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社会三大教育系统，家庭，学校，社会。无论今天的孩子如何叫苦，今天的未成年人所面临的社会也比我们这一代人轻松；我们在那个无知的社会，同样也是靠着局限的有知，成为强者，任何社会强者总是少数。在今天竞争如此严酷的社会环境下，没经过磨砺的这一代人如何坚强，怎样坚强？我们站得高一些，就会看待社会本能来的面目，就可以明白人际复杂... 阅2466 转14 评0 公众公开 13-06-16 23:41 |
慎独。慎独是一种修养，一种高尚的精神境界，也是一种自我的挑战与监督。壁立千仞，无欲则刚"，叶存仁"不畏人知畏己知"，曾国藩的"日课四条"：慎独、主敬、求仁、习劳，其所谓慎独则心泰，主敬则身强。慎独是一种情操，慎独是一种修养，慎独是一种自律，慎独是一种坦荡。慎独是阻止你走进深渊的一道屏障，慎独是提升... 阅18 转自ypzxzcw 公众公开 13-06-16 23:39 |
慎独其实是儒家的重要思想，也是儒家自我修养的重要手段。其实，慎独，关键是一个"独"字。慎独应该是一种人生境界。慎独是一种修养，一种高尚的精神境界，也是一种自我的挑战与监督。壁立千仞，无欲则刚"，叶存仁"不畏人知畏己知"，曾国藩的"日课四条"：慎独、主敬、求仁、习劳，其所谓慎独则心泰，主敬则... 阅16 转自大红芋 公众公开 13-06-16 23:37 |
国外购物网站大全及购物攻略介绍自己常买的国外购物网站大全及购物攻略，不断更新! 上次300多美金买到很多好东东，大家问我常去的国外网站，总结了一下，以后会不断补充，希望对大家有帮助。浏览国外网站时的重点：1 关注网站的首页，打折优惠的更新都在首页显示2 关注网站的条款，有的网站的优惠是长期的，例如买够多少美金免美国国内运费。2 ... 阅59 转自veryben 公众公开 13-06-16 20:31 |
三个月轮转健身计划（中级）肌肉网提示： 此健身计划，三个月轮转，一周四练，强度中级。3、 你仍然需要摄取充足的碳水化合物来获得肌肉的生长，但你可以将碳水化合物降低到每天每磅体重2克(180磅的人大概需要360克)3、 由于蛋白质的摄入量保持不变，所以你热量摄取的减少主要来自碳水化合物，将你的碳水化合物降低到每天每磅1克(180磅的人大概... 阅694 转20 评0 公众公开 12-09-21 22:28 |
坐姿腿屈伸。三天训练模式：在第三周，设计了三天训练模式，在第一天和第四天进行所有推得动作，在第二第五天进行所有拉的动作，在第三第六天进行腿部的练习，一周进行6天的训练。将应用两个动作刺激身体的每一个部位，每个动作是3—4组，4组针对大肌肉群，3组针对小肌肉群，最终一周大肌肉群得到16组训练，小肌肉群得到12组训练。在这周中，动... 阅1972 转69 评0 公众公开 12-09-05 23:11 |
哑铃训练方式：平板哑铃卧推及飞鸟，上斜哑铃卧推及飞鸟，下斜哑铃卧推及飞鸟。用通俗的表述就是： “大重量，少次数”的训练方式偏向于增加肌肉力量和体积 “小重量，多次数”的训练方式偏向于增强耐力，降低体脂 具体到几RM时： 1-4RM主要是训练绝对肌力和体力; 6-12RM主要是训练肌肉体积; 15-20RM主要是训练小肌群体积和增... 阅869 转4 评0 公众公开 12-09-04 01:20 |
养土，排水层设置，烂根的处理办法等写这么一个帖子，是想跟花友们分享养花种草的经验，这些经验是多年的累积，以及白花花的银子换来的，活着的植物自不必说，空置的小花盆倒有百多个，可见曾经有多少植物牺牲掉了。先说养土，养花先养土，没有好土植物养不会，最简单的办法是直接买袋装土，袋装土按植物类别去买，又干净又安全，还很省事。 阅1881 转36 评0 公众公开 12-08-24 21:10 |
花土制作方法家庭养花方式有地栽和盆栽两种，地栽可用一般的园土，但盆栽花卉由于花盆的容积有限．为了尽量满足花卉生长发育的要求，必须人工配制培养上，使之具有良好的物理化学性状，即富含腐殖质，具有团粒结构，保肥性能好、蓄水能力强，又能在团粒间的空隙中充满空气（即排水也良好）。（２）腐叶土（或称腐殖质土）：利用各种植物的叶子... 阅35860 转119 评0 公众公开 12-08-23 18:13 |
蜂窝煤饼渣的利用很多人在为多肉类的栽培介质烦恼，不知道该用什么好。市面上多肉类的栽培介质很多，差的如一块钱一袋的包装土，好的如赤玉土，鹿沼土，但是价格辣手！栽培仙人球类，应选用完全燃烧透，已无黑色煤成分的蜂窝煤饼渣。栽培仙人球配比：肥沃腐叶土或一般土壤4份，蜂窝煤饼渣颗粒3份，腐透的木屑块3份，还可以加入适量的贝壳料或谷... 阅4340 转34 评0 公众公开 12-08-23 15:56 |
