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《补从食来 病从膳去》1、梨，温燥咳嗽、凉燥咳嗽、燥咳小偏方。其实糖尿病患者并不是不可以吃梨，要分两种情况，一是什么样的糖尿病患者可以吃，二是什么梨比较适合糖尿病人吃。糖尿病患者宜选用含糖量低、味道酸甜的梨，比如鸭梨、苹果梨。一般古方剂中多将梨蒸或煮后服用就是这个意思，糖尿病患者吃梨，也可以采用这种蒸煮的方法，减少果糖... 阅36 转自shanlieng 公众公开 12-02-17 02:22 |
吃柚子的好处相信很多人多多少少都有着一定的了解，但在知道吃柚子的好处的同时，对于一些注意事项也要有一定的了解，这样才能完全利于人体。柚子中所含有的钾元素是脑血管疾病患者、肾脏疾病患者的理想食疗水果，特别是柚子中所含有的类似胰岛素成分，更是糖尿病患者的理想食品，它在预防糖尿病的同时，还能帮助糖尿病患者延缓并发症。 阅651 转39 评0 公众公开 11-12-06 15:36 |
红枣到达怎么吃最补血？女性比男性容易患上缺铁性贫血，因为女性每个月生理期会固定流失血液,有一个好的饮食习惯就可以改变贫血的症状。红枣是补血圣品。可到达怎么吃最补血呢？你会吃红枣吗？ 阅127 转自天使缘 公众公开 11-11-20 23:09 |
大枣与金丝枣有何区别？据《苏秦传》记载，苏秦拜相后，曾亲赴燕国，对燕文侯说：“南有碣石雁门之饶，北有枣栗之利，民虽不细作，而足于枣栗矣，此所谓天府也……”据说，1737年秋天，清代乾隆皇帝到沧州一巡猎，途经献县时，只见路边风吹枣林，果实累累，顿时喜上眉稍；鲜枣中丰富的维生素C ，经常食用鲜枣的人很少患胆结石。家庭医生网 ... 阅2820 转3 评0 公众公开 11-11-04 09:56 |
健康快讯养生：专家教你如何健康吃果蔬阅读原文来自：人民网 2011-10-01 13:41 |分享到微博 | 写给作者 | 更多▼将蔬菜水果买回家后不妨在自然流通的空气中放上几天，尤其是卷心菜、大白菜、韭菜这类绿色蔬菜，可以加速残留农药的自然分解。有没有虫眼不是衡量是否用了农药的标准。有虫眼的蔬菜水果被农药杀掉的是成虫，而无虫眼被杀掉的是幼... 阅34 转0 评0 公众公开 11-10-04 22:43 |
4、美白皮肤：苹果中含有大量的维生素C，常吃苹果，可帮助消除皮肤雀斑、黑斑，保持皮肤细嫩红润。香蕉含多种维生素，并且胆固醇低，常吃香蕉能使皮肤细腻柔美.常用香蕉汁檫脸搓手，可防止皮肤老化，脱皮，瘙痒，皲裂.香蕉皮中含有抑制真菌和细菌生长繁殖的焦皮素，对足癣，手癣，体癣等引起的皮肤瘙痒症，用蕉皮贴敷患处，能使瘙痒消除，并促... 阅7 转自旷野白杨 公众公开 11-09-06 11:20 |
柠檬的功效：柠檬含柠檬酸、苹果酸等有机酸和橙皮甙、柚皮甙、圣草次甙等黄酮甙，还含有维生素C、B1、B2和烟酸、糖类、钙、磷、铁等多种营养成分，以及香豆精类、谷甾醇类、挥发油等物质。①清爽肌肤面膜功效：柠檬蕴含柠檬（柠檬酸）醋，具有淡化黑斑、雀斑和美白的美容功效，配合粉敷面，有助肌肤更清爽、润泽以及细致。⑧柠檬美唇经常唇部含... 阅780 转4 评0 公众公开 11-08-18 03:26 |
梨：蒸熟了的梨具有清热润肺、止咳化痰的作用，且在蒸的过程中，还可以加入其他的食物或药物，以增强止咳化痰的功效。其中，最常用的要数川贝冰糖梨，具体做法为，取大雪梨1个，切下梨盖，去掉内核，倒入３克川贝粉和适量冰糖，再覆上梨盖，放到碗里隔水蒸10分钟，关火待梨温热时把蒸出来的汤喝下，并把梨吃掉，每日1次，有很好的止咳作用。 阅8 转自徽之黄山 公众公开 11-06-15 00:49 |
一日三枣，一辈不老 大枣，又名枣子、红枣。因此红枣可以说是天然维他命丸。◆缓解紧张烦乱： 在精神紧张、心中烦乱、睡眠不安或一般更年期症候群时，中医的处方常配加红枣，主要是红枣有镇静作用。提醒： 红枣补益有禁忌 不少朋友认为，红枣作为补品，女性多吃一定有益补身。红枣虽是进补佳品，但过量进食却有害。此外，由于红枣糖... 阅5 转自林中雨露 公众公开 11-06-15 00:14 |
二、花生的营养价值。1．促进人体的生长发育 花生中钙含量极高，钙是构成人体骨骼的主要成分，故多食花生，可以促进人体的生长发育。常食花生，有益于人体延缓衰老，故花生又有"长生果"之称。4．润肺止咳花生中含有丰富的脂肪油、可以起到润肺止咳的作用，常用于久咳气喘，咯痰带血等病症。花生重新受到喜爱，主要在于科研人员已经证... 阅27 转2 评0 公众公开 10-12-28 13:35 |
