| 共 11 篇文章 |
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打豆浆，豆子泡好别直接打，再多做1步，香浓丝滑，细腻无残渣。就是有一点，被很多人忽略，结果导致打出来的豆浆，会有豆腥味，而且残渣比较多。煮黄豆，这是“多做1步”，煮好去掉外皮后，打出来的黄豆会更加细腻，不会有残渣，不会有腥味。黄豆、花生、红枣、冰糖，还有一定量的清水，这些一起倒在破壁机内，然后开启“豆浆模式”，耐心等待3... 阅1 转0 评0 公众公开 23-06-15 21:54 |
24款米糊豆浆，营养好喝不重样！早餐好拍档，看这一篇就够了！自从有了破壁机，天天都没闲着！方便又好用！家里有破壁机的，千万别闲置了！教你做好喝的早餐搭档——营养米糊豆浆！好喝又美味，一丢一打就搞定，简单易做，香浓丝滑，入口香甜！ 阅9 转1 评0 公众公开 23-05-15 03:53 |
南瓜牛奶羹南瓜200g糯米60g牛奶200g水400g??顺滑细腻敲级治愈?黑芝麻护发羹黑芝麻10g黑豆18g黑枸杞3g红豆10g黄豆18g大枣2颗??浓香醇厚 养血固发?饭店同款玉米汁小米25g玉米150g大米30g牛奶200g水700g??这就是饭店的味道?紫薯燕麦奶燕麦20g黄豆20g紫薯180g牛奶200ml水700g??低卡丝滑健康营养?老豆浆。 阅1 转0 评0 公众公开 23-04-10 10:55 |
打豆浆时，黄豆不要直接打，牢记多做3步，细腻丝滑，香浓无腥味。小时候在农村，家里有一个石磨，母亲每天早上用它来磨豆浆，做出来的豆浆细腻丝滑，口口香浓，全家人都特别爱喝，不过用石磨磨豆浆真的是累呀，大家有没有体验过呢？豆浆香不香浓，豆子和水的比例很重要，熟豆子和水的比例是1:6，一般干豆子浸泡后重量会增加1倍，也就是说，100... 阅6 转0 评0 公众公开 23-02-08 20:35 |
豆浆是一种老少皆宜的营养品，豆浆的原材料不是只有黄豆，还能添加各种原材料，做成花式豆浆，好喝又健康，喝豆浆的好处有很多，经常喝豆浆能调节内分泌、降血压、血脂、血糖等等，秋冬季节喝豆浆还能润秋燥养脾胃，喜欢的朋友可以试试！【黄豆黑芝麻红枣豆浆的做法】2、3个口味，根据自己的喜好选择，原味豆浆啥都不用加，甜豆浆加点白糖或者... 阅34 转0 评0 公众公开 23-01-28 22:30 |
滋阴润燥的百合枸杞红枣银耳羹滋阴润燥的百合枸杞红枣银耳羹。主料：正宗四川通江无熏硫磺的特级银耳12克左右.辅料：枸杞十粒，鲜百合数片，冰糖十块，水四碗。做法：1.将银耳泡发，大概泡一个小时左右，因为拍摄时天气已经快暗了，所以我没有泡太久。2.加四碗水，放冰糖，枸杞。（我用的电压力锅，煮了四十分钟左右。）3.一个小时以后再加鲜百... 阅1 转自天乙初一 公众公开 23-01-16 10:37 |
4款豆浆搭配法 驱寒又暖胃。豆浆具有补虚润燥、清肺化痰的功效。豆浆味甘、性平，有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容之功效;红枣更有补血养颜的作用，这款五谷豆浆具有很好的秋季润燥养颜的功效。豆浆味甘、性平，有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容之功效;绿豆更有清热解毒的作用，这款豆浆具有很好的秋季... 阅1 转自今月映古人 公众公开 23-01-16 10:37 |
营养宝库“植物奶”，每天来一杯，驱寒暖胃、滋阴润燥。除了黄豆豆浆，还有很多食材也可以作为豆浆的配料，比如红枣、枸杞、绿豆、百合等。【芝麻黑豆浆】【红枣枸杞豆浆】如果豆浆没有彻底煮熟，的确会影响蛋白质的吸收，不仅如此，生豆浆中的其他有害物质还可能引起食物中毒。不过豆浆并不能代替牛奶，豆浆中的蛋白质、钙和脂肪含量只有牛奶... 阅1 转0 评0 公众公开 23-01-13 14:10 |
