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早读 | 前交叉韧带解剖、功能、起止点，这么学准没错！髌腱、前交叉韧带、重建后韧带电镜图。（二）前交叉韧带功能。2.前交叉韧带是关节内韧带，但是它位于关节滑囊外，由含粘性蛋白的 I 型胶原组成，与其他关节外韧带组成相同。3.前交叉韧带的主要供血动脉是膝中动脉，由腘动脉发出，另外，膝中下动脉和下外动脉也是通过前方脂肪垫为前交叉韧... 阅1 转自martinbig... 公众公开 22-10-12 23:05 |
颅骨侧面 三.脑 脑位于颅腔内，可分为大脑、间脑、中脑、脑桥、和延髓。通常把中脑、脑桥和延髓合称为脑干.延髓是脊髓的延续,脑桥上端与中脑大脑相连。第三脑室经其两侧的室间孔与侧脑室相通，向下通过脑导水管第三脑室与第四脑室相通。脑干 脑干包括延髓、脑桥及中脑。小脑 小脑位于颅后窝内，其上面借小脑幕与大脑的枕叶相隔。上脚（结合臂... 阅1 转自TAIZIWUANG 公众公开 22-08-31 09:31 |
【解剖图谱】脑部磁共振局部解剖与功能图谱 放射沙龙 2018-06-08 17:12:43. 阅1 转自渐近故乡时 公众公开 22-08-31 09:30 |
[原]排痰技术—叩拍，震动 从肺底到肺尖，由外向内。叩击频率约每分钟60次，2～3次/天，每侧肺叩击1～5分钟，宜在餐后2小时或餐前30分钟进行。扣击同时鼓励患者做深呼吸、咳嗽咳痰。2、振动方法：操作者双手掌重叠/两手，置于要引流的胸廓部位，嘱患者深呼吸，在呼气时手掌紧贴胸壁，施加一定压力，并作轻柔地上下抖动。3、摇法：患者侧卧位，手患者扶肩、骨盆，前后慢慢... 阅627 转1 评0 公众公开 22-07-22 18:04 |
对照功能性动作模式筛查（FMS）评分标准。通过功能性动作模式筛查（FMS），能够快速了解动作中容易造成运动损伤的薄弱环节和不平衡性，分析出是身体功能哪部分出现缺失。1、在测试前不要练习FMS的动作。FMS的评分标准。FMS的评分应用。通过单次动作得分来评价疼痛，动作失衡，灵活性和稳定性不足以及结构异常等问题。FMS测试总分是21分，研究表... 阅1 转自麻豆腐 公众公开 22-06-08 16:55 |
PH｜FMS功能性动作筛查。FMS功能性动作筛查的作用。FMS是功能性动作系统的基础，被用于检测运动员整体动作控制稳定性、身体平衡能力、柔韧性以及本体感觉等完成动作的基本能力；FMS测试的基本操作。目前FMS仍在不断地发展和完善中，2020年2月，FMS通过官网更新了检测的部分内容，这是在经过3年的测试和研究后作出的改变。''''&... 阅1 转自新用户775... 公众公开 22-06-08 16:52 |
什么是功能性动作筛查（FMS）？深蹲的模式是许多运动动作的组成部分，它充分体现了下肢灵活性、躯干稳定性的运动功能，以及在对称姿势下髋和肩关节的功能。良好的躯干稳定俯卧撑动作，要求受试者不借助脊柱和髋部运动，独立完成该动作。躯干旋转稳定性动作要求受试者通过上下肢协同运动检查骨盆、身体核心以及肩带稳定性。它能展示冠状面和矢状... 阅1 转自新用户573... 公众公开 22-06-08 14:28 |
[原]运动康复实践 股四头肌（股直肌）：弹力带坐姿腿屈伸。胫骨前肌：弹力带勾脚尖，弹力带足内翻。瑞士球上卷腹、瑞士球跪姿双肘支撑球前后拉、双手撑地屈髋拉球卷腹、瑞士球仰卧起坐、俯卧球伸展、药球卷腹、药球俄罗斯转体，仰卧双腿夹球抬腿。1、静态：闭眼单脚站立 ，单脚站立踮脚尖，单脚侧向站立伸展，燕式平衡。2、动态（不稳定上的）：bosu球深蹲，bosu... 阅55 转1 评0 公众公开 22-03-11 10:01 |
运动过量可诱发猝死。（5）运动过量加重心脏负荷，导致急性心内膜炎，甚至诱发心源性运动猝死；运动后精神萎靡、工作效率低下、食欲下降、恶心欲呕、失眠、心率和血压明显升高等，已提示您运动过量，需降低运动强度，可休息一段时间后再进行适当运动；因此，运动时应循序渐进，量力而行，根据自身情况选择合适的运动项目，进行规律的运动，如一... 阅1 转自zjshzq 公众公开 22-03-09 19:08 |
运动过量对人体的危害运动过量对人体的危害。【导读】运动过量对人体的危害有哪些？适量的运动可以减肥塑身，但是过量的运动只会伤身。那么运动过量对人体的危害有哪些呢，下面由小编为您介绍。运动过量的另一很大的伤害是关节磨损，对抗地心引力的运动长期过量后，关节会比常人磨损得快，关节一旦破坏就很难复原，尤其中老年人的器官自行修补... 阅1 转自老老树皮 公众公开 22-03-09 19:06 |
