶月”之称。这是因为经过一冬的蛰伏,许多病毒也在此时蠢蠢欲动,瘟疫也极易在此时暴发。由于科学水平的限制,古人往往认为患上瘟疫的人是“中邪”或“撞鬼”了。有些人误打误撞地把艾叶悬于屋内,因此没有被疾患感染,使人误以为这种草有避邪的功效。于是,家家户户便模仿起来。端午挂艾的传统就是这样来的。
李时珍言:“凡用艾叶,须用陈久者,治令细软,谓之'熟艾’。若生艾灸火,则伤人肌脉。”《神灸经论》也说“凡物多用新鲜,惟艾取陈久者良。以艾性纯阳,新者气味辛烈,用以灸病,恐伤血脉。故必随时收蓄、风干、净去尘垢,捣成熟艾,待3年之后,燥气解,性温和,方可取用”。也就是说,三年以上的陈艾叶才能用。 艾灸的好处有哪些呢? 01艾灸排出体内杂质: 艾灸后头部会有汗珠渗出,全身上下毛孔开放,皮肤汗腺的分泌物排泄,促进皮肤毒素和沉积杂质的排出,有效改善了皮肤的状况,从内到外的改变肤质。 02艾灸改善肠胃: 艾灸能够有效的促进肠胃蠕动,增强肠胃功能,有些朋友在艾灸后肠鸣音加快,正是肠胃消化功能增强的原因,不少习惯性便秘者在艾灸后都能有明显改善。 03艾灸缓解疼痛: 艾灸后排出体内积累的湿寒邪毒,肌肉放松,减轻关节疼痛。而且艾灸带来的温热能量能够放松肌肉,短暂休息后倍感舒畅,疲劳顿消。 04艾灸增强体质: 艾灸通过温补身体、疏通经络、行气活血的方法,排出体内的湿寒杂质。而且能够将艾叶所包含的阳气渗透进身体五脏六腑进行温养调理,对身体素质进行改善增强。尤其是湿寒体质的人,艾灸强身健体的效果更好。
艾灸是非常受现代人欢迎的调理养生方法,从古流传至今积累了无数中医学家的智慧和经验。 |
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