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鸡蛋配它，就是男人的肾宝、女人的养颜丹、 老人的长寿药。米粥煮鸡蛋补益气血的作用极强，相当于吃补中益气丸，除了补气血，还可以让血糖升得慢。枸杞煮鸡蛋，男人的肾宝。女人最大的问题是气血不足，男人最担心的问题可能就是肾不好了，补肾其实也无需大动作，枸杞煮鸡蛋有奇效，专补男人肾。枸杞能使垂体促泌性腺激素和生长激素分泌增加，鸡... 阅11 转0 评0 公众公开 18-07-15 14:54 |
黑豆这样吃，人参鹿鞭靠边站，连吃6天粗壮有力，老婆离不开你!黑豆的功效与作用。那么，黑豆的功效与作用及食用方法有哪些呢?黑豆可以补肾，益气，使你快速恢复健康。这就是黑豆的功效与作用及食用方法。黑豆中的维生素E和维生素B含量最丰富，这些维生素可以帮助肌肤恢复弹力，使你的精神面貌可以得到改善。因为黑豆富有的异黄酮与女性雌激素具... 阅42 转0 评0 公众公开 18-07-01 10:59 |
白喝了那么多年的骨头汤，补钙第一名的食物竟然是它？！补钙，会长结石吗？补钙食物有哪些？这3类食物比骨头汤补钙，宝宝还爱吃！缺钙是引发骨质疏松的重要原因之一。说到补钙，人们首先想到的是“喝骨头汤”。而实际上喝骨头汤并不能起到补钙的效果。小编在此就给大家推荐10种真正能够起到补钙功效的食物。别再给宝宝乱补钙了！ 阅72 转5 评0 公众公开 18-06-04 10:24 |
很多人以为食用盐是引发高血压的元凶，其实真正的元凶是食用盐中的钠。所以即使我们每天摄入”钠”量等于食用盐中的“钠”量，我们还会从其它的食物中摄入钠。我们每天吃的盐含钠量5克，但实际上，我们摄入”钠”的含量还是超过了5克。酵母：约6g酵母的钠含量，就可以轻松达到216mg。如果晚上睡眠不好，夜间的血压会因为交感神经不能得到较好的... 阅21 转0 评0 公众公开 18-04-10 08:47 |
而“明前茶”的茶碱比较丰富，喝多了就更容易“醉”，加上刘先生平时喝茶较少，对茶碱很敏感、耐受性差，因此就出现“醉茶”的情况。2平日喝的茶是高发酵的熟茶，例如：红茶、台湾乌龙茶、陈年老茶等，猛然改喝低发酵或不发酵的绿茶或生茶时，因为这些茶所含的茶碱较高，又喝得过量，就会茶醉了。4空腹时茶多喝了也容易茶醉。由于普洱茶经历了... 阅16 转0 评0 公众公开 18-04-10 08:08 |
我家做的多是肉馅饺子，今天和大家分享几种我家常吃的饺子馅儿，不知道您都吃过没有？1.肉馅中加入葱花，姜末，生抽，老抽，蚝油，蛋清，少许香油打匀。2. 香芹洗净去叶，切成小丁。3. 将切好的香芹加入到肉馅中拌匀。1.肉馅中加入葱花、姜末和盐。如果觉得肉馅发干，一点一点地加入些清水和食用油，再搅拌，直至肉馅软滑。2. 胡萝卜切成小丁，... 阅15 转0 评0 公众公开 18-04-09 13:25 |
降血压的蔬菜有哪些 哪些蔬菜降血压。芹菜是生活中最常见的降压菜品，它含有一些天然的酸性成分，它们也是天然的降压物质，可以抑制血压升高，也能让过高的血压降下来，对人类的更年期高血压和妊娠期高血压，作用最为明显。西红柿也是一种可以降血压的蔬菜，含有一定数量的维生素D,能保护人类的血管，也能增加血管弹性，清除血液中的毒素，可以... 阅43 转1 评0 公众公开 18-03-19 14:21 |
40岁女人雌激素在下降，要多吃这些食物，补充雌激素更有女人味。女人四十岁时，生理心理都发生着变化，体内的雌激素也在逐渐下降，然而雌激素有着非常大的作用，它影响着女性的生理健康和皮肤的状态，所以女人到了40一点要补充雌激素，让自己不显老，更有女人味。与药物雌激素相比，葛根木瓜魔芋粉的植物雌激素要安全的多，此外木瓜魔芋还可以... 阅1515 转54 评0 公众公开 18-03-19 13:30 |
洋葱是血管清道夫、抗癌超级菜，但这样吃小心失明！但若是经高温油炸过的爆炒洋葱、蒜酥片、油葱酥、洋葱圈，就可能导致梅纳反应，产生丙烯酰胺。洋葱和海带不能一起吃，海带里边含有丰富的碘和钙，洋葱含有草酸，洋葱和海带一起吃容易形成结石。洋葱和鱼不能一起吃，鱼中含有丰富的蛋白质，洋葱和鱼同吃，洋葱里的草酸会分解、破坏鱼中丰富的... 阅51 转3 评0 公众公开 18-03-19 13:11 |
老寿星终身以玉米为主食。据说曾经有一个远道而来的访客问百岁老人：“您这么长寿，一日三餐都吃些什么呀？”老人答：“早上吃玉米糊，中午吃烤玉米，晚上吃玉米糊加烤玉米。”玉米粥、火麻汤等都是巴马极具特色的养生食品。▲ 降胆固醇：玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，它和玉米胚芽中的维生素E协同作用，可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于... 阅26 转1 评0 公众公开 18-03-18 20:42 |
