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一个大补气血的食疗方，只需两味药生活中，我们留心观察下会发现：气血不足即中医学中的气虚和血虚，气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。01、身体部位反映气血状况”当人体气血亏虚时，身体会亮起“信号灯”，主要通过以下部位表现出来：头发头发的生长源于气血的滋养，气血旺盛则头发生长正常，气血不足则不能上达头部而致... 阅2 转0 评0 公众公开 22-04-04 11:26 |
因为，等待内经解读的小伙伴们，实在是太多了啊！不知道有多少小伙伴一直在心心念念的挂念着，一直在催：可能是被小伙伴们催的太急了，先生回复了这么一句：小伙伴们，你们能理解我为什么要说“终于”了吧？现在课程已经开始预售，激不激动？这次的内经课程将在典则读书平台进行直播，很多朋友可能对典则读书还不是很了解，这里简单介绍一下。 阅17 转0 评0 公众公开 21-10-04 11:10 |
夏季是阳气盛极之时，亦是养护阳气的最好时机。三伏天“灸疗”是我国传统医学中最具特色的伏天保健疗法，它是依据中医学“天人相应”、“冬病夏治”、“春夏养阳”等理论，利用全年中阳气最盛的三伏天，人们体内阳气最盛的时机，应用具有温经散寒补虚助阳的艾灸，通过对经络腧穴的温热刺激，通过灸疗令阳气渗入穴位经络，通过经络的气血直达病... 阅133 转0 评0 公众公开 21-07-12 17:43 |
很多人，对华夏正坐有所误解。（华夏文明中人体的每个穴位的名称都是有来历的。） 提任督二脉，必须要提到一个穴位，即丹田。丹田这个穴位，顾名思义是道家术语，且我们每个人都有三个丹田。上丹田是印堂穴，中丹田是憻中穴，下丹田是气海穴。其中上丹田属于督脉，中下丹田属于任脉。中国是乒乓球大国，据不完全统计，在中国日常打乒乓球的人，... 阅45 转0 评0 公众公开 20-10-12 08:51 |
从《黄帝内经》看古人的养生智慧，不同年龄段，不同养生法则！《黄帝内经》认为，人体不同年龄阶段生理、病理变化涉及阴阳、气血、脏腑功能的改变及肾气的盛衰，从多个角度阐述了人体不同阶段生、长、壮、老、已之机理，为后世针对人体不同阶段进行辨证施养提供了依据。脏腑功能的强弱、相互配合及肾气的充盛程度是人体生、长、壮、老、已不同... 阅351 转2 评0 公众公开 20-10-06 14:37 |
建议先读徐大椿的《医学源流论》这里推荐一本清朝名医徐大椿的书：《医学源流论》。二、《医学源流论》是本什么样的书？在《医学源流论·医学渊源论》中，他考证了岐黄、神农、伊尹、扁鹊等医学道术传承，对东汉“医圣”张仲景的评价不是很高，而对唐宋以后的医者，则更瞧不上了，只有一通嘲讽。《医学源流论》二卷，上卷为“经络脏腑、脉... 阅316 转11 评0 公众公开 20-08-25 08:12 |
