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然而科学家表明，如果你的孩子喜欢的颜色有这三种颜色中的一种，那么各位家长就需要注意了，因为你的孩子在喜欢这些颜色的同时，它们也在间接地影响你的孩子。如果你的孩子不喜欢与别人交流，那么家长就可以带着孩子多多跟同龄人进行交流，让孩子能够融入他们的社会之中，就算是待在家里，也可以让亲戚朋友将自己的孩子带来和自己的孩子玩耍，... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-04 17:04 |
情绪的力量：认知行为三角形与幸福的五个维度。在心理学的广袤领域中，认知行为三角形理论以其独特的视角揭示了人类情绪、认知和行为之间千丝万缕的联系。情绪、认知和行为，这三角形的三个顶点，相互依存，相互影响。相反，当我们遇到挫折，情绪低落时，我们的认知和行为也可能会受到影响，甚至陷入恶性循环。深入了解并应用认知行为三角形理... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-25 14:43 |
情绪管理的7个技巧，请逼自己学会。之前在分析校园欺凌的时候，总是会提到情绪管理、共情的重要性，如果人没办法管理自己的情绪，那么只会陷入更大的内耗中。想要获得更高的幸福指数，我们可以从让自己拥有好情绪开始。今天分享7个情绪管理的心理学小技巧，希望看到的伙伴都能掌控情绪，幸福生活！运动、睡眠、心态，这些都会给身心带来不同的... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-25 08:28 |
情绪共鸣：成为更受欢迎的人方法。而情绪曲线思维模型，正是一个帮助我们深入理解他人情绪、提升情绪共鸣能力的有力工具。如果我们能够运用情绪曲线思维模模型去理解他们的情绪变化，就能更好地给予情感上的支持和理解。情绪共鸣是一种强大的人际交往能力，它能够帮助我们更好地理解和支持他人，建立深厚的情感连接。运用情绪曲线思维模型等工... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-25 08:26 |
思维觉知：一切问题的起源与成长。从三重大脑、消除模糊、元认知、专注力、行动力、情绪力以及成长之道等方面，探讨大脑一切问题的起源，并提出相应的解决策略。一、认识到大脑的三重结构：理智脑、情绪脑和本能脑。六、情绪力是处理情感问题的能力。通过认识三重大脑、消除模糊、培养元认知能力、提升专注力、行动力和情绪力以及坚持成长之道... 阅2 转0 评0 公众公开 24-04-25 08:25 |
养好男孩，三不惯、三不帮、三不说??男孩一哭，父母就妥协，所以很多男孩学会了用哭闹去达成目的。男孩任性哭闹时，不能随意妥协，让男孩明白哭闹没有用，要学会用语言表达需求，好好说话。好男孩是用出来的，鼓励男孩自己的事情自己做。在男孩面前抱怨另一半，也在否定男孩的价值。男孩很在意父母的评价，也蕞希望父母的关系和睦。父母经常哭... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-24 21:43 |
若孩子成绩下降了，家长要从这7件事做起。家长在指导孩子时，不要代替孩子学习，养成孩子的依赖心理和遇事求人的习惯。有的家长，对于孩子的学习，采取包办陪读形式，问长问短，没完没了地辅导，一天到晚陪着孩子学习，这样孩子的学习自主能力没有了，而且容易让孩子做什么都要依赖父母。家长要合理地看待孩子的成绩，孩子考差了，你的理解和鼓... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-23 22:14 |
心理专家：青少年正常行为与问题行为的识别与应对。“问题行为”是指青少年在发育过程中脱离正常行为轨迹，逐渐朝极端方向发展的表现，长期忽视会损害青少年的生活质量、身体健康。另一端，是将青少年的正常行为视为病态，指对青少年正常行为的过度反应。第一步 识别青少年的正常行为和问题行为。青少年正常行为包括那些在青少年时期经常观察到... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-22 19:58 |
知识体系搭建：系统思维打造高效学习方法。同样，如果我们只是盲目地收集知识，而不去将它们整合到自己的知识体系中，那么这些知识就无法产生复利效应，也就无法实现知识量的指数增长。这就需要我们运用系统思维，将新学到的知识融入到原有的知识储量中，并与其他知识产生关联，形成一个完整的知识体系。运用系统思维，有效地搭建起自己的知识... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-20 12:18 |
01萨提亚冰山模型萨提亚冰山模型是萨提亚家庭治疗模式中的重要理论，它实际上是一个隐喻，用以描述一个人的“自我”结构。02人生定位模型人生定位模型，即NLP思维层次模型。04人生成长破圈模型人生成长破圈模型是一个描述个人成长过程的模型，它强调个人在认知、行为和价值观方面的突破和成长。05冰山胜任力模型冰山胜任力模型是由美国著名心理... 阅9 转0 评0 公众公开 24-04-14 20:44 |
