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| 共 148 篇文章 |
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2.切好青红椒、蒜末和蒜末，再热锅烧油，油热以后，倒入焯好的排骨煸炒油煎，煎至排骨两面金黄后，加入蒜末一起翻炒均匀，炒出香味。2.切好青红椒和蒜末，再热锅烧油，油热以后，放入腌制好的鸡胸肉煸炒油煎，煎至鸡胸肉两面金黄后，再加入蒜末一起翻炒均匀，炒出香味。3.切好蒜末，再热锅烧油，油热以后，放入蒜末爆香，接着倒入腌制好的牛肉... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-21 21:29 |
“转骨趁春天，个子猛一跃”，抓住黄金期，常吃4道菜，助力长高。第一道：黄豆焖排骨！第二道：芥菜猪骨汤！第三道：黄豆炖猪蹄！第四道：红烧黄骨鱼！ 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-21 16:07 |
3.切好蒜末，接着热锅烧油，油热以后，放入蒜末爆香，再倒入韭菜和豆芽一起翻炒，然后加入适量的食盐调味，继续翻炒炒软。2.切好青红椒和姜蒜末，再热锅烧油，油热以后，放入腌制好的鸡腿肉煸炒油煎，煸炒至鸡腿肉两面金黄熟透后，盛出备用。3.切好蒜末和葱段，然后另热锅烧油，油热以后，放入蒜末爆香，接着倒入香菇一起煸炒，炒软香菇后，再... 阅3 转0 评0 公众公开 24-04-17 19:40 |
天然“洗肠草”是它，春天常吃能排出肠道垃圾，疏肝理气强消化天然“洗肠草”是它，春天常吃能排出肠道垃圾，疏肝理气强消化。 阅4 转0 评0 公众公开 24-04-16 15:01 |
1白菜取叶的部分。2水开，加入一点油和盐，把白菜头烫半分钟。5加入葱末和食用油适量再次搅拌均匀。6白菜叶轻轻挤一下水分，铺平。10蒸好的白菜卷会有汤汁，把汤汁倒在大勺里，小火收汁，再加一点生抽、蚝油、十三香，融化均匀后加入水淀粉勾芡，剩少许芡汁时关火。1、白菜叶整个焯水后再分开就不会坏掉了。2、白菜叶分离后马上投凉。 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-11 15:48 |
1.蒜洗净切成末，排骨洗净切成块，打入1个鸡蛋液，加1勺蒜末，1勺生抽，1勺蚝油，1勺五香粉，1勺胡椒粉，1勺辣椒粉，1勺玉米淀粉，抓拌均匀腌制10分钟左右；1.虾去壳去头去尾去虾线洗净后剁碎（虾尾洗净留着备用），猪肉洗净剁碎，胡萝卜去皮洗净剁碎，糯米提前泡好备用；1.生菜叶洗净备用，牛肉洗净切块，加2勺生抽，1勺蚝油，1勺老抽，1勺淀... 阅1 转0 评0 公众公开 24-03-28 13:22 |
4类不输核桃的“补脑高手”，富含卵磷脂、成本低廉，健脑记性好4类不输核桃的“补脑高手”，富含卵磷脂、成本低廉，健脑记性好1、葱烧鸡蛋。黄豆营养丰富，搭配辣椒和调料炒制，口感香辣可口，是一道非常下饭的菜品。将黄豆煮熟后，加入辣椒、蒜末、姜末、盐、糖、生抽等调料翻炒均匀即可。将玉米煮熟后切成小块备用，再炒制腰果和蔬菜，最后加... 阅4 转0 评0 公众公开 24-02-22 17:10 |
羊肉炖萝卜。这道羊肉炖萝卜菜肴具有驱寒暖身、补充热量、增强体质的作用。这道生姜炒牛肉不仅美味可口，还具有驱寒暖身、补充热量、增强体质的作用。牛肉含有丰富的蛋白质和铁元素，有助于提高身体的免疫力，增强身体的抗寒能力。二者搭配在一起，既可以提高身体的免疫力，又可以补充身体的能量和营养。而“升阳”菜则是一道适合冬季的营养美... 阅2 转2 评0 公众公开 24-02-20 16:44 |
阅27 转5 评0 公众公开 24-02-20 16:21 |
