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注意:黄芪水的副作用,不要忽视。黄芪以其根入药,药用历史悠久,中国最早的《神农本草经》把黄芪列为“上品”,《药性歌诀》云:“黄芪入药,为强壮剂,具有益正气,壮脾胃,排脓止痛,活血医危的功效。虽然喝黄芪水可以起到瘦身的效果,但并不代表黄芪属于减肥药物,想要减肥的人可以适当饮用黄芪,起到辅助减肥的目的,但是不能长期大量饮... 阅7 转0 评0 公众公开 22-12-24 09:40 |
黄芪是平民补品,但不要单独泡水喝了,跟3种食物搭配不上火。对于气血不足的人,黄芪可谓是平民补品。黄芪+山楂在泡水的食材上面,山楂干既可以起到调味的作用,跟黄芪一起泡水营养价值也会升高。黄芪+山药:山药属于根茎类蔬菜,它的碳水化合物含量不低,在平时食用的时候可以当一部分主食来吃,并且山药中还有山药多糖,对于肠胃不好的人群,... 阅88 转0 评0 公众公开 22-12-23 19:30 |