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建议女孩子把水果换成它， 维C含量是苹果的73倍，低脂又养颜。芭乐维生素C是猕猴桃的两倍，是苹果的73倍，无论硬着吃还是软着吃都是极好的，建议所有女孩子把每天水果换成它，低脂又养颜，一定得安排上！这张图片左边是芭乐的营养数据，每100克维生素C的含量为220毫克，右边是苹果的营养数据，每100克维生素C的含量仅为3毫克。市面上常见到的有... 阅17 转1 评0 公众公开 23-03-06 17:36 |
过年招待客人，得记着“席不成六，筷不成五，菜不摆三”在我国民俗文化中，王八和乌龟是用来骂人的，“乌龟席”客人不经意会理解成自己就是王八和乌龟，能产生一种被羞辱的尴尬。于是有了席不成六的说法，在招待客人的时候避免出现“乌龟席”。这儿就指筷子的长短了，主人分发给客人的筷子必须要长短一致，如果一桌人吃饭，三个人的筷子是长的... 阅13 转1 评0 公众公开 23-01-24 19:00 |
调肉馅饺子，牢记要加水，鲜嫩多汁，建议收藏好，过年用得上。那么，饺子调馅就非常重要，只有调好了，包出的味道才好，调肉馅饺子时，牢记要加水，煮熟的饺子鲜嫩多汁，建议大家收藏好，过年用得上。猪皮冻也是春节餐桌上的一道美味，除了凉拌着吃，切小放进饺子馅中一起拌匀，包出来的饺子煮熟，皮冻就会融化，会发现饺子柔美鲜嫩，就跟饺子... 阅14 转0 评0 公众公开 23-01-13 21:45 |
自制酸奶6年，方法太简单，只需3个步骤，以后有吃不完的酸奶。经常喝酸奶的朋友，认认真真看一下配料表，除了牛奶，还有其他添加，当然纯酸奶也有，价格昂贵，一盒在十块左右，这也是自己做酸奶的原因之一吧，家人吃得放心，自己也安心！3、内胆放入酸奶机，插上电源，通电8小时左右发酵，酸奶呈凝固状就行了，打开盖子会发现，酸奶如镜面般光... 阅15 转2 评0 公众公开 22-12-11 13:03 |
女子从新加坡国到西安，晒酒店隔离餐，网友：在家也吃不了这么好。朋友从新加坡回到西安，被隔离在五星级酒店，一天400块房费，100块餐费，算下来每天500块，晒出酒店隔离餐，网友：在家也吃不了这么好！朋友对酒店隔离餐非常满意，满满惊喜，毕竟有牛奶，有水果，有多种多样丰盛饭菜，量也很足，能够吃出家乡味道，虽然自己出点钱，但也没办法... 阅20 转0 评0 公众公开 22-11-28 20:45 |
被称为“低档水果”的柿子，从2元一斤涨到8元1个，还很畅销。其实柿子才是真正的中国品种，价格一直都不高，很多地方一块两块一斤，甚至被一些人称为低档水果，如今涨到8块1个，还很畅销，个人觉得和市场的炒作离不开，比如说会拿柿子甜度，柿子的品种，制造出物以稀为贵的现象，从而价格上涨，不过现在柿子的品种也很多，说不定是什么新品种呢... 阅25 转0 评0 公众公开 22-11-27 18:09 |
入冬以后，有钱没钱，多吃4种水果，补充水分及维生素，均衡营养。除了苹果柚子梨子等常见水果，有人在吃水果的时候觉得太甜不喜欢，其实还有一些我们不常吃的低糖低热量水果，在市面上可受欢迎了，入冬之后，无论有钱没钱，多吃以下四种水果，为美好生活锦上添花！现在是葡萄柚口感最佳的时候，水分超级足，纯甜爆汁，皮薄肉厚，果肉细嫩，一个... 阅13 转0 评0 公众公开 22-11-18 22:36 |
1、早餐燕麦片和燕麦片一样吗？而早餐燕麦片中认真看配料表，燕麦片占一部分，甚至有的连燕麦没有，而是大麦，玉米等混合而成的，也就是说无论在燕麦片中加入什么，都不如纯燕麦片所带来的营养更直接。当然是没有任何添加的无糖纯燕麦片好了，有的燕麦片上面写着无糖产品，但是会加入甜味剂，比如说阿斯巴甜，甜蜜素等之类的，虽然说没有什么热... 阅120 转0 评0 公众公开 22-11-11 00:27 |
南瓜芝麻酱花卷，自己做太简单，外面拿钱都买不上。为了让营养价值更加丰富，我做成了南瓜花卷，里面加入芝麻酱，葱花，太高级了，瞬间提升好几个档次，松软可口，看起来就很漂亮，我们一起来看看详细做法。南瓜芝麻酱花卷。南瓜去皮切成薄片，上锅蒸熟，压成泥，放到温热的时候加入酵母粉拌匀，再放入面粉，揉成光滑面团，盖好盖，放在一旁发... 阅3 转0 评0 公众公开 22-11-08 15:33 |
夏天吃酸奶有讲究，无糖无添加营养高，身体清爽好舒服。酸奶营养价值丰富，很多人都喜欢喝，对乳糖不耐受的人非常友好，并且酸奶中的益生菌有益肠道健康，只是在选择购买酸奶的时候，也会出现苦恼。只要准备好纯牛奶，发酵菌，以及酸奶机就行，将酸奶机的内胆清洗干净并用开水杀菌，加入纯牛奶再放入发酵菌，搅拌均匀，酸奶机通电，6~8个小时就... 阅8 转0 评0 公众公开 22-07-14 15:36 |
