| 共 7 篇文章 |
|
5、炸五花肉的过程，全程中火炸，五花肉慢慢地会炸出里面的油脂，这样五花肉吃起来也不会觉得油腻了，五花肉炸好之后，盛入盘中备用。11、五花肉糯米粉蒸熟之后关火，将碗取出，然后在碗的上面盖上一个盘子，之后将盘子给倒扣过来，美味好吃的五花肉糯米饭就做好了，将黄瓜片均匀地放在糯米饭的周围，然后再放上香菜，美味即成，五花肉的这个做... 阅69 转0 评0 公众公开 21-02-28 15:23 |
这菜有机会要多吃，钙是鸡蛋的6倍，2元做一大盘，孩子猛长个。我们都知道鸡蛋的营养很丰富，是孩子不可以缺少的食物，所以宝宝4个月开始就要开始添加蛋白，六个月开始可以吃蛋黄，吃鸡蛋可以补充帮助孩子补充很多营养元素。但是也有一种蔬菜的营养是非常丰富的，钙是鸡蛋6倍，2元做一大盘，孩子猛长个。1、准备一个空碗，放入适量的豌豆淀粉，... 阅18 转0 评0 公众公开 21-02-28 15:20 |
炖鸡汤，切记“三放”“三不放”的小窍门，汤鲜味美，好喝无腥味。鸡汤里含有很多的营养物质，鸡肉的味道也是非常美味的。其实炖鸡汤也没有想象的那么难，鸡汤相比于牛肉汤、羊肉汤来说，鸡汤的味道更鲜，每年冬天都会喝上一点，预防手凉脚凉。鸡肉本身就是一种比较新鲜的食物，经过长时间炖煮之后，鸡肉里面的水分基本上就都流失出来了，这样... 阅50 转0 评0 公众公开 21-02-28 15:17 |
春天多给孩子吃这种蔬菜，钙含量能媲美牛奶，多吃个孩子长得快。1、准备一花菜，我们先把花菜的花朵一朵朵地给它掰下来，然后将花菜放入盆中，倒入清水，再放入一些面粉，再放入一些食用盐，面粉水可以很好的吸附花菜里面的灰尘杂质，淡盐水具有一定是杀菌作用。清洗干净的花菜先放到一边备用，然后锅里面烧水，放入一些食用油再放入一些食用盐... 阅33 转0 评0 公众公开 21-02-28 15:13 |
蚝油不是“万能提鲜油”，牢记“3不用3不吃”，做菜别再用错了。蚝油有牡蛎的天然鲜味，适合烹饪各式各样的食材，如菌类、蔬菜、肉类、豆制品等，但蚝油的制作工艺、主要原料比较特殊，与传统的酱油不同，蚝油属非发酵类的调味品，在存储与使用方面有一定的限制，乱用不但起不到提鲜调味效果，可能还会适得其反，严重的话甚至会影响身体健康，... 阅1 转0 评0 公众公开 21-02-24 23:12 |
早餐别总油条了，这样用青菜做成蔬菜饼，10分钟出锅，筋道好吃。同样的做法可以换成很多青菜，我最喜欢用韭菜、芹菜、茼蒿、菠菜、西蓝花、胡萝卜、白萝卜、土豆、莲藕等，今天呢用菠菜来做。因为冬天正是吃菠菜的好季节，菠菜营养价值丰富，素有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多... 阅16 转0 评0 公众公开 21-02-20 19:05 |
