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自由行者irh2l4 IP属地：山东

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工作久了腰背僵硬，脖子疼？分享个自用方法，1分钟浑身轻松
分享个自用方法，1分钟浑身轻松。
阅19  转0  评0  公众公开  21-03-31 17:36
三个动作消除肩周炎，富贵包，颈椎问题，背厚，背薄一寸年轻十岁，收藏起来，坚持一个月全身舒服
三个动作消除肩周炎，富贵包，颈椎问题，背厚，背薄一寸年轻十岁，收藏起来，坚持一个月全身舒服。
阅35  转0  评0  公众公开  21-03-30 05:35
孙思邈的“长寿之法”！中老年人，每天照着做，长寿自然来
中老年人，每天照着做，长寿自然来。
阅14  转0  评0  公众公开  21-03-30 04:25
全民都应该练练的八段锦完整口令版领练，拿走不谢！ #八段锦 #健身 #健康 @抖音短视频
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阅18  转0  评0  公众公开  21-03-30 04:20
1个神奇睡姿“混元卧”睡前5分钟，改善失眠强肾气，躺着练很舒服
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阅63  转1  评0  公众公开  21-03-29 07:55
睡前趴一趴，等于跑步1小时，每天10分钟，促进睡眠，赶走慢性病
睡前趴一趴，等于跑步1小时，每天10分钟，促进睡眠，赶走慢性病。
阅48  转5  评0  公众公开  21-03-29 07:54
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