| 共 14 篇文章 |
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放弃改造对方，就是放过自己。我说过：给孩子爱与自由，孩子自己的事情，尊重孩子的界限，不去控制孩子。如果父母表面上给予自由，心里还是在焦虑控制，期待孩子赶紧变得如自己所愿，那么孩子的注意力其实还是在跟父母纠缠。最极端的控制与反控制，是父母把孩子送进杨永信机构进行虐待，孩子出来大多数想自杀，或者干脆杀了父母。困于与父母的... 阅11 转0 评0 公众公开 22-10-12 17:02 |
这种“经不起批评”的反应，我们大部分人都有，只在程度和方向上有区别。小时候我爸爸就经常说我经不起批评，只要有人批评我，我就“挂脸”，在童年教育中，好孩子要虚心接受批评，要积极改正。有一些批评，我们不觉得在指责我，还有一些批评，我们甚至想笑。就像在小猫咪的认知里，猫是猫，尾巴是尾巴，猫不觉得尾巴跟自己是一体的。自体确认... 阅13 转0 评0 公众公开 22-08-11 17:10 |
但是又要照顾儿女，又要处理家务和工作的张女士，已经被时不时出现的“另一个王先生“给消耗殆尽。 咨询过程中，王先生也在场。幸运的是，王先生的自恋特质只在部分场景被唤醒，还未发展到全能自恋的程度。面对王先生和张女士的问题，我首先提醒张女士需要保持冷静，先安抚好自己的情绪。加上专业的心理援助，后来的张女士以一个更放松的状态，... 阅5 转0 评0 公众公开 22-03-30 17:50 |
家长看懂了，孩子就有救了。这时候对父母而言，只有了解了青春期孩子的生理特点、心理机制，才能逐渐接纳、理解孩子。将青春期视作和孩子共同成长的机会很多父母抱怨，孩子平时什么都不说，导致自己对孩子缺乏了解。而青春期出现的退行现象，恰恰给了父母一个重新了解孩子的机会，帮助父母调整自己的教育模式，和孩子共同探索更和谐的亲子关系... 阅18 转0 评0 公众公开 21-11-20 11:20 |
洞察与颠覆：知之恨晚的七大心理学效应。煤气灯效应煤气灯效应这个效应的名称来源于1944年美国的一部惊悚片《煤气灯下》，这个电影讲述了女主角因为继承了大笔遗产而引来渣男蓄意进行心理迫害欲夺财产的经历。从小时候的自控、判断、自信的小实验中能预测出他长大后个性的效应，就叫迟延满足效应或称糖果效应。超限效应超限效应是指剌激过多、... 阅18 转1 评0 公众公开 21-11-19 19:20 |
君不见，通过“唠叨”把孩子逼得跪地发疯、扇自己耳光时，父母忍不住嘴角上扬的权力快感，那是父母的人生高潮啊。孩子出于对父母的无限忠诚，总是想要拯救父母，于是就成了父母的替死鬼。这样的生活，内在是极其煎熬的，但是父母用麻木隔离的方式逃避，敏感的孩子就替父母背了过来，替父母去死，并且真切的觉得就是自己的生命了无生趣。所以父... 阅117 转2 评0 公众公开 20-12-23 21:28 |
攻击性愤怒（AGGRESSIVE anger）：以伤害他人（情感、身体、心理）的方式表达愤怒，比如大喊大叫、暴力殴打、恶言相向。自信愤怒（ASSERTIVE anger）：愤怒以一种不具威胁性的方式直接表达给当事人，这是所谓愤怒的“建设性沟通”手段。只有通过攻击别人才能保护自己研究发现，“爆炸性愤怒”（向他人发泄）和“愤怒内抑”（将愤怒控制在内心）... 阅26 转1 评0 公众公开 20-11-10 21:31 |
