共 106 篇文章 |
|
教你只做A4女神,不做P图党!没有A4腰,有A4脸行么?Elsa当然不会只让你流口水,现在就手把手教你怎么瘦腰!1/左腿竖直盘在右腿上,双臂抱头,用腰腹的力量让整个身体卷起来,有点像加强版的卷腹动作。2/这个动作就是基础版的卷腹,双腿并拢臀部在瑜伽垫上,用双臂和腹部的力量卷起,同时双臂勾住脚尖。3/左臂为支撑点搭在瑜伽垫上,右臂扶住垫... 阅106 转0 评0 公众公开 16-03-16 12:48 |
需要注意的是,固定利率贷款的贷款利率要比浮动利率贷款高,固定的时间越长,利率就越高,而且固定利率贷款有期限限制,固定时间最长不能超过20年。这种还款方式相对于常见的等额本息还款法来说,尽管前期支付的本金和利息较多,但是由于本金不断减少,不仅还款负担逐月递减,总的利息支出也会较低。如果贷款额度、贷款期限与贷款利率等增大,&... 阅9 转自平和的面... 公众公开 16-02-24 08:25 |
女人要想身材好一点,每天最好做一次!9个动作,女人每天做10十分钟,身材自然好起来!!!1.俯卧撑。主要锻炼胸肌。2.空手蹲。锻炼腿部和翘臀。腹部锻炼的主要动作。5.侧向箭步蹲。侧向箭步蹲主要锻炼腿和臀。6.肩部锻炼。7.仰卧剪刀腿。主要锻炼腹部。复合动作,锻炼全身肌肉,主要锻炼大腿和臀部。9.踏阶后摆腿。锻炼腿臀。 阅2 转自wyk1014 公众公开 15-06-11 12:10 |
为了让学生彻底理解这部分内容,2001年开始,沈其荣用自己节余的科研经费,通过邀请英国洛桑实验站著名电生理专家Tony Miller博士来学校组建、演示和讲学,在国内第一个建起了测定植物根系细胞膜电位和活体细胞中硝酸盐活度的电生理实验室,让学生进实验室亲自测定植物根系细胞膜电位和活体细胞中硝酸盐活度,然后通过计算,来理解什么是养分离... 阅140 转0 评0 公众公开 13-10-29 13:33 |
离心通风机直板叶片叶轮中盘展开尺寸的计算1楼。出口尺寸较宽的叶轮,例如4-73№14型离心通风机直板叶片叶轮,由于叶片应力较大,经常会出现叶轮叶片变形的现象,这种现象将严重影响风机的使用性能,甚至还会造成不安全事故。在图1中,D是叶轮叶片出口直径,D1为叶轮轮盘外径,中盘的外径和叶轮轮盘外径相同,中盘内径用d表示。 阅464 转1 评0 公众公开 13-10-27 08:33 |
C1驾照科目三 路面考试技巧。开转向灯。开左转向灯。超车车辆与反向行驶会车车辆有可能碰撞时,应减速让超车车辆快速通过。科目三考试又叫大路考,是对学车的一个综合的考核和评判。只要通过了科目三考试,你的驾照也就到手了。路考步骤一:科目三考试时,在上车前,无论你在车辆的什么位置,请务必从车的右侧绕过车头走到驾驶室门前,先观察车... 阅4 转自兰黛公主 公众公开 13-07-13 22:20 |
具体步骤:听到停车指令,松油门→拨转向→看右镜和车内后视镜,确认安全后→轻踏制动,稍打方向换车道,车的时速减到25公里时,松开刹车→稳住方向盘,保持车辆直行(不要太靠路边),依次减档,减到二档时,观察附近是否是路口、加油站、桥梁等禁停地方,选好点,顺正车,使后轮、前轮与路边不超过30cm,减到一档后,松踏离合,慢踩制动,把... 阅2 转自兰黛公主 公众公开 13-07-13 21:37 |
如果你想把企业做强做大,那么,你就去做精细化管理,因为管理能够为你堵住很多漏洞;依我观察,企业刚成立时,最先录取并且现在还在职的那批元老,很大程度上决定企业成败。一流的管理者创建制度,二流的管理者履行制度,三流的管理者抱怨制度,四流的管理者破坏制度。人最重要的十大能力:一、决策能力;成大业者之所以能成,不是不犯错,而... 阅595 转14 评0 公众公开 12-10-20 16:10 |
陶行知诗歌选。22、《教 师 歌》 ——献给儿童教育社同人 来!来!来!来到小孩子的队伍里,发现你的小孩。你不能教导小孩,除非是发现了你的小孩。来!来!来!来到小孩子的队伍里,了解你的小孩。你不能教导小孩,除非是了解了你的小孩。来!来!来!来到小孩子的队伍里,解放你的小孩。你不能教导小孩,除非是解放了你的小... 阅6583 转48 评0 公众公开 12-10-13 16:04 |