| 共 67 篇文章 |
|
腊八节的由来。腊八节是腊月里最重大的节日，是农历十二月初八，古代称为“腊日”，俗称“腊八节”，又称腊日祭、腊八祭、王侯腊或佛成道日。腊八节除祭祖敬神的活动外，人们还要逐疫。朱元璋便把这些东西熬成了粥，因那天正是腊月初八，朱元璋便美名其曰这锅杂粮粥为腊八粥。后来朱元璋平定天下，坐北朝南做了皇帝，为了纪念在监牢中那个特殊... 阅7 转1 评0 公众公开 22-01-10 14:01 |
老妈做的腊八粥。老妈做的腊八粥是这个样子的（看图）没有汤水的那种，只放糯米、大米和红豆、红枣，一点点葡萄干就完成了，煮好之后如果想要放点糖也可以，我会放些白糖沾着吃，一股清香的米的味道，我很喜欢。南宋文人周密撰《武林旧事》说：“用胡桃、松子、乳覃、柿、栗之类作粥，谓之腊八粥。”《燕京岁时记》里则称“腊八粥者，用黄米、... 阅19 转0 评0 公众公开 22-01-10 13:25 |
发作性睡病：三分治七分养。发作性睡病的治疗方法，三分治七分养，发作性睡病到目前为止，彻底治愈的少之又少，一旦得了发作性睡病是不可能彻底除根的，我们现在的药物能够控制症状，帮助患者。三分治，是指我们可以针对患者犯困这个症状表现让你吃了药后就不打瞌睡了，再比如你情绪激动时身体会发软，没有力气，我们可以帮您减少这个情况，在... 阅15 转0 评0 公众公开 22-01-10 13:22 |
一般人的睡眠生物钟，细节。现实生活中，我们每天都在被睡眠问题困扰，睡眠生物钟对我们来说是很重要的，让我们来了解一下。2. 12:00--02:00 排毒期--此时肝脏为排除毒素而活动旺盛，应让身体进入睡眠状态，让肝脏得以完成代谢废物的作用。10. 20:00--22:00 夜修期--此为晚上活动的巅峰时段，建议您善用此时段进行商议，进修等需要思虑周密的活... 阅27 转0 评0 公众公开 22-01-08 11:40 |
人类睡眠周期，点解一下！浅眠期：此时脑波渐呈不规律进行，频率与振幅忽大忽小，其中偶尔会出现被称为“睡眠锭”的高频、大波幅脑波，以及被称为“K结”的低频、很大波幅脑波。快速眼动期：脑波迅速改变，出现与清醒状态时的脑波相似的高频率、低波幅脑波，但其中会有特点鲜明的锯齿状波。睡眠者通常会有翻身的动作，并很容易惊醒，似乎又进入... 阅117 转0 评0 公众公开 22-01-08 11:33 |
人类的最佳睡眠时间你了解吗？我们每天都在受睡眠问题的困扰,我们真的了解睡眠吗？睡眠时间：1. 正常人睡眠时间7--8小时，个别人可能需要睡10个小时。2. 美容觉的时间10点--凌晨2点，因为皮肤在凌晨2:00前新陈代谢。3. 长时间熬夜……5. 青少年应该在晚上10:00左右睡觉，这样对良好睡眠习惯的养成很重要。注意：晚上12:00一定就要去睡觉了，因... 阅11 转0 评0 公众公开 22-01-08 11:28 |
养生食疗：益气健脾。饮食调养：可多吃有益气健脾、补益肺肾功效的山药、玉米、秫米、松子仁、核桃仁、枸杞、北芪、冬虫夏草、百合、菟丝子等。药膳可选择“荔枝山药莲肉粥”：干荔枝15枚，山药、莲肉各15克，粳米150克。水形人：水形之人，比于上羽，似于黑帝。水形人一般性要求强烈。因此，水形人养生的关键在于温阳益气，多补火性。 阅3 转0 评0 公众公开 22-01-07 14:14 |
中医食疗：益气和胃。饮食调养：芋头、土豆、粟米、秫米、高粱、牛肉、羊肉、鸡肉、枸杞、巴戟等食物可具有补益肝肾、理肺益胃的功效。药膳可选择“姜汁牛肉饭”：鲜牛肉100克，姜汁5克，粳米500克，酱油、花生油各适量。把粳米淘净放入砂锅中，加适量水，如常法煮饭，待锅中水分将干时，将牛肉倒入米饭，约蒸15分钟，待牛肉蒸熟即成。 阅7 转0 评0 公众公开 22-01-07 14:09 |
养生食疗：益气健脾。我们都知道鱼汤是很补的，芋头、乌鱼等可以补肝健脾。饮食调养：可多吃具有益气养阴、补益肝肾的食物，如山药、扁豆、百合、枸杞子、芋头、乌鱼、鸡肉、鸭肉等。药膳可选择“芋头粥”：鲜芋头100克，粳米100克，白糖少许。将芋头洗净去皮后切成小块，与淘洗净的粳米一同放入砂锅中，加适量清水煮开，后转小火熬至米熟粥成... 阅9 转0 评0 公众公开 22-01-07 14:07 |
中医辨证发作性睡病。中医上认为发作性睡病是由于肾阳不足：症状嗜睡发作，或昏昏欲寐，腰膝酸软，畏寒肢冷，阳痿，小便清长，夜尿频数，舌质淡，舌苔薄白，脉沉细微弱。治以十里醒神方为主方，以温补肾阳为主，在针对个人病情，诱发病因，身体体质治疗。 阅31 转0 评0 公众公开 22-01-06 15:05 |
