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关于他
| 共 128 篇文章 |
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吃出美味吃出健康！不看后悔！送你四张表，受用一辈子！第一张表：蔬菜食疗。第二张表：水果食疗。（点击对应图片即可查看）第三张表：五谷食疗。第四张表：精华大全。药补不如食补，这四张表太珍贵了，花再多钱都买不到，这里免费送给大家，看过的都转发了，你也快把这份食补大全送给关心的人吧，祝大家健康快乐每一天！ 阅18 转0 评0 公众公开 19-07-11 21:07 |
大蒜到底有哪些养生保健作用呢？蒜虽然可以提高肉中维生素B1的吸收率，但是如果认为“大蒜可以化解肉中的有害成分，转化脂肪，促进其中蛋白质的吸收”，其实是夸大了蒜的功能，大蒜并不含有促进这些营养素消化分解的成分。大蒜是味辛、性温的食材，具有温中健胃、消食理气的功效，中医食用大蒜有很多记载，一些药典中也进行详细描述。大蒜含有... 阅45 转0 评0 公众公开 19-04-19 14:36 |
天然＇阿司匹林＇，平时没事吃两口，让血管＇焕然一新＇！山药炒木耳经常吃一点，能够增强血管壁的弹性，也能够清除这些血栓隐患，养护血管的健康。其中含有的一些营养物质能够清除血管中的垃圾个毒素，保持血管畅通无阻，预防血栓的出现，让血管焕然一新。因为延长有着清理血管垃圾的作用，其中含有的前列腺素A还能帮助扩张血管，降低血液粘稠... 阅20 转0 评0 公众公开 19-03-15 10:00 |
清理血管的特效菜，30岁后要多吃。=软化血管=茄子含丰富的维生素P，是一种黄酮类化合物，有软化血管的作用，还可增强血管的弹性，降低毛细血管通透性，对防止毛细血管出血有一定作用。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。洋葱含有一种能使血管扩张的前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度，... 阅16 转0 评0 公众公开 19-03-12 10:08 |
土豆素有地下苹果和第二面包的美誉，大家固有印象总是把土豆当一道菜，其实土豆不仅亦菜亦饭，而且还是好菜好饭。土豆成为主粮不仅是因为土豆产量高、好种植，最重要的原因还是因为土豆被称为十全十美的营养产物，经常食用土豆能降血脂、降血压、控血糖！各种用土豆做的菜肴，光听着就想流口水了：土豆炖牛肉，土豆焖鸡，酸辣土豆丝，炝炒土豆... 阅32 转1 评0 公众公开 19-03-11 12:32 |
