| 共 19 篇文章 |
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1.形意结合，意动身随 打太极拳要用意念引导动作，把精神集中在动作上，从始至终都要默想动作的形象，使想的和做的一致。2.心静体松，不用拙力 打太极拳用"意不用力"，"心静体松"是练太极拳的基本方法，也是掌握好其他方法的保证。如果虚实变化不清，进退一定不灵，就容易发生动作迟滞、重心不稳和左右歪斜的毛病... 阅14 转自立方体 公众公开 10-08-26 17:06 |
安，赤林姆，天护身地护身，四大天王护我身，日护身月护身，灵官力士护我身，年护身月护身，五方揭谛护我身，日护身时护身，十二功曹护我身，北斗覆我头，天罡指我足，手执降魔剑，五雷紧随跟，妖邪及恶鬼，火速避身形，敢有不尊者，霹雳化微尘，吾奉北极紫微大帝急急如律令。 阅828 转68 评0 公众公开 10-06-07 17:49 |
必常常关照，时时凝神，精受神光吸收，不第无漏泄之虞，久而反化成气，与神合为一体也。观其复，即是遇此阳生，以神光紧对玄窍，神返气亦自回。观照既久，其机发现，我又以神寻觅气根，使动气返回本穴，其神相依，此亦阴阳配合之妙法也。况遗精之病，亦由精寒而得，常以神光煦照，寒精尽化为气，其病有不立愈者乎？此气一生，气机先动。但神栖... 阅605 转35 评1 公众公开 10-06-05 19:44 |
脉循行路线示意：起胞中 ->会阴 ->腹里 ->胸腹正中 ->咽喉 ->上唇V 目 <-面。经脉循行：起于下极之俞，并于脊里，上至风府，入脑，上巅，循额，至鼻柱。交会腧穴：金门（足太阳经）、阳交（足少阳经）、臑俞（手太阳经）、天髎（手少阳经）、经脉循行：起于足跟外侧，经外踝上行腓骨后缘，沿股部外侧和胁后上肩，过颈部上挟... 阅11 转自千骞 公众公开 10-05-29 18:56 |
圣人在天下，歙歙焉，为天下浑其心，圣人皆孩之。圣者让天下安安定定，让天下人浑浑朴朴。所以，从其自身观察其自身，从其家族观察其家族，从其乡里观察其乡里，从其邦国观察其邦国， 从其治天下观察于全天下。大国者下流，天下之牝，天下之交。大国要居于江河的下流，处在天下雌柔的位置，成为天下交汇之地。道者，万物之奥。所以"圣人&q... 阅4 转自属狗的狮子 公众公开 10-03-04 16:35 |
老子 阅3 转自丛林漫步 公众公开 10-03-04 16:30 |
关于太极拳的起源，众说纷纭，大致有唐朝（公元618～907年）许宣平、宋朝（公元960～1278年）张三丰、明朝（公元1368～1644年）张三丰、清朝（公元1644～1911年）陈王廷和王宗岳等几种不同的说法。没有充分史料可以证明太极拳是张三丰所创，当然也没有证据证明不是他所创..... 阅6 转自老愚公智叟 公众公开 10-03-02 11:53 |
