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血脂包括总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇。低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）在普通人群中的范围是低于3.12毫摩尔/升；如果血中胆固醇＞220毫克/分升或甘油三酯＞150毫克/分升或高密度脂蛋白胆固醇＜35毫克/分升或低密度脂蛋白胆固醇＞140毫克/分升，都可统称为高脂血症。也就是说，高密度脂蛋白胆固醇是血脂四项中唯一... 阅1 转自寻大眼 公众公开 24-05-01 09:02 |
奇楠香在常温下就能闻到浓郁的香味，入口香软麻凉黏，奇楠香的数量非常的稀少，有“三世修得善因缘，今生得闻奇楠香”之称。我们经常说奇楠香是软的，所以不适合做手串，其实，奇楠没有想象中那么软，只是相对于沉香是软的，只是能做手串的奇楠料子非常少，再加上奇楠之珍贵，克价早已过万，而奇楠制成手串，要浪费不少的料子，因此，奇楠手串... 阅3 转0 评0 公众公开 24-04-24 10:25 |
一位50多岁的女性在体检中被查出颈动脉左侧有一个动脉粥样硬化斑块，同时伴有低密度脂蛋白胆固醇异常升高的现象。一、JACC：动脉粥样斑块竟能完全消退！软斑块是指表面不光滑、回声低、富含脂质以及形状不规则的斑块。但如果是硬斑块，也就是表面光滑、形状规则、回声较强的斑块，治疗的难度会明显增加。郭艺芳院长表示，想要消除斑块最主要的... 阅3 转0 评0 公众公开 24-03-17 01:21 |
94岁原中央保健局局长王敏清：50年无三高，靠的就是这6招。适量的运动可以促进血液循环、增强免疫力，并有助于保持身体的灵活性和健康。晒太阳确实有助于提高免疫力和促进身体健康。酸奶和酸奶酪中含有益生菌，这些益生菌可以帮助调节肠道菌群平衡，增加有益菌的数量，从而提高机体免疫力和抗病能力。大蒜含有大蒜素，具有抗菌、抗炎和抗氧化的... 阅3 转0 评0 公众公开 24-03-14 15:57 |
吃的很清淡，为何血脂还是降不下来。既然我们身体的血脂有两个来源，一个是内源性血脂，一个是外源性血脂，那接下来这个问题就很重要了，哪种来源的血脂对我们身体的伤害更大呢？而血液里的血脂高了就意味着在血液里流动的血脂多了，如果能把血脂的运输环节搞清楚了，那是不是就可以更好的理解为什么在血液里流动的血脂会增多。我们应该还记得... 阅5 转1 评0 公众公开 24-03-10 07:04 |
血管堵塞手先知，3个异常要警惕1、手刺痛堵塞后血液运行不畅，会出血管堵塞手先知，3个异常要警惕1、手刺痛堵塞后血液运行不畅，会出现刺痛，可能与血管硬化栓塞有关2、手指肿胀血液循环不好，手指得不到血液供应，就会出现肿胀的问题3、手发麻血管堵塞会导致手麻，可能出现闭塞血供不足。 阅8 转0 评0 公众公开 24-02-10 15:08 |
血脂高的人，如何做才能科学有效降血脂？研究证明，如果人体缺乏不饱和脂肪酸，就会影响胆固醇的代谢，进而引起血脂升高，尤其容易导致低密度脂蛋白胆固醇和总胆固醇的升高。有一个指标叫做高密度脂蛋白胆固醇，大家应该都知道，这个指标高一些比较好，因为高密度脂蛋白胆固醇可以把血液里多余的、用不完的胆固醇清理走，进而降低血脂。研究证... 阅5 转1 评0 公众公开 24-01-10 07:00 |
血液里的血脂到底从哪里来的。研究证明，血液里的血脂其实主要有两个来源，根据来源不同，我们可以把血液里的血脂分为外源性血脂和内源性血脂。那咱们平常说的高血脂，到底是外源性摄入的脂类导致的血脂升高，还是内源性的肝脏合成的血脂导致的血脂升高呢？也只有把肝脏合成过多的内源性血脂的问题解决了，才能真正解决你的高血脂问题，否则就... 阅4 转2 评0 公众公开 24-01-10 06:58 |
2023年7月，英国坎特伯雷大学的研究人员在国际权威期刊《英国运动医学》杂志上发表的一项研究发现：“等长运动”是降低血压的最佳选择。除了等长运动，还可以每周进行3-5天，每次进行30-60分钟低强度和中强度有氧运动，如慢跑、快走、跳广场舞等。有些人做等长运动、抗阻运动时不自觉地会憋气，或者强度过大，反而造成血压波动，建议高血压患者... 阅2 转1 评0 公众公开 23-12-22 07:31 |
95岁中科院院士：坚持这么做，可以少往医院跑~堵了三根血管，六年后恢复如初，这个中科院院士，了不得。他就是我们的中国科学院院士，还是清华大学至今唯一的一位俄罗斯科学院院士——黄克智院士，如今已经95岁高龄。血管病是个代谢病，人活着就要吃饭，体内就会产生代谢，吃糖会在血管上挂糖，吃油就会在血管上挂油。64岁当选为中科院院士，76... 阅1 转0 评0 公众公开 23-12-19 16:05 |
