| 共 28 篇文章 |
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抓住“命门”练太极。人平日里是不用命门的，一生都可能派不上用场，只有在练内功时才需要练命门、用命门。命门松开后，再以意导气注入命门，命门填实了，就像有一只碗扣在腰上一样，同时，命门处有一种酸酸、涨涨、疼疼的感觉。命门是全身上下统领的总关要，掌握主弓的整体调作，照应上下肢四弓的运动，发挥主弓中心点的作用，行功走架时，注... 阅1 转自tjboyue 公众公开 23-08-31 08:37 |
阳后肌肉僵硬、蹲坑都困难，葛根汤一剂愈。葛根汤处理新冠导致的肌肉僵硬挛急有特效，常常可以有一剂知、二剂已的神效，本医案就如是。部分患者肌肉僵硬、紧张、抽筋，一般服用葛根汤解表发汗往往可以速愈。葛根汤主之。其实不只是肩背部的肌肉痉挛疼痛可以用葛根汤，这样就小看葛根汤了，头面部、腰部、腿部的肌肉痉挛亦可采用。胡希恕老先生... 阅1 转自医林独啸斋 公众公开 23-08-28 20:49 |
神奇的熊氏易筋经原来与“易筋经十二大劲”几乎一致。熊式易筋经吸收了传统易筋经韦陀十二势以及易筋经十二大劲，其练法与易筋经十二大劲有异曲同工之妙。一、熊氏易筋经与易筋经十二大劲异同。熊氏易筋经和易筋经十二大劲都侧重于固定动作，用暗劲微动作：熊式采取每呼吸一次微动作，9个呼吸起，最多81呼吸；熊式易筋经动作更侧重于取法韦陀十... 阅1 转自SHARE IT 公众公开 23-08-28 20:49 |
通过捆绑手足关节处，作用于三阴三阳经，这个奥秘是反其道而行之。原理：经络堵塞即经络不通。”经络阻塞是许多病的前驱症状，人体气血，贵乎流通，才能使脏腑相通，阴阳交贯，内外相通。不仅如此，当人体出现问题时，身体就会自动出现预警，例如酸、麻、胀、痛、疲、乏等问题，使用还原疗法捆绑疾病的对应人体全息反射区，利用压力快速疏通局... 阅1 转自中医药方便 公众公开 23-08-28 20:48 |
增气力必学：熊氏易筋经与“易筋经十二大劲”对比研究。熊式易筋经吸收了传统易筋经韦陀十二势以及易筋经十二大劲，其练法与易筋经十二大劲有异曲同工之妙。一、熊氏易筋经与易筋经十二大劲异同。熊氏易筋经和易筋经十二大劲都侧重于固定动作，用暗劲微动作：熊式采取每呼吸一次微动作，9个呼吸起，最多81呼吸；熊式易筋经动作更侧重于取法韦陀... 阅4 转0 评0 公众公开 23-08-28 20:48 |
丹田的部位传统说法有三个，除了脐下三寸为下丹田(有说在脐内一寸三分，有说脐下二寸，有说脐下一寸半，有说在会阴);还有头顶百会为上丹田(另说在眉心)，心窝为中丹田(另说在脐中)。第二步功“意思相随丹田趋”，将集聚之气下沉丹田。如，中丹田摄取能源，化生能量，以养后天;下丹田培养真气，积气冲关，而固先天;上丹田开发智慧，保全性命，溶... 阅1 转自无名老熊 公众公开 23-08-28 10:36 |
传世真本，关注我#原创作品 #道家文化 #国学文化 #传承文化 #道系青年。 阅1 转自仕仕霖霖 公众公开 23-08-28 04:25 |
刘维忠主任推荐：甘肃村医中医小技术500篇。#甘肃村医中医小技术#之469，月经紊乱(肝郁血虚)丹栀逍遥丸：柴胡当归白芍炒白术茯苓各6克，丹皮炒栀子炙甘草各3克，水煎服。#甘肃村医中医小技术#之474，腰椎间盘突出(风湿)独活寄生汤：独活9克，细辛防风茯苓丹皮泽泻独活桑寄生杜仲怀牛膝奏艽白芍肉桂当归川芎生地人参甘草各6克，水煎服。#甘肃村... 阅1 转自清茶清清 公众公开 23-08-28 04:21 |
白虎锁，一把抓复位法，拿捏股内收肌治疗腰椎间盘突出症。术者面向患者，站了字桩或马步桩，一手握住患者小腿部或胭窝处，使患者大腿成外展姿势，另一手在患者大腿根部用蝴蝶手法依次捏住大筋、上马、下马所属的肌肉组织，分别施用手法。5逐一按压腰臀部及下肢痛点,力量适中,再提捏大腿后面肌肉,从上至下反复数次,最后抓住患者双髁关节,轻轻交... 阅1 转自大爱润康 公众公开 23-08-28 04:21 |
老和尚说：那咱们早点睡觉吧，老和尚把灯熄了，和小和尚各自钻进被窝。老和尚说：棉被放在床上它一直都是凉的，可是人一躺进去它就变得暖和了，我问你、是棉被把人暖热了，还是人把棉被暖热了？老和尚忽然一下坐起来，一手把小和尚的棉被一把掀开，这时候寒风吹来，小和尚冻的受不了，问：师父你干什么？而当我们暖热这个棉被的时候，芸芸众生... 阅5 转0 评0 公众公开 23-08-28 04:20 |
