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童子功健“脾肾”真正的未老先衰，从脾肾脏腑开始，学会这一招，快速改善！中医认为，肾为先天之本，脾为后天之本，先天促后天，后天养先天，两者息息相关。肾阳可以温脾阳，在肾阳的温煦之下，脾就有能量消化摄入的水谷，变成营养输送到全身。如果肾阳不足，会导致脾阳不足，脾胃无力运化水谷，大便中就可能含有未消化的食物，也就是“饮食不... 阅4 转0 评0 公众公开 24-01-15 11:57 |
只要踢一踢承山穴，既防血栓，又防心脏病，提高免疫力究竟踢踢哪个部位，既防血栓，又防心脏病呢？老年人尤其是心脑血管病人，平时要踢踢小腿肚，不仅可使腿部静脉血管的血液回流速度加快，平衡心脏血液的回流能力，大大促进人体的血液循环，而且对预防各种心脏病均有益处。做法：先用一只脚的脚面踢打腿肚子的承山穴（位于小腿中央），然后交... 阅1 转0 评0 公众公开 23-11-08 20:16 |
肝病先调肾，13种简单方法，让你肾气十足！“肾气足，百病除”。人体左肾为阳，右肾为阴。左肾司六腑（胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦）之功能，右肾辖五脏（心、肝、脾、肺、肾）之运行。4.摩肾腧:并腿坐于床沿，两手掌对搓至手心发热，分别按在后背腰部，上下按摩腰背肾腧穴，至有热感为止。曲膝或跪着走路，可以促使腰部肌肉、腹部肌肉拉直... 阅6 转2 评0 公众公开 23-05-17 12:00 |
为什么拍打大腿能拍好痔疮？然后我就想到拍打大腿根部。可见拍打大腿根部治痔疮还是立竿见影的。大腿根部有一个承扶穴，属膀胱经在臀部与大腿连线的中点线上，很好找的。其实拍打大腿效果还有很多比如：各类妇科病（如子宫肌瘤、卵巢囊肿、痛经等）、男科病（如前列腺类疾病、阳痿、早泄等）、生殖和泌尿系统疾病，可多拍大腿根部（这是毒素沉... 阅6 转1 评0 公众公开 23-02-24 10:26 |
三种“跪膝法”，每天做上几分钟，补肾又补肝，应该怎么做？有什么方法能促进气血流通，滋养肝肾呢？中医认为，人有酸、麻、木、胀、痛等症状，其实就是气血无法濡养身体了，肝主精，肝血运行不畅，自然会腿软、容易疲劳，肾精不足气血亏虚，自然会尿多、失眠、脱发。跪膝，简单来说就是用膝盖跪着，膝盖弯曲后气血会向下行走，滋养肝肾系统、... 阅1 转自天地人和w 公众公开 22-09-12 17:14 |
常念六个字，就能养五脏？口吐“呵”字具有泄出心之浊气、调理心脏功能的作用。口吐“呬”字具有泄出肺之浊气、调理肺脏功能的作用，带有秋天肃杀的意味，它通于肺，它能帮助肺的肃降，排出肺中的浊气。功效:“呬”字诀能补益肺气、改善肺功能。功效:“吹”字诀可以强腰补肾，泄肾脏之浊气。功效:“嘻”字诀调理由三焦不畅而引起的眩晕、耳鸣、... 阅1 转自天地人和w 公众公开 22-08-26 09:49 |
九种不花钱的中医养生方法[笑哭][笑哭][笑哭]九种不花钱的中医养生方法[笑哭][笑哭][笑哭] 阅1 转自天地人和w 公众公开 22-08-25 14:50 |
五指连五脏，刮刮手指，疏通五脏解百病五指连五脏，刮刮手指，疏通五脏解百病。 阅1 转自天地人和w 公众公开 22-08-25 14:37 |
三甲医院主任直言：把这5个动作学会了，就能不花一分钱，把好多病给三甲医院主任直言：把这5个动作学会了，就能不花一分钱，把好多病给解决了，但是可悲的是，没有一个老百姓知道！ 阅1 转自天地人和w 公众公开 22-08-25 14:35 |
