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| 共 186 篇文章 |
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中医“四大虚”：懒是气虚、长痘是阴虚、掉发是血虚、怕冷是阳虚。阳虚指人体的阳气不足，阳气有温煦作用，中医认为阳虚则外寒，人体阳气不足，温煦功能减弱，阳虚之人属于冰冷型，最典型的特征就是：怕冷！人体虚症分为阳虚、阴虚、血虚、气虚四种类型。四大虚症状总结：阳虚怕冷，阴虚内热，血虚发燥，气虚无力。主要表征：阳虚又称阳虚火衰... 阅3 转0 评0 公众公开 24-03-29 17:18 |
九重天.六合诀。从右上第一个“行”字开始，跟随箭头的方向“折曲相间”地读出第一句话——“行功，必明三才之六合，为筑基之本源”。行功，必明三才之六合，为筑基之本源。六合诀是夯实擒拿功力的基础，是一切修为、功法和技法的根本源头。基础功法（地 ）：注重 “神形意、气力功”之六合。实用技法（人 ）：注重 “意气形、劲技法”之六合。... 阅1 转0 评0 公众公开 24-02-11 11:25 |
十二经脉气血流注顺序+三百六十穴位定位速记歌诀汇总三百六十定位速记歌诀。饮食进入胃，其中营养精微物质通过肾阳的温醺，在脾的运化升清作用下，与肝的疏泄作用上归到肺，在肺中与清气结合化为赤血传到心，再通过肺的肃降功能，通 调水道功能传到肾，而糟魄入膀胱。按照黄元御的理论, 肺, 胃, 胆, 心应降, 肾, 脾, 肝应升。六、脾经。17. 利... 阅1 转0 评0 公众公开 24-02-08 10:46 |
EFT情绪释放疗法丨敲击穴位，3~5分钟释放情绪。今天给大家介绍一个通过敲击穴位快速释放情绪的技术——EFT（Emotional Freedom Technique）。简单来讲，EFT技术就是一边敲击几个特定的穴位，释放过往情绪或伤痛未被排除的能量；EFT技术首次公开大规模使用是在美国911事件后，它作为一种主导技术，为将近40万心理创伤者带来短短几天恢复正常情绪... 阅1 转自勇敢的芯2 公众公开 24-01-12 17:16 |
鼻窦．祖窍．玄关．真实的你。鼻窦共有四组：上颌窦、筛窦、额窦和蝶窦。两侧蝶窦（图上未标出）位于筛窦后面。其中上颌窦、前筛窦、额窦开口于中鼻道，后筛窦开口于上鼻道，蝶窦开口于蝶筛隐窝，均与鼻息相通。玄关一词，源于道教。原 指道教内炼中的一个突破关口，现代专指住宅室内与室外间的过渡空间，在住宅中，玄关的虽然面积不大，但使用... 阅1 转自桂林兔子 公众公开 24-01-10 17:58 |
李抿志1男人修练放法1分解睾丸的运动。在收缩中，关元穴以下的肌肉，包括肛门、会阴、等用力收缩睾丸，让睾丸的整体象肌肉样的收缩。(二) :双肾与睾丸的运动用意识与肌肉转动两肾，两肾在运动中带动两个睾丸同时运动，外传9 36圈。用双眼的神光调动睾丸，左眼调动左睾丸，右眼调动右睾丸。(四) :鼻子与肛门的运动用鼻子的收缩带动肛门的收缩，... 阅1 转自李抿志 公众公开 24-01-10 17:56 |
李抿志4呼吸的运动这里介绍个呼吸方法，这个方法就是给大脑增氧的方法，不用吸烟，给大脑增氧的效果更强。自然吸气，呼气时用鼻子把气喷出，同时小腹向体内快速收缩、用力喷气收缩小腹，让小腹快速向后撞击后腰，(所谓喷气是用鼻子把气快速呼出来)此喷气作36次以上。还有就是用肌肉同时收缩鼻子与肛门。鼻子与肛门反复收缩36次以上。 阅1 转自李抿志 公众公开 24-01-10 17:56 |
李抿志八卦导引术目录一、八卦导引术二、佛在那里谁是真佛三、八卦导引术与临床…一、八卦导引术想健康长寿, 当有美好的导引方法。《八卦》是什么? 《八卦》是人体内修 法，是宇宙互通术。《八卦》是淳扑的修身之法，是人体与宇宙的互通术，是四面八方的磁场感应符号。你才知道《八卦》与人体及宇宙的玄妙。《八卦》是导引符号，是引人入玄、 ... 阅1 转自李抿志 公众公开 24-01-10 17:56 |
性命圭旨,尹真人弟子。古籍名：性命圭旨。《性命圭旨》，古代书籍，作者不详。相传尹真人弟子所撰。陈撄宁先生对于《性命主旨》十分重视，并且给予高度评价。他说:"《性命主旨》一书，最为适用。……自始至终，有条不紊，凡圣贤仙佛，一切大道，一切口诀，无不包罗在内。该书属《道藏》及《道藏辑要》未收书籍。性命圭旨序。斯其有取於圭... 阅1 转自超凡子 公众公开 24-01-10 17:54 |
千金锁，千金坐，千金翘。千金锁（立式）千金锁分为立式、弓式和卧式。锁闭三阴时，阴囊、睾丸离开托掌向腹股沟处收缩上升，此为作业得法。6.如果出现睾丸锁闭入腹股沟之中，可用双手轻拍小腹，并放松，配合呼气，则睾丸便会降入阴囊。11.进行“千金锁弓式”、“千金锁卧式”的训练，可将睾丸收入腹股沟内，且可自由升降出入。千金蹲。 阅1 转自小城a 公众公开 24-01-10 17:53 |
