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[原]梅雨季节如何排湿 3、湿气太重让你工作没精神，湿气重症状：有胸闷的感觉，想长呼一口气才舒服;感觉四肢或身体沉重甚至有浑身酸疼的感觉;身体特别疲乏，懒得活动;活动时关节发紧，好象不灵活;有头昏沉、头脑不清爽的感觉;易困倦，有时记忆力减退。体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动，但越是不爱运... 阅669 转1 评0 公众公开 20-07-03 13:29 |
梅雨季节祛湿5法-很简单！这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动，但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导致湿气攻入脾脏，引发一系列的病症。砂仁苡米淮山粥。淮山薏米莲子粥。淮山、薏米各30克，莲子肉15克，大枣10枚，小米60克，淘洗干净后与小米共煮成粥，熟后加白糖调匀即成。薏米红豆粥。薏米莲子百合粥。... 阅1 转自zjshzq 公众公开 20-07-03 09:16 |
[原]风，中不中？ 脑中风是一组以脑部缺血及出血性损伤症状为主要临床表现的疾病，又称脑卒中或脑血管意外，具有极高的病死率和致残率，主要分为出血性脑中风(脑出血或蛛网膜下腔出血)和缺血性脑中风(脑梗塞、脑血栓形成)两大类，以脑梗塞最为常见。内风属内伤病证，又称脑卒中，卒中等。中风的发生，归纳起来不外虚（阴虚、气虚）、火（肝火、心火）、风（肝风... 阅43 转2 评0 公众公开 20-07-01 13:34 |
宗芝健康科普--心脑血管疾病。脑血管疾病，如缺血性脑中风的症状（包括脑血栓、脑栓塞等）：由于脑血管壁的粥样硬化，致使血管腔变狭窄或形成夹层动脉瘤，在各种诱因如情绪激动、精神紧张、用力过猛、血压升高等影响下，造成血管破裂或堵塞，使脑血液循环障碍，形成部分脑组织缺血、水肿等病理改变，导致神经功能障碍，从而相应出现一系列的中... 阅90 转0 评0 公众公开 20-06-30 13:51 |
早餐怎么吃。我们的早餐只有具备以下三大特点才能算是一顿健康、合理的早餐：早餐吃的好等于是为一天的工作和学习打下了好的基础，我们在早餐中安排的食物特点最好是容易消化、有稀有干。早餐中有前面三个或三个以上种类的食物，就为一顿合格的早餐。要注意，在早餐中，水果不要吃太多，也可以用蔬菜来代替水果。燕麦片、牛奶、水、白糖。无论... 阅47 转0 评0 公众公开 20-06-29 11:37 |
[原]三高吃什么 三高吃什么三高患者应选择吃低盐、低脂、富含膳食纤维的食物，比如燕麦、荞麦、玉米、黑豆、青菜、白菜、西兰花、苹果、猕猴桃、小米、高粱等等。1.燕麦：能够降低胆固醇和降低血脂，这是因为其富含膳食纤维，尤其可贵的是，这种可溶性的纤维，是在在其他谷物中找不到的。海带等褐藻含有丰富的胶体纤维，能显著降低血清胆固醇。8.山楂：山楂中... 阅27 转0 评0 公众公开 20-06-28 10:47 |
[原]肩周炎 肩关节周围炎简称肩周炎，俗称凝肩、五十肩。2.肩关节活动受限。肩关节向各方向活动均可受限，以外展、上举、内旋外旋更为明显，随着病情进展，由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连，肌力逐渐下降，加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素，使肩关节各方向的主动和被动活动均受限，特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成，严重时... 阅43 转0 评0 公众公开 20-06-23 17:16 |
如今，卵巢癌患者越来越多，而卵巢癌也成了女性的一大杀手之一，可见很多的女性都面临或遭受着卵巢癌的侵害。1、月经量少，闭经卵巢癌会导致癌细胞增殖数量变多，从而引起卵巢异常，所以很多病人会出现月经量减少甚至停经的情况。另外，产后进行母乳喂养的女性可起到对卵巢的保护作用，减少卵巢癌发生的几率。3、卵巢癌家族史卵巢癌是具有家族... 阅69 转0 评0 公众公开 20-06-22 16:06 |
痛风的季节性。很多患者不知道痛风发作的季节性，导致病情加重。关节液中尿酸盐结晶的形成，除了与尿酸的浓度和关节液的酸碱度有关外，还与关节液的温度密切相关，也就是说关节液尿酸盐浓度越高，温度越低，PH越低，尿酸越容易析出晶体，结晶沉积在关节滑膜等组织，引起痛风性关节炎发作。对于痛风发作的病因大家最好做好预防工作，得了痛风一... 阅103 转0 评0 公众公开 20-06-20 13:59 |
[原]养生的重要性 养生的重要性。但也有一些人在内心非常的不解，这些人平时并不注重如何来养生，是因为不懂得养生的重要性及其意义。养生工作其实是的确非常神奇的，有很多的人可能会感觉在短时期内的养生工作并没发现身体有明显的变化，但是其实养生工作是需要长久坚持的，只要自己坚持下去了，就能够发现身体的明显变化，而且也会感觉到越来越健康，疾病离自... 阅2783 转15 评0 公众公开 20-06-18 15:14 |
