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| 共 1897 篇文章 |
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电喷车几乎不用热车。刹车前要看一下后车距离，如果太近，并且自己与前车还有一定的距离，就稍微松一点刹车，避免后车追尾。上路提速前轻点一下脚刹，行驶时间长了轻点一下脚刹，下坡前轻点一下脚刹，接近路口、道口前轻点一下脚刹。过所有的路口都要提前减速，是绿灯也要减速!防备横向路面来车闯红灯高速强行通过路口，如果你正走到路口中央，... 阅20 转1 评0 公众公开 21-10-14 22:49 |
学会这15条跑步规则，你就是跑步高手！《跑者世界》的第一编辑乔·亨德森和跑步专家Joan Ullyot博士早在上世纪80年代就提出了10%规则，“我注意到，如果跑步者增加训练量太快，容易出现受伤。”NO.6 逆风规则。NO.8 碳水化合物规则。NO.11 睡眠规则。“你需要摄入碳水化合物替代被损坏的肌糖原，补充蛋白质修复肌肉。理论上，碳水化合物和... 阅65 转7 评0 公众公开 21-10-14 17:44 |
帅旗花瓣较宽，瓣端圆阔或略尖，花瓣上有深浅条沟、凹沟。飞鸟美人的花瓣为细管状（花瓣顶端呈小匙状），外围花瓣平展飘逸。羞女花型为托桂型，花瓣呈细管状，花色是复色的（中间花瓣花色呈黄绿色，外围花瓣则呈粉紫色），外围花瓣超长，飘逸飞舞。香山雏凤花瓣呈两种颜色：花瓣里面是紫红的，花瓣背面是白色的，很漂亮。仙灵芝的花瓣细长，内... 阅60 转1 评0 公众公开 21-10-13 22:47 |
50幅菊花图，50句菊花诗，你来摸一下，美到心醉！夕阳好的编辑们特意给大家整理了50张菊花美图，你用手摸一下，菊花立马变得鲜艳夺目，赶紧一起来动动手，养养眼，欣赏欣赏吧！不是花中偏爱菊，此花开尽更无花。秋菊能傲霜，风霜重重恶。本性能耐寒，风霜其奈何！不畏风霜向晚秋，独开众卉已凋时。菊花白择风霜国，不是春光外菊花。淡巷浓街香... 阅33 转5 评0 公众公开 21-10-13 13:58 |
新疆罕见的霜降胡杨，惊滟全世界！【新疆罕见的冬日霜降胡杨】古老的新疆胡杨林总是以金黄的姿态出现在摄影师的镜头里，冬日的胡杨抖落曾经灿烂的枯叶，如同尘封以往辉煌的成就，默默地刻下一道年轮,仿佛完成了一个轮回，欣然轻松。胡杨飘洒冬的沉静，随风翻舞，弥留岁月的痕迹。如果你真爱胡杨，那么一定要在冬天看一次。新疆罕见的霜降胡杨，... 阅11 转1 评0 公众公开 21-10-13 13:55 |
杨定宏专栏丨秋训要做好训练和比赛的平衡，附5周训练计划。身体基础能力、有氧能力、专项训练的速度能力，这些都是像链条一样，一环扣一环。训练还是要以心率为准，这是最科学的。专项能力训练心率要达到无氧区间，到170以上。职业选手通常会选择以赛代练，大众选手想要取得好成绩，也应该做好比赛与训练之间的平衡。不过对于有些大众选手来说... 阅16 转1 评0 公众公开 21-10-13 09:02 |
（美到哭，宜收藏）这100张照片，就是去故宫的全部理由！斗转星移，岁月如梭，今年，紫禁城已经600余岁了，总有人问：“故宫到底有多美？”看完这100张照片。看遍故宫四季更迭。故宫此生不去心不安。是故宫的一轮圆月。故宫开始了一个新的四季轮回。多少人来故宫。紫禁城的玉兰。休雨，休雨。熠熠生辉的紫禁城仿佛遗世独立。紫禁城便与北京城融... 阅18 转1 评0 公众公开 21-10-13 09:00 |
中国古人十大名句，百读不厌，成就万世经典！孔子十大经典名句：杜甫十大经典名句。苏轼十大经典名句。5、明月几时有，把酒问青天。《水调歌头》陆游十大经典名句。曹雪芹十大经典名句。李清照十大经典名句。王安石十大经典名句。6、一水护田将绿绕，两山排闼送青来。李白十大经典名句。7、云青青兮欲雨，水澹澹兮生烟。老子十大经典名句。4、... 阅14 转2 评0 公众公开 21-10-13 08:56 |
喜欢这样的生活：简约、自然、幸福（建议保存）一个好的生活方式，会影响你的一生，4、精神极度疲倦时，不适宜以运动减压，休息更重要；7、每天运动半小时，而非周末运动3小时；▌关于爱人1、不因过度关心子女，而忽视爱人的感受；2、与爱人的感情，也需要用心经营；5、不要忘了爱人的生日。3、只要用心感受，幸福就会永远存在；4、知足便是幸... 阅3 转0 评0 公众公开 21-10-13 08:53 |
共悟人生，净化心灵 人生智慧禅语 读禅语，听禅意；《百年孤独》中写到：“孤独是一个陪伴人一生的伙伴，是一个既定事实，与其否认，与其抗争，与其无谓地逃避，不如接受它……”孤独虽然让人害怕，但它的存在不是为了伤害人，而是一种提醒。大雨是天对脚步的挽留，低谷则是对人生的暗示：人生不总是一往无前的，有时，也需要停下来... 阅65 转0 评0 公众公开 21-10-13 08:53 |
