| 共 230 篇文章 |
|
【一味中成药调二十多种病】＊＊＊保和丸。这是一个胡吃海喝的时代，不论职场里、生活中都充满了油腻四射的中年人甚至是青年人。这也是一个被各种化学品、添加剂充满餐桌的时代，保和丸这味中成药，就是专治这个时代吃出来的疾病。廖老师提醒：保和丸的神通要比大家所了解的强大得多，它能调二十多种病，全家老小都能用。5、治疗口腔溃疡；7、... 阅35 转12 评0 公众公开 24-02-16 20:51 |
【七个低头摸脚治百症的小妙招】这时揉脚趾头，能缓解眼干，因为肝经始于大脚趾，经常刺激大脚趾可加强肝经的气血，从而滋养眼睛，缓解不适。第二、三脚趾上的穴位与肠胃相关联，按摩二、三脚趾缝的内庭穴可健胃。抬高双脚也是锻炼脚部的有效方法，只要每天坚持高抬双脚2-3次，每次5-10分钟就会使腿部的肌肉得到放松，心肺的氧气供应和血液回流... 阅42 转14 评0 公众公开 23-08-10 09:25 |
一个“万能穴”,调百病，祛百痛，几乎无所不能，因此也有人称之为天下第一穴！！人体有400多个穴位，每一个穴位都有一定的功能，如果要在这400个穴位里面做个排序对比，谁是天下第一穴。要具备以上这么多要求的，在400个穴位里面，就是我们手上大肠经的原穴，合谷穴，我国闻名经络专家祝总骧曾说：假如你天天做这个穴位，早晚各一次，每次5分钟... 阅1 转自威微 公众公开 23-06-12 13:48 |
积聚在体内的痰和瘀，一个方子排出去。二陈汤和桃红四物汤都是大名鼎鼎的方子，一个化痰，一个化瘀，合到一起以后呢似乎就没有人听说过了，合方之后叫双合汤，是痰瘀并治的方子。原来湿的出现早就给痰打下了基础，没有湿也就不可能有痰，湿若不除，它的存在会壮大痰的力量，助长痰的气焰。说到白芥子，我们就想到“皮里膜外”，半夏化脏腑里的... 阅1 转自chi_ping 公众公开 23-06-12 13:28 |
神门穴就在我们的手掌上。仰掌，神门穴位于手腕关节手掌侧，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。这个穴位有强肾固本、温肾壮阳、固肾气、延缓衰老、疏通督脉的作用。从命门穴上20厘米处，用掌心沿着脊柱下行，直到命门穴进行缓慢温柔的按摩，再用手掌推擦命门穴，以感觉微微发胀为宜。经常按这个穴位可以缓解心慌和胸痛的症状，它对应的是人体的心门，... 阅7 转1 评0 公众公开 23-05-31 16:16 |
原地小跑一分钟，7天后你的身体就能...国医大师健康 2023-04-25 05:01 发表于湖南。5血管老化导致身体功能减退此外，特定部位的血管功能老化可引发身体多种功能减退：如颈动脉硬化导致脑缺血和脑梗塞；首先放松肩膀，手臂自然摆动，但腹部得用力挺着，脚尖垫起来，用小跑步的方式，原地小跑步。进行原地小跑步体操时，血液循环会加速活化，制造... 阅25 转4 评0 公众公开 23-05-02 14:17 |
每天晚上抬脚拉筋15分钟，竟出现了意想不到的效果！抬脚功，实际上也是拉筋法。抬脚功原为太极拳的一种辅助功法，虽是辅助功法，但养生效果极佳。一招抬脚功，能降“百种病”抬脚功的方法，1、开始“高抬脚”后，心中默数二百下，然后把脚放下放平，在心中默数一百下作为休息；2、之后马上第二次“高抬脚”，心中默数二百下，再放下脚休息默数... 阅26 转2 评0 公众公开 22-12-24 10:37 |
鸡蛋蛋白质含量在13%左右，氨基酸组成与人体需要非常接近，通常可作为氨基酸评价的参考蛋白。随着生活水平提高人均蛋白质摄入量已基本充足但因为饮食习惯的原因我们从猪肉等肉类中获取蛋白质偏多从蛋类、奶类、水产品等低脂动物性食物中获得的蛋白质不足造成脂肪、胆固醇等摄入过多增加肥胖、“三高”等疾病风险大家可以对照一下排行榜适当调整... 阅60 转7 评0 公众公开 22-12-19 15:23 |
捏对脊背，百病不生原创 冯名雨 冯名雨艾灸 2022-12-14 21:00 发表于河南收录于合集#捏脊1个#一问一答85个冯名雨艾灸冯名雨唯一公众号。①学员提问：想提高孩子免疫力，背部捏脊应该从上往下，还是从下往上？7岁以上的孩子，从上往下捏居多。注意，如果7岁以下的孩子有口臭，便秘等热证问题，一般从上往下捏。因为从上往下属于泻法，有泻热清火... 阅5 转0 评0 公众公开 22-12-17 20:55 |
【中医四招强体质避疫毒】第三、咽津养生强体质。咽津法包括搅舌、漱津、咽津三部分，每日清晨，用舌头抵住上颚或用舌头贴着上下牙床、牙龈、牙面来回搅动，待口中津液增多，作漱口状漱津，最后再将津液分次缓缓咽下，可和脾健胃、润泽五脏、养肾补元。第四、脾肺同养固卫气。人体卫气由脾胃运化所生，也就是说，只有脾旺则气血运生有力，卫气... 阅35 转8 评0 公众公开 22-12-14 15:08 |
