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茶叶的耐泡程度与茶叶嫩度固然有关。过去曾有一种传说，认为隔夜茶喝不得，喝了容易得癌症，理由是认为隔夜茶含有二级胺，可以转变成致癌物亚硝胺。5、吃过盐渍蔬菜和腌腊肉制品可以多喝茶盐渍菜如泡菜、腌咸菜和腌腊肉制品如腌肉、腊肉、火腿、腊肠等，常含有较多的硝酸盐，食物中在有二级胺同时存在的情况下，硝酸盐和二级胺可以发生化学反应... 阅1 转自芳华亭 公众公开 24-01-29 16:47 |
八段锦的真正功效！中医以气血为核心，特别以气为根本，八段锦则应运而生。八段锦属于健身气功，并不属于武术范畴，并不能达到什么“打通任督二脉，练就绝世武功”的功效，主要是通过呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整为手段，达到强身健体、防病治病的目的。但是在练完八段锦之后，由于身体出汗，是不能立即洗澡的，此时毛孔是完全张开... 阅4 转0 评0 公众公开 23-07-22 14:40 |
华佗健身十法华佗健身十法由黑龙江中医药大学高式国研究员传授而来，继承五禽戏功法之精髓，又经精心挑选和创新，由笔者加工整理而成。作用：促进脑部的血液流通，醒脑健脑，清利头目，增强记忆力，还可以预防脑动脉硬化、脑血栓、脑萎缩等病的发生。补肾壮精，头目清爽。固肾温肾，峻补先天。法能固肾，温肾，强腰脊。涌泉是足少阴肾经的起始... 阅1 转自豫西南客... 公众公开 23-05-24 18:24 |
作用：促进脑部的血液流通，醒脑健脑，清利头目，增强记忆力，还可以预防脑动脉硬化、脑血栓、脑萎缩等病的发生。作用：中医称颈椎为天柱骨，活动颈椎可以促进颈部和头部的血液循环，预防和治疗颈椎病以及咽喉头目的疾病。固肾温肾，峻补先天。法能固肾，温肾，强腰脊。法能引火下行，通利筋骨，温暖肝肾。涌泉是足少阴肾经的起始穴，按摩涌泉... 阅1 转自世纪菁华 公众公开 23-05-21 15:32 |
走路、喝水、睡觉，胜过一切补药！而最有效的补药和养生，其实不过三件事：走路、喝水、睡觉。而不同的喝水时间，也会对身体有着不一样的养生效用。总之，每天喝水讲究充足，是应当坚持一生的“健康大事”。为了缓解病情，恢复健康，她听从刘若英的建议，制定了喝水食谱。也更注重喝水细节和质量，比如早起时喝水排毒，疲惫时喝水醒脑，还时不... 阅1 转自儒风大家 公众公开 23-04-21 20:14 |
颈动脉斑块，年纪大了几乎都有！颈动脉斑块是长期动脉粥样硬化的结果，2020年曾有数据显示，我国有近2亿人患有颈动脉斑块[1]，其中在70-90岁年龄段中，有63%的人都存在颈动脉斑块[2]。低回声（软斑块）：属于不稳定斑块，说明有出血倾向，需要积极治疗。有颈动脉斑块的患者均应行抗血小板治疗来预防血栓形成，常用药物有阿司匹林、氯吡格雷等。... 阅1 转自常笑健康 公众公开 23-04-21 19:38 |
老祖宗留下的100个治病秘方，最好背下！其实，老祖宗们几千来总结了很多实用的养生经验，每一句都是精华。老祖宗留下的100个治病秘方，读完后你就会发现，养生其实就是这么简单，最好背下来！宁可食无肉，不可饭无汤。饭前喝汤，胜过药方。吃面多喝汤，免得开药方。早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。晨吃三片... 阅2 转0 评0 公众公开 22-11-28 13:55 |
8个“法宝”祝您提高免疫力！其实免疫力生来就在我们体内，随着年龄的增长而逐步降低——维持免疫力，就和保持年轻态一样重要！人生至少1/3的时间在床上，睡眠不佳会影响到健康，降低人体免疫力，诱发疾病如肥胖、高血压、老年痴呆甚至癌症等。吸烟会损害人体免疫系统，更容易增加患癌风险，不要轻易尝试，更不要拿自己的性命做赌注。调节自身... 阅13 转0 评0 公众公开 22-11-28 13:44 |
最高级的养生，不是睡觉，不是锻炼，就一个字！人最大的优点，就是记性太好；而是一个字：少！很多事都是我们想出来的，一件事的影响，在我们心底不断的发酵扩大，以至于一而再伤害自己。有追求可以，欲望过度不行！一旦欲望过了界，这也想要，那也想要，内心开始抑郁不平，总是羡慕嫉妒他人，这个时候，欲望就会膨胀甚至爆炸，不但不会催你奋... 阅6 转1 评0 公众公开 22-11-28 13:29 |
1、 美国医学专家尤·格林博士说：“肽几乎被用于治疗任何疾病，无药可与其相比。”２、美国皮肤老化国际研讨会主席尼吉拉斯·佩里孔医学博士说：“生物活性肽具有极强的活性和多样性，优于任何营养及药品。”内源性活性肽是脑垂体和各腺体分泌的一种活性物质，它能激活细胞，促进新陈代谢，调控人体生长发育；通过补充外源性活性肽，... 阅45 转0 评0 公众公开 22-11-28 13:13 |
