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孩子夏季饮食如何调理孩子在炎热的环境中学习和玩耍时，代谢会增强，营养消耗也会增加；这类食物大都为夏熟的果菜，如西瓜、苦瓜、桃、乌梅、草莓、西红柿、绿豆、黄瓜等。桃，属营养保健型水果，营养既丰富又均衡。苦多则助心火，而伐克肺金，为了防止肺气受伤，还要多吃点辛味食物，以补肺气。”在早、晚餐时喝点粥大有好处，如绿豆粥、赤豆... 阅171 转2 评0 公众公开 12-06-07 14:26 |
月经期间喝红糖水好吗?另外，女性朋友在月经期间除了可以喝红糖水，还可以多吃以下食谱： 1、鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。2、大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。月经期间喝红糖水好吗，免费咨询在线专家 1、注意营养 月经来潮后每月要损失一定量... 阅3055 转22 评0 公众公开 12-06-05 15:15 |
流鼻血治疗偏方。本人的观点是，不管是什么土方法也好，还是什么科学的方法也好，只要能治好流鼻血，就是好方法。治疗流鼻血的偏方1、用藕节加红糖煎水喝能治疗流鼻血。治疗流鼻血的偏方3、两个土方法，一个去火一个补血。治疗流鼻血的偏方4、治疗流鼻血偏方，服三次後，终於根治；具有补阴益髓的效果，很多有经验的老人看见小孩流鼻血，就弄猪... 阅103090 转188 评1 公众公开 12-06-05 14:35 |
小儿鼻出血的常见原因和治疗。绝大部分的小儿出血部位是在双侧鼻中隔的黎氏区，检查时可见黎氏区黏膜糜烂，毛细血管扩张，显露，有时可见搏动性出血点，和血管断端。最后对于经常反复出现的鼻出血，通过上面方法治疗没有效果的，黎氏区黏膜糜烂，毛细血管扩张，显露，有时可见搏动性出血点，和血管断端的小儿，可到门诊进行鼻内镜下微波凝固止... 阅224 转1 评0 公众公开 12-06-05 14:22 |
这两种姿势，都会拉紧肝经和肾经，起到锻炼肝经和肾经的功效。膝为"筋之府"（所以要经常跪着走以养筋），胆经的阳陵泉为"筋之会"（所以要常拨动以舒筋），脊椎督脉上有个, "筋缩"（所以要多用掌根揉它以伸筋），膀胱经的膝下有个"承筋"（所以要多用拳峰点按以散筋），请记住，理筋即是调肝。男性生殖... 阅44 转自图书 馆员 公众公开 12-05-31 16:46 |
初夏排毒正适时 给"五脏"扫清毒素保健康，爱美丽教你养生保健(6)脾脏排毒法：“吃酸”按压。3、绿豆利尿排毒 绿豆可以通过利尿、清热的办法，来化解并排出心脏的毒素，但吃绿豆时要用液体的形式，例如绿豆浆或绿豆汤，绿豆糕的效果会差一些。3、按压肺脏排毒要穴 有利肺脏的穴位是合谷穴，位置在手背上，第1、2掌骨间，当第2掌... 阅51 转1 评0 公众公开 12-05-31 15:54 |
维生素C和维生素E是最重要的抗氧化剂，三十多岁的女性每天应补充足量的维生素及微量元素，可以提高抗氧化能力及防止妇科疾病的产生或向深度发展。专家推荐一大国隆出品的益生源多维元素片，它含有人体所需的维生素和矿物质，并适量添加了人体所缺少的维生素B族，复合了茶多酚、瓜尔豆胶等，可满足人体生理代谢所需的营养成分，补充每日所需维生... 阅702 转1 评0 公众公开 12-05-30 20:54 |
午餐：米饭、冬瓜炖排骨、炒土豆片、黄瓜汤。午餐：米饭、清汆牛肉丸、炒地三鲜、西红柿鸡。午餐：米饭、香酥鸡翅、清炒藕片、虾皮冬瓜汤。午餐：米饭，冬瓜连锅汤，素炒小菜心。晚餐：馒头，玉米面粥，松仁豆腐，鲫鱼汤。晚餐：馒头，咖喱牛肉，鸡蛋豆腐汤。午餐：米饭，牛肉丸汤，芹菜肉丝。午餐：米饭，鲫鱼泡菜汤，家常豆腐。 阅7178 转34 评0 公众公开 12-05-15 10:47 |
那么，有没有既营养又解暑的食物呢?当然有!以下8种食物，大家就不妨多吃。最佳调味品——醋 醋在烹调中必不可少，夏季菜中放醋更是有益。最佳粥——绿豆粥 夏天多吃粥类食品，是我国传统的保健方法，对身体大有好处。用于防暑的粥还有荷叶粥、鲜藕粥、生芦根粥等。最佳防晒食物——西红柿 德国和荷兰两国科学家的研究结果表明，多... 阅313 转0 评0 公众公开 12-05-04 10:25 |
天气渐热，宝宝胃口好像变小了，脾气却大了，把冷饮当成第四顿主食，不同意就不依不饶；其实宝宝的饮食口味多受父母的影响，在做菜时应尽量兼顾宝宝营养的需求，不要只重自己的口味或者只重宝宝喜欢的食物，避免给宝宝吃口味过重、太油腻的菜肴。妈妈不妨在冰箱中多放些水果、新鲜蔬菜、低脂或者无脂的酸奶、比瓶装果汁含糖度低的自制果汁，以... 阅162 转3 评0 公众公开 12-05-04 10:17 |
