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肝病患者冬季要怎么吃才好？(4)冬季肝病患者适宜吃酸味食品：中医讲“酸入肝”，肝病患者冬季在饮食上适当进食些酸味食品如山楂、酸奶、葡萄、乌梅、白芍等酸味食物，在补肝上，以“味补肝”，建议在进餐或做某些菜肴时，应根据个人习惯适当加点醋，可促进钙、铁、磷等成分的溶解、吸收。以上就是肝病患者适合在冬天吃的食物，为了保护肝脏，福... 阅154 转6 评0 公众公开 11-11-29 15:33 |
怒伤肝如何护。生活中，我们常常会说这样一句话：“气死我了，气得肝疼!”其实，发怒的时候，正是肝起到了疏导作用。《内经》中有一个形象的比喻：“肝者，将军之官也，谋略出焉。”古人为什么不把肝脏比喻成一个文官呢?肝主疏泄，具有疏通、条达、升发、畅泄等功能。当肝气不畅时，每个人都有自己的发泄方式。所以，没人跟您吵的时候，就一个... 阅75 转5 评0 公众公开 11-11-18 15:09 |
健康饮食：不可不知食物入口前9大原则 1.每餐尽量做到品种多、数量少。牛奶、酸奶里含有丰富的蛋白质、钙、维生素A和维生素B等成分。鸡蛋里含有人体不可少的8种氨基酸和丰富的维生素，而米中正好缺少氨基酸。二者同时吃，会让人更好地吸收大米中的蛋白质，还能控制饮食的热量。豆制品富含植物蛋白、纤维素、氨基酸和维生素，而且易消化... 阅54 转2 评0 公众公开 11-11-15 15:20 |
视力下降预示肝脏有些欠妥。"眼睛的位置在全身至高之处，只有气血充足的人，眼睛才能神采奕奕。肝病治疗新技术中医认为："人卧则血归于肝。其实他的肝病早就露出了端倪，他一向以一双肿肿的、眼睑下垂的小泡眼示人，在中医学说里这就是血脂过高，肝脏气血不顺的表现。肝网小编总结养肝：最好的食疗是枸杞、当归，单独煮水或炖肉都可... 阅1223 转63 评0 公众公开 11-09-14 14:19 |
1、枸杞菊花茶：枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气养精，滋补肝肾，抗衰老，止消渴，暖身体，抗肿瘤的功效。3、芝麻养血茶：其含有丰富的不饱和脂肪酸、多种维生素、蛋白质及微量元素等，具有滋补肝肾、养血润肺及美容的功效，适宜乙肝病人饮用。5、绞股蓝茶：含有人参总苷，具有滋补肝肾、降转氨酶、养颜防癌、提神助消化等功效，适用于肝... 阅377 转21 评0 公众公开 11-09-13 14:30 |
中秋节盛宴过后该怎么解酒护肝？哪些方法能有效解酒呢？也可吃食醋与白糖浸渍过的萝卜丝(1大碗)，或食醋与白糖浸渍过的白菜心(1大碗)，或食醋浸渍过的松花蛋2个，或以食醋50克，红糖25克，生姜3片，煎水服。配料：豆腐2块、鲜蘑50克、青菜芯10颗、香菇30克、素油50克、酱油20克、白糖3克、精盐1克、湿淀粉10克。配料：仔母鸡一只、板栗200克，... 阅181 转22 评2 公众公开 11-09-09 15:19 |
肝脏需要的7种营养素大揭秘 如今，越来越多的人患上肝病，每12个人里面，就会有一个肝病患者。这些食物中丰富的蛋白质就像肝脏的"维修工"，能起到修复肝细胞、促进肝细胞再生的作用。研究表明，维生素A能保护肝脏，阻止和抑制肝脏中癌细胞的增生。肝病治疗中医说："青色入肝经"，绿色食物能有益肝气循环、代谢，还... 阅1013 转65 评0 公众公开 11-09-07 11:42 |
有肝脏疾病的患者都存在一定程度的肝损害，而养肝以食为先，正确的养肝食疗可以帮忙肝脏更好的排毒理气，因此养肝类的食物比较受人们的关注，那究竟哪些食物可以养肝护肝呢?下面肝网小编对此简单做一下介绍，希望会对大家有所帮助。海鲜类食物：鱼类及甲壳类等食物能增强机体免疫功能，修复受损的肝组织细胞不受病毒侵犯的作用，可起到一定护肝... 阅1150 转79 评0 公众公开 11-09-07 11:35 |
女性健康养生知识：莫生气。心情不好，做什么都做不好!平常总是听人说要保持良好的心情，不要生气，因为生气会影响到人的身体健康，特别是女性生气的话，更容易引起很多疾病，为了女性健康请在生气前注意以下八个生气而影响健康的问题：建议：生气时喝杯水。建议：同上一条建议。生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。... 阅35 转自词叟 公众公开 11-08-29 10:46 |
上班族养生：6个技巧助白领缓解眼睛疼痛。上班族养生：6个技巧助白领缓解眼睛疼痛 文：网络 编辑：荷花小女子。1.注意眼睛的保健，积极参加户外活动，每次连续用眼半个小时，最好站起来休息5分钟，轻轻闭上眼睛，做眼保健操或向远处眺望，视疲劳会明显缓解。当感到眼球疲劳时，可以沏上一杯热气腾腾的菊花茶，伏在杯口上用菊花茶的蒸汽熏眼... 阅15 转自荷花小女子 公众公开 11-08-05 15:30 |
