| 共 23 篇文章 |
|
炸鸡块沙拉。菜谱物语——炸鸡块沙拉炸鸡块沙拉：炸的外焦里嫩的鸡块,裹上一层浓厚的沙拉酱与番茄酱的混合汁，番茄酱的微酸与沙拉酱的浓香完美结合在一起,使鸡块吃起来不但不油腻，还非常爽口。2. 沙拉酱，番茄酱与炼乳放在一起.5. 煎好的鸡块稍微放凉后,与混合好的沙拉酱汁放在一起.混合均匀。6. 生菜切丝,将裹满沙拉酱汁的鸡块摆在上面，... 阅114 转8 评0 公众公开 14-03-06 19:52 |
爽口开胃.不到一分钟就清盘【泰式芒果鲜虾沙拉】配以鲜虾的鲜甜和芒果的酸甜可口。【泰式芒果鲜虾沙拉】一个人的份量。芒果一小半（视个人喜欢添加，切小条）花生米一把（我买的是生花生米，自己炒，也可以买现成的油酥花生米）8：芒果切小条，加入到蔬菜中（一开始我忘记切了，后来跑到厨房切好之后又忘记放进去一起拌，真是大头虾，所以拌菜... 阅62 转4 评0 公众公开 13-10-25 23:10 |
鲜香甜美——沙拉虾球。菜谱物语——沙拉虾球这款带点中西结合的沙拉虾球吃起来非常鲜香甜美，是宴席上不可多得的凉菜之一。凤尾虾仁适量沙拉酱适量白糖适量白醋、适量橄榄油适量盐适量料酒适量生粉适量。沙拉酱加白糖、白醋、橄榄油调匀。将炸好的虾仁和调好的沙拉酱里拌一拌。将虾仁摆好，用焯煮的青豆和玉米粒、香葱装饰即可。 阅26 转0 评0 公众公开 13-09-24 21:02 |
除了用橄榄油做油醋汁，我还爱的一种橄榄油吃法就是用面包直接蘸着吃，或者加一些干的香草混在橄榄油里面，其实这也是地中海地区一种很常见的吃法，这样的吃法比抹黄油要健朗清爽得多，还不会有直接喝橄榄油的心理障碍。国际橄榄油理事协会将橄榄油分为两大类：初榨橄榄油和精炼橄榄油，其中又分若干等级，特级初榨橄榄油是最好的。市面上常见... 阅17 转0 评0 公众公开 13-09-24 21:01 |
甜蜜小点-草莓酸奶沙拉 这草莓酸奶沙拉，做法非常简单，用酸奶代替了沙拉酱做成了酸奶沙拉，不仅少去了沙拉酱的油脂，而且比沙拉酱更有营养，而且草莓口味的，口感也更清爽。原料：草莓、葡萄干、苹果、甜橙、酸奶、杏仁。4、把橙子、草莓、苹果、葡萄干混合，倒上酸奶拌匀即可（我是看到家里还有几个大杏仁随手也丢进去了，没有的可以不放哦）... 阅28 转1 评0 公众公开 13-09-24 20:57 |
玉米蔬果沙拉。为了降低热量的摄入，这次的蔬果沙拉我没有放沙拉酱，转用橄榄油和黑胡椒碎来调味。橄榄油富含丰富的单不饱和脂肪酸，即油酸及亚油酸、亚麻酸，还有维生素A、维生素B、维生素D、维生素E、维生素K及抗氧化物等，被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油。1.橄榄油和黑胡椒碎必不可少，橄榄油不仅可以保留蔬原有的香味，本身... 阅31 转1 评0 公众公开 13-09-20 22:48 |
番茄沙拉。当香肠酥脆金黄后淋入雪利醋。等待酸气散去仅留下香味，随即将香肠和蒜香红油浇入盛有番茄的搅拌碗中。番茄沙拉做法小贴士。2、 这道菜的核心搭配在于煎过香肠的蒜油和番茄汁水以及高温挥发过的雪利醋之间的搭配，加上香橙肉、各种香草的点睛搭配，既成好味道；5、材料中Sherry vinegar，雪利酒醋，或者苹果醋再不行白酒醋，但用白酒... 阅108 转5 评0 公众公开 13-05-30 22:00 |
什果沙拉。准备所需材料。2.将火龙果洗净切开两半，用小汤匙将果肉挖出切成小丁。3.芒果同样切开，用小刀画成十字花，将果肉取出。4.将火龙果和芒果处理好，留外壳备用。5.圣女果、番石榴切丁。6.将全部切好的水果放盘内。7.加入适量的沙拉酱。8.拌匀装盘即可。什果沙拉做法小贴士。水果随意换成自己喜欢的，喜欢味浓的沙拉酱可以加点。 阅1813 转13 评0 公众公开 13-05-12 19:44 |
巧用电饭锅自制好吃的酸奶—附：两款简单美味的酸奶沙拉 巧用电饭锅自制好吃的酸奶—附：两款简单美味的酸奶沙拉。更有趣的是，酸奶还可以成为一种作料，尤其适合代替蛋黄酱做蔬果沙拉，那真是健康又美味，饱肚又减肥，这可是牛奶无法取代的。二、没有酸奶机，可以自制酸奶吗？酸奶发酵的原理其实很简单，就是在纯牛奶中添加发酵剂，给它一个... 阅10 转自田园牧歌... 公众公开 13-05-07 21:10 |
换个样吃沙拉——脆皮水果沙拉。材料：水果丁、沙拉酱、面包糠、威化纸、鸡蛋 1、准备所需材料。2、加入适量的沙拉酱水果丁里。4、鸡蛋打散备用。5、将少许拌好的水果沙拉放在威化纸上。7、两边包起，封口粘上清水或鸡蛋液，卷好。9、粘上鸡蛋液。10、再粘上一层面包糠。小贴士：水果可选择自己喜欢的，我用的是苹果、木瓜和芒果。 阅150 转11 评0 公众公开 13-04-16 22:18 |
