|
现在的人们对养生意识越来越看重，养生成为了生活中不可或缺的一部分，比如：大家会经常喝点枸杞泡水，菊花泡水，或者是黄芪泡水等。 黄芪以其根入药，药用历史悠久，中国最早的《神农本草经》把黄芪列为“上品”，《药性歌诀》云：“黄芪入药，为强壮剂，具有益正气，壮脾胃，排脓止痛，活血医危的功效。  很多人听说黄芪泡水还可以减肥瘦身，到底是怎么回事呢？ 经常用黄芪泡水，会给身体带来哪些好处？ ——补气血 黄芪补气与补血的作用是比较明显的，许多老人随着年龄的增长会出现缺气的现象，比如心力交瘁，精神虚弱，没有胃口，这个时候可以通过喝黄芪水，得到缓解。 喝黄芪水也能够增强身体的抵抗力和免疫力，能够达到补血的效果。 ——止汗补肾 对于男性朋友来说，可能在平时因为不良的行为习惯也会导致肾脏受到损伤，这个时候可以坚持用一些黄芪来泡水喝，能够起到止汗的效果，缓解长期出虚汗的问题。 还可以提高肾脏功能，起到补肾益气的功效，排除体内毒素垃圾，缓解肾脏不适的情况，让你肾脏强壮，人更有魅力。  ——抗衰老 虽然衰老属于一种自然规律，但是我们适当喝黄芪水可以延缓衰老，因为黄芪当中含有抗氧化成分，能够保护细胞减少身体内的自由基对细胞带来的损伤，不仅可以延缓衰老，也可以延长寿命。 ——保护心血管系统 随着生活节奏的加快，患有心脑血管疾病的人群越来越多，而且这一现象逐渐呈现年轻化，很多人都存在冠心病，心脏病，高血压，高血脂等疾病。 而黄芪作为中药材，具有强心降压等多种功效，饮用黄芪水可以有效保护心血管系统的健康，减少心血管疾病的发生几率。  经常喝黄芪水，人为什么会变瘦？ 有些人喝黄芪水体重之所以会下降，是因为黄芪具有利尿消肿的功效，适当饮用，可以将体内多余的水分和积液排出体外，在代谢积液的同时，还能促进脂肪的燃烧，如此一来，体重自然会有所下降。 虽然喝黄芪水可以起到瘦身的效果，但并不代表黄芪属于减肥药物，想要减肥的人可以适当饮用黄芪，起到辅助减肥的目的，但是不能长期大量饮用，毕竟黄芪属于中草药，过量饮用也会给身体带来一些毒副作用，到时候就得不偿失了。  黄芪水的副作用，不要忽视 一、容易上火 长时间喝黄芪泡水，容易出现“上火”的症状，如面红、心烦、睡眠差或失眠、咽痛、血压升高或头晕等，甚至使疾病病情加重或逆转病势。临床上，一般人经常单独使用黄芪进补或一次性大量进补，那是加重病情的危险行为。 二、阴虚病人慎用 如果是阴虚的病人，本身阴液就不足，长期服用黄芪的话，黄芪的温性还有利尿消肿的作用就可能会使这个人体阴液更加不足，因而会出现上火的症状如口干、咽干、喉咙干甚至流鼻血的症状。 但是对于脾气虚、肺气虚且气血亏虚比较明显，没有阴虚症状的人饮用黄芪就没有副作用。  三、身体有炎症的人慎用 喝黄芪水可能导致炎症加重，特别是之前出现的相关炎症没有得到很好控制时，如肺炎、泌尿系感染等，发热后再口服黄芪会导致病情的反复。 四、服用黄芪会导致孕妇出现滑胎、流产，所以一定要注意。 温馨提示： 在储存黄芪的时候，一定要注意环境保持干燥阴凉，若是黄芪出现霉病的现象，千万不要再继续泡水喝，这样会导致黄曲霉毒素对肝脏造成一定的损害，这样就得不偿失了。 |
|
|
