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补肾三部曲之附子硫磺回阳法。在上部曲中我们讲了补肾阳的第一步就是驱寒，由于肾阳衰退后，身体就极易受到寒气，寒饮等侵袭，这些寒凉留在身体里，鸠占鹊巢，造成阳气不能安居于肾，所以我们要先把寒气给赶出去。有人会问，为什么你总是在强调补肾阳，而不是补肾阴呢？这里不要用头上容易长痘上火去否定自己是阳虚，肾阳虚的判断标准在下半身... 阅1 转自山高仁为... 公众公开 24-05-20 17:06 |
补肾三部曲之艾灸排寒。第二步是由第一步肾阴虚发展而来，肾阴减少后，肾阴中的火，也就是肾阳，不能完全被水包裹住，火性散发，就会飘散于人体上部，形成人体头部易上火长痘，脸色红，血压高。第三步是在第二步的基础上，肾阴不足，同时肾阳也散发的很弱了，造成脾胃大衰，吃进去的食物无法消化，从而造成肾阴得不到补充，进一步减少，形成恶... 阅1 转自山高仁为... 公众公开 24-05-20 16:17 |
80%的现代人都阳气不足——万病皆损于一元阳气。我周围不少朋友患有脂肪肝、高血脂、高血压，三天两头往医院跑，常年被这些慢性病困扰，他们经常问我一个问题：“为什么我的病反复发作，经久不愈呢？”我一般这样回答：“你之前和现在所生的病，包括将来要生的病，都可以说是阳气虚弱引发的，因为万病皆损于一元阳气。”人体正常的体液都需要阳... 阅1 转自主席故乡人 公众公开 24-03-30 20:41 |
每个人体内都有一个“小药箱”，所谓人体自带的小药箱，就是人身体中某些特殊的穴位，通过不同的刺激方法能激发其生理功能，起到类似药物的治疗作用。这个人体药箱是生命和免疫系统自有的，若能掌握开启它的方法，就可达到提高人体免疫力和治疗疾病的效果。取穴方法：该穴位于人体的手食指末节桡侧，距指甲角0.1寸。主要治疗：便秘。刺激大拇指... 阅1 转自老阿更 公众公开 24-03-05 17:39 |
生活保健方经典桂枝汤。为什么我今天把桂枝汤提到这样的高位，因为桂枝是温性，就是老天爷赏给百姓的，如果桂枝汤要是有副作用的话，老祖爷不会把桂枝汤放在开卷的第一方。家中如果能常备桂枝汤，一般正常的感冒你就可以自己解决，不需要到医院挂吊水，把桂枝汤当茶饮，把桂枝汤煮汤吃，把桂枝汤拿来煨羊肉、煨猪肉、煨鱼，你要是能时时刻刻把... 阅1 转自爱经方 公众公开 23-12-14 09:14 |
之前我们在《关羽扮演者陆树铭心梗去世，知道这些心梗的预防、应对方法，或可挽救生命》一文中，具体写了心梗发作时，如何判断、如何急救，以及心梗发作前几日的征兆，不过我觉得对于心梗这样的危急的病症，最好还是不让它发生，如何真正有效地防患于未然才是更值得我们关注的。冠状动脉粥样硬化也被称作为冠心病，是冠状动脉血管发生动脉粥样... 阅1 转0 评0 公众公开 23-11-08 11:03 |
在站桩时，保持一定的间架和意念，不用多余的力，不用拙力和僵力，使全身肌肉都放松下来，都听从中枢神经的统一指挥，使全身的可控肌纤维都越来越听话。站桩摸劲是微动增力的一种方式，微动增力是由力的阻抗所产生，在合理的意念诱导下的正确间架形体，将随着时间的积累，肌肉越来越放松，从而感到身外阻力——意中力越来越大，我们意想运用与... 阅1 转自衆妙之門 公众公开 23-07-16 15:49 |
月经不调的，藏好此文慢慢看。那么，当肾中相火偏盛，扰及任冲二脉的时候，任冲二脉血受热迫，故而妄行，所以就出现了月经量大、色红、淋漓不尽的现象。组方如下——准备熟地黄30克，山药30克，续断15克，党参15克到30克，茯苓15克，白芍15克，牡丹皮、地骨皮、黄柏、青蒿各10克。那我们就滋肾阴，养肾水。这熟地黄，大补肾水、滋养肾精，乃是... 阅1 转自zltzltzlt 公众公开 23-06-13 15:56 |
站桩漫谈│意念活动对神经系统的「负诱引」作用。从神经支配的角度讲，「意念活动对神经系统有负诱引作用」，这里的负诱引作用，实际上就是我们通过意念活动的松紧控制或者说松静状态，对神经系统产生的一种反向调节作用，主要表现在以下两个方面：一方面，意念活动对躯体神经系统的负诱引作用，这个负诱引作用具体落实到站桩就是一个「松」字。 阅1 转自温村五歌 公众公开 23-05-19 15:29 |
是下焦能量的泄漏。尤其是0至3岁的孩子，这个阶段从心理学上来说，自我还没有显现，是一个相对无我的状态，他的精神状态和节律，是跟着爸爸妈妈的精神状态和节律，跟着整个生活环境的状态和节律同步的。身体健康也是这样，因为我们的身体既是有形的肉体，也是能量体、信息体，如果爸爸妈妈身体很糟糕，根据U形管定律，孩子的能量会流到爸爸妈妈... 阅63 转1 评0 公众公开 23-05-06 12:30 |
