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专家：肥胖人群的肥胖程度越来越高。从健康的角度来说，肥胖影响的不仅仅是外表，还会对身体造成很多危害，比如血压、心脏、糖尿病等。至于糖尿病，肥胖就像影子一样伴随着糖尿病，肥胖人群糖尿病发病率比平常人要高4倍。研究显示，体重指数为22-23时，糖尿病的发病风险其实是很低的；体重指数是35的时候，发生糖尿病的风险是93.2%，所以糖尿病... 阅2 转0 评0 公众公开 23-09-26 15:46 |
浙江白酒核心产区，非这个镇莫属！酒友们凑在一起聊白酒时，很多人都以为浙江没有白酒，殊不知在诸暨同山镇，光酒厂就有五家，作坊65家，还有700余散户。这个镇真的是浙江白酒核心产区。白酒品质离不开产区的气候、环境、温度和优质水源，诸暨市同山镇与贵州茅台、泸州老窖、宜宾五粮液一样，同处于北纬30度全球黄金名酒带附近。同山醉美人酒业... 阅17 转0 评0 公众公开 22-01-08 14:39 |
罗宋汤做法大全。也有不加甜菜加番茄酱的橙色罗宋汤和绿色罗宋汤。牛腩、蕃茄酱、番茄、胡萝卜、洋葱、包菜、黄油、盐、柠檬汁、白糖、生姜、红酒、面粉、胡椒粉。在放入胡萝卜、土豆番茄翻炒一会。10、倒入煮好的牛肉和牛肉汤，再放入适量的水、盐、糖、胡椒粉、柠檬汁大火烧开转中火煮10分钟。卤牛肉、牛肉汤、土豆、番茄、洋葱、胡萝卜、盐... 阅103 转20 评0 公众公开 20-09-14 14:59 |
家常版木须肉：有肉有菜有鸡蛋 ，营养均衡，清爽不油腻。鸡蛋瘦肉提供蛋白质，肉片腌制后鲜嫩无比，鸡蛋鲜香味美、木耳清肺润燥。木耳的黄金搭配就是瘦肉，木耳口感细嫩，再配上鸡蛋黄瓜、胡萝卜、炒出来，有肉有菜营养均衡。八、再倒油烧热，倒入胡萝卜、木耳翻炒2分钟作业，再倒入炒好的肉片、黄瓜片、鸡蛋，一起翻炒均匀。这道色香味俱全的... 阅49 转0 评0 公众公开 20-09-14 14:58 |
喜欢吃馅饼的必学三种馅饼，一学就会，好吃到爆！馅料：韭菜，木耳，粉丝1把，鸡蛋4个，花椒粉2g，蚝油1勺，浓缩鸡汁少许，盐3.5-4g，食用油适量。电饼铛加入少许油，放入饼胚，一面煎三分钟，翻面再煎三分钟，薄皮大馅的馅饼就做好了。葱肉馅饼，一种做法简单容易上手的小馅饼。先准备好用料：面粉400克、猪肉馅300克、小葱150克、酱油1茶匙、... 阅20 转0 评0 公众公开 20-08-15 16:31 |
今天给大家分享鱿鱼的做法！最后不粘锅烧热放入入花生油，放进切好的蒜末爆香，放入青椒块翻炒，炒至椒块微微变色，再放入鱿鱼块大火爆炒一分钟左右5加入调好的酱汁，煮至汤汁变浓稠，大火收汁即可出锅啦！鱿鱼对于海边的我们真的是吃太多了，营养丰富，做法也是挺多，现在就给大家介绍“椒盐鲜鱿鱼”的做法。把鱿鱼放上蛋清接着再放入生粉拌匀... 阅60 转0 评0 公众公开 20-08-15 16:30 |
这才是秋葵炒鸡蛋最正确的做法，鲜嫩有营养，老少皆宜。5.锅内留底油，油热以后，倒入红椒、蒜苗，翻炒几下，倒入控过油的秋葵，加入食盐1克，入底味，颠锅翻炒均匀。6.倒入鸡蛋，开中火翻炒，把秋葵炒散，使秋葵表面都均匀裹上鸡蛋液，鸡蛋定型后，淋入少许辣椒红油，提亮色泽，开大火，快速翻炒均匀，即可出锅装盘。好了，这道营养又好吃的秋... 阅22 转0 评0 公众公开 20-07-24 14:49 |
