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养肝护肝，常做护肝保健操。养生知识分享??养肝护肝，常做护肝保健操！长时间的工作状态使身体各器官血液需求量大大增加，血气消耗增大，而肝是体内的藏血器官，疲于工作就会受损，所以过劳一族首先要养护的就是肝脏。常做护肝保健操，有助于肝脏调养，一起来学习一下，具体步骤如下：盘腿端坐，赤脚，用左手拇指按压右脚大敦穴(大脚趾甲根部外... 阅1 转0 评0 公众公开 23-11-03 14:36 |
痰湿体内的人长增生、结节、囊肿，16味中药煮水喝，祛湿化痰排脓。然后继续用厚朴燥湿消痰，下气除满，枳壳理气宽中，行滞消胀，厚朴枳壳都能让气往下走，可以降气，因为气有余便是火，如果气老往上走，比如动不动就生气的人，怒则气上，上面的气就会多余，就会拥堵，最容易堵在脖子上，出现甲状腺结节、淋巴结核。这个16味流气饮就具备了让体... 阅102 转9 评0 公众公开 22-08-26 07:12 |
推拿“地筋”，让整条肝经畅通起来。中医认为，膝为“筋之府”，经常跪着走可以养筋，胆经的阳陵泉为“筋之会”，经常拨动可以舒筋。理筋即是调肝。而凡和摇动、震颤、拘挛、强直、抽搐、火气、眩晕、抑郁等有关的病症，都与肝经有关，所以改善”筋“的供血，是从源头上来解决肝的问题，同时也可以解决生殖的问题（肝者，筋之合也；筋者聚于阴... 阅151 转5 评0 公众公开 21-01-23 08:28 |
推拿“地筋”，让整条肝经畅通起来。中医认为，膝为“筋之府”，经常跪着走可以养筋，胆经的阳陵泉为“筋之会”，经常拨动可以舒筋。理筋即是调肝。而凡和摇动、震颤、拘挛、强直、抽搐、火气、眩晕、抑郁等有关的病症，都与肝经有关，所以改善”筋“的供血，是从源头上来解决肝的问题，同时也可以解决生殖的问题（肝者，筋之合也；筋者聚于阴... 阅206 转1 评0 公众公开 19-08-09 11:27 |
