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把湿气重的表现，湿气重是什么原因造成的这些问题先了解清楚，再来研究湿气重的人怎么排湿，我想一定能起到事半功倍的效果！脾主湿，喜燥恶湿，如果脾脏出现问题，导致脾虚不能运化湿气，水分在体内堆积，湿气自然重；祛湿气是一件需要长期坚持的事，不要等到身体发出湿气危重的信号或因湿气造成身体疾病之后才想着祛湿，那样只是在消耗你的身... 阅219 转1 评0 公众公开 20-08-26 11:58 |
提起健脾祛湿，想必大家都会想到“红豆+薏米”这个国民组合。其实“红豆+薏米”这个国民组合不是现代独有的，在古代药书中也多有记载，根据中国四大药堂之一的雷允上老药师介绍，在《本草纲目》与《神农百草经》都记载有“以赤小豆、薏米”配以其他食材的食疗之方，其中赤小豆、薏米搭配茯苓、白扁豆、山药、苦荞麦、山楂、大枣、橘皮、甘草、... 阅49 转1 评0 公众公开 20-08-01 10:48 |
脾虚湿气重怎么调理？脾主运化，是“气血生化之源”，也被称为“后天之本”，脾虚则运化功能不能正常运行，会引起气血亏虚、脾虚生湿、气滞等后果，脾虚，主要有以下五大症状：身体太瘦，是因为脾虚不能运化，难以吸收，而肥胖是因为脾虚生湿，湿气难以运化，淤积在体内，往往表现为肚子肥胖。女性因为妇科炎症，也往往会引起脾虚湿气重白带过... 阅163 转5 评0 公众公开 20-08-01 10:31 |
湿热体质VS寒湿体质，你属于哪一种？你是湿热体质还是寒湿体质？虽然“祛湿潮”近年来越来越火爆，但其实很多都是人云亦云，根本不知道“湿气”实际上是什么东西，更不知道自己究竟是湿热体质还是寒湿体质。除了“红豆薏米茶“外，寒湿体质人群我推荐生姜砂仁茶，湿热体质人群我推荐马齿苋土茯苓绿豆汤。③阴虚体质的人：阴虚燥热体质，表现为... 阅615 转5 评0 公众公开 20-07-10 16:27 |
祛湿是健康的关键，只要身体里的湿气少了，很多现代病都会远离我们，一些恶性的疾病、慢性的疾病也会失去存在的依仗！ 阅85 转0 评0 公众公开 20-07-10 13:52 |
