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让你面色红润的七日排毒食谱人体无时无刻不处在毒素的侵扰之中，来自外界的有害物质叫做外毒，来自人体的代谢废物叫做内毒。中医所谓排毒，就是打通人体的管道，排出毒素。绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等。推荐食谱：螃蟹南瓜包 螃蟹南瓜包的做法步骤1. 南瓜去皮洗净后切片。小买贴士环节大放送： 排... 阅165 转23 评0 公众公开 14-10-20 15:26 |
四处养生滋补要点，在冬天美得更加自由补气食品，是指具有益气健脾功效，对气虚证有补益作用的食品，如大米、糯米、花生、山药、胡萝卜、豆浆、鸡肉等。补血食品，是指对血虚证者有补益作用的食品，如动物肝脏、龙眼肉、黑木耳、菠菜、胡萝卜、猪肉、海参、鱼类等都有一定的补血作用。4. 加入海参；补阴食品，是指具有滋养阴液，生津润燥的功效... 阅59 转1 评0 公众公开 13-12-25 17:04 |
五谷合一史上最强营养粥核心提示：中华美食博大精深，在食疗上更是无人能及。【原料】大米50克，荞麦、薏米、黑米、芡实、糙米、红豆、麦仁各1大匙，红枣10粒，桂圆10粒。【做法】 把荞麦、薏米、黑米、芡实、糙米、红豆、麦仁洗干净，然后泡水两个小时，桂圆去壳，红枣、大米洗净待用：将上述原料一起倒入高压锅中，加入适量的水，盖盖压阀... 阅43 转2 评0 公众公开 12-12-24 17:32 |
狗肉适合人群：一般人皆可食用；木耳（干）适合人群：一般人群均可食用 1.适合心脑血管疾病、结石症患者食用，特别适合缺铁的人士、矿工、冶金工人、纺织工、理发师食用；大豆适合人群：一般人群均可食用 1.大豆是更年期妇女、糖尿病和心血管病患者的理想食品；香菇（鲜）适合人群：一般人群均可食用 1.贫血者、抵抗力低下者、高血... 阅36 转1 评0 公众公开 12-12-23 18:48 |
大米的主要的营养成分有蛋白质、糖类、钙、磷、铁、葡萄糖、果糖、麦芽糖、维生素B2等，它提供了人们饮食中27%的能量和20%的蛋白质，同时也是人体所需维生素B1、核黄素和烟酸的营养佳源。含有较丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B1等营养，所含蛋白质、脂肪均高于大米、面粉。芝*人称之为"仙药"，富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、芝... 阅3 转自1000万象素 公众公开 10-05-28 09:33 |
五行蔬菜汤，食疗第一方！人人自己都能动手做，癌症是可以战胜的！
不药而愈！宁把食物当药吃，莫把药当食物吃！大自然的完美的组合，数人从死亡中生还的见证！
为了您及亲友的健康，您一定要详细看完!请向所有人推荐！举手之劳，却可能救人一命! 阅1 转自活道 Live... 公众公开 10-05-21 22:27 |
男人每天必吃食物最近，美国某男性杂志日前刊登了一篇题为"男人每天必吃的八种食物"的文章。美国专家认为，菠菜能促进肌肉生长，菠菜中含有的3脂肪酸和叶酸，能为肌肉的合成提供一定能量，叶酸还能够加快通往生殖器官的血液循环，提高性能力。多吃菠菜能预防人体视网膜老化脱落，因为菠菜含有抗氧化物质，可防治老年人眼睛的"黄... 阅2 转自大自然阁 公众公开 10-05-17 22:47 |
黑豆的好处及其神奇功效。晚上吃黑豆（黑豆粥或黑豆泡醋）张悟本黑豆泡醋功效:养肾、补肾。黑豆和黄豆、大豆的营养成分相同，但黑豆的蛋白质及铁质的含量较高，所以不少人喜欢使用它制成各种食品，像黑豆浆、泡黑豆酒等。目前十分风行的黑豆咖啡，以3：1的比例综合黑豆及咖啡粉，对头痛、肩酸、减肥、降血压都很有效，甚至也出现了黑豆香肠、黑... 阅2 转自百科书馆 公众公开 10-05-16 21:50 |
巧吃大枣治百病巧吃大枣治百病 大枣含有丰富的维生素和各种营养物质，被誉为"天然维生素丸"，民间也有"天天吃大枣，一生不显老"和"五谷加大枣，胜过灵芝草"的谚语。因为大枣兼具安神、补血的双重效果，古代又常用来治疗脏躁证，相当于现在的更年期综合症，病人主要表现为心神不宁，无缘无故的悲伤恼怒，甚至哭泣... 阅1 转自林中雨露 公众公开 10-04-30 21:40 |
