| 共 53 篇文章 |
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生活中，女人比男人更害怕衰老，衰老虽然不可避免，但是可以让衰老的脚步放慢些，再慢些。放下二郎腿 很多女人都喜欢跷二郎腿，但美国的一个医学研究机构却发起了“女人们，改掉跷二郎腿习惯”的活动。原因是长期跷二郎腿会造成腰椎与胸椎压力的分布不均，压迫神经，引起骨骼变形，弯腰驼背，而且还会妨碍腿部血液循环，影响新陈代谢的正常活动... 阅1 转0 评0 公众公开 23-08-28 15:42 |
经常活动腿脚可延缓衰老。俗话说：“竹从叶上枯，人从脚上老，天天千步走，药铺不用找。”经常活动腿脚可以促进人体的血液循环、保持人体的经络通畅，从而可延缓衰老。按摩脚心的方法是：先用热水洗脚，然后用左手握住左脚趾，用右手掌快速地搓揉左脚的脚心，可来回搓揉100下左右，直到脚心有热感为止，然后再用同样的方法搓揉右脚的脚心。三、... 阅2 转0 评0 公众公开 23-08-28 15:41 |
你知道吗?吃蓝莓有助于降血压和软化血管。试验组的志愿者每天喝含有200克蓝莓的饮料，而对照组的志愿者每天喝没有花青素的饮料。研讨人员对参与者的血液和尿液中的化学物质以及血压和血流添加时血管的扩张程度(FMD)进行了监测。研讨结果显现，志愿者喝了蓝莓饮料2小时后，其血管功用就会受到影响，这个现象继续了一个月。研讨还发现，含有纯化... 阅3 转2 评0 公众公开 23-08-28 15:39 |
提升魅力，吸引异性?只要做好这三点。女性渴望提高自己的的异性吸引力，但魅力并不是每一个女性都具有。小编整理了很多资料，采访了很多具有异性吸引力，异性缘很好的女性。拥有自信的女人自然更受异性的欢迎，给男性好感的同时又具有一种令人难以捉摸的神秘感，男性对它的魅力难以抵抗。品位有时就是女人的另一张名片，有了好的品位，给异性的... 阅6 转0 评0 公众公开 23-07-19 14:27 |
暴食症患者的痛苦谁能懂?做到这几点，轻松摆脱暴食症。控制暴食的一个最重要的方面就是在不使用食物的情况下找到其他方法来处理压力和其他不好的感觉，这些方法可能包括冥想，使用感官放松策略以及简单的呼吸练习，不少人都受到暴食的困扰，但是暴食并不是不可改善。本文详细介绍了暴食的定义、症状、前因后果以及相关的解决办法，没有暴食的人... 阅4 转0 评0 公众公开 23-07-19 14:26 |
抑郁症患者的痛苦，难以想象，积极地对面对生活，愿你永远阳光。有些患者是因为原生家庭带来的伤害导致患上了这种疾病，还有的人是因为感情受挫，思想容易走极端等等，这些其实都是很危险的，对于抑郁症患者来说，如果不能理解就不要强求自己去理解，也不要用所谓的安慰来安慰抑郁症患者，因为抑郁症患者缺少的不是安慰，而是理解，所以不要试... 阅2 转0 评0 公众公开 23-07-19 14:26 |
冬天泡脚用什么材料好，中药包泡脚有什么功效和作用。与传统材料相比，中药包泡脚更为广泛使用，并赢得了许多人的喜爱。中药包泡脚是将各种中药材制成包或袋子，加入温水中泡脚，使中药药性迅速渗入皮肤，起到养生保健的作用。中药包泡脚有着丰富的功效和作用。中药药性独特，根据人的体质不同，可以选择不同的中药包配方，达到调理身体的效果... 阅17 转0 评0 公众公开 23-07-19 14:25 |
怎么样泡脚才是最好的，中药包泡脚可以重复使用吗。那么，什么样的泡脚方法才是最好的呢?下面就为大家介绍几种有效的泡脚方法，同时回答一下中药包泡脚是否可以重复使用的问题。配合浸泡剂：在泡脚水中加入一些中药材，可以增强泡脚的效果。泡脚的时间选择：泡脚的时间一般在晚间较好，因为这个时候是人体最容易放松的时候。泡脚是一种非常好的... 阅23 转1 评0 公众公开 23-07-19 14:24 |
冬天用什么泡脚对身体好，好的泡脚药包有哪些。泡脚可以舒缓脚部的不适感，并促进血液循环，将积聚在脚部的乳酸等废物排出体外。那么，哪些是好的泡脚药包呢?泡脚中药包是否真的有效呢?好的泡脚药包应该是由纯天然的中草药制成，不含任何化学成分或添加剂，具有安全性和无毒性。除了上述药包之外，还有许多其他中草药可以泡脚，如枸杞、玫瑰、... 阅11 转0 评0 公众公开 23-07-17 13:02 |
坚持每晚泡脚有什么好处，晚上用什么泡脚去湿气。通过泡脚，水温的刺激可以加快脚部血液的循环，提高微循环的速度，增加血液供应。脚底有众多穴位和神经末梢，泡脚时可以刺激穴位，促进脚部的血液循环和气血畅通。米汤泡脚：米汤是一种经济实惠且简单易得的泡脚材料。米汤泡脚具有温养脾胃、祛湿排毒的功效，适合经常脚部湿气重的人群。艾叶泡... 阅10 转1 评0 公众公开 23-07-17 13:01 |
